Altın kizlar zayıflıyor

Bugün menüm
Sabah kahvaltı yapmadım.
Öğlen 3 Etimek, köz patlıcan salatası
3 kaşık etli pilav

Akşam 1 tabak kuru fasulye
Biraz turşu
1 bardak ayran
2 dilim ekmek
 
Dun aksam menü
Otlu ayran corbasi koca kase, kucuk dilim pizza,iki dilim ekmek, peynir, zeytin, kabak sote
Kahvaltı tarzi oldu
9 civari alile toplantisi yaptik ,yeni basladik her hafta yapmaya çalışıyoruz, abur cubur cikarmistim
Patlak misir,ceviz ,fistik badem, Tarhana hepsinden götürdüm 🙈,bir dilim de kazan dibi yedim
 
Dun aksam menü
Otlu ayran corbasi koca kase, kucuk dilim pizza,iki dilim ekmek, peynir, zeytin, kabak sote
Kahvaltı tarzi oldu
9 civari alile toplantisi yaptik ,yeni basladik her hafta yapmaya çalışıyoruz, abur cubur cikarmistim
Patlak misir,ceviz ,fistik badem, Tarhana hepsinden götürdüm 🙈,bir dilim de kazan dibi yedim
Afiyet olsun canım ödül günün olsun bişey olmaz
 
Sabah 1 yumurta
Peynir
Zeytin
1 yk tahin
2 dilim ekmek

Öğle 3 Etimek
Köz patlıcan salatası
Ara türk kahvesi ve yeşil çay
 
X