Altın kizlar zayıflıyor

Bugün ki menümun devamı

Öğle Nescafe

Akşam 1 kase yoğurt çorbası
1 tabak patates yemeği
2dilim ekmek
2 kaşık pilav
2 kaşık tavuk sote
Bol salata
2 küçük çikolata

Beybipattis .!.:

Bugün ki menümun devamı

Öğle Nescafe

Akşam 1 kase yoğurt çorbası
1 tabak patates yemeği
2dilim ekmek
2 kaşık pilav
2 kaşık tavuk sote
Bol salata
2 küçük çikolata

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canm

Günaydın canlar

Sabah sade turk kahvesi ictim gözüm acildi,
Aralikli oruc benimde yapasim var, henuz kahvaltıya gecmedim

Iyi aksamlar. Maalesef kaç gündür buraya uğrayamıyorum. Oğlum hasta, ateş felan. Onunla uğraşıyorum. Yarın kilo bildirimi yaparım. Pek dikkat de edemedim maalesef bu süreçte. Insallah birkac güne iyilesir de, vakit bulurum gelmeye

Mugeci .!.:

Iyi aksamlar. Maalesef kaç gündür buraya uğrayamıyorum. Oğlum hasta, ateş felan. Onunla uğraşıyorum. Yarın kilo bildirimi yaparım. Pek dikkat de edemedim maalesef bu süreçte. Insallah birkac güne iyilesir de, vakit bulurum gelmeye

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım aynen bende öyleyim.malesef çocuklara kosturmaktan ne yiyip ne içtiğimi bilemiyorum. Sanırım hiç veremedim

Mugeci .!.:

Iyi aksamlar. Maalesef kaç gündür buraya uğrayamıyorum. Oğlum hasta, ateş felan. Onunla uğraşıyorum. Yarın kilo bildirimi yaparım. Pek dikkat de edemedim maalesef bu süreçte. Insallah birkac güne iyilesir de, vakit bulurum gelmeye

Genişletmek için tıkla...

İyi akdamlar canm cok gecmis olsun rabbim sifa versin onceligimiz saglik oglun iyi olur inşallah

Yarin komsulari cagiracagim inşallah az yerim

Bugünün menüsü
Erken saatlerde sade kahve anca acildi gozlerim
Sabah bir parça katmer

Ogle sonrası Komsum geldi sade kahve, yine cerezler yendi badem fıstık incir bir tane,

Aksam yem2gi 6 da
Bir tabak mantar sulusu, bol salata,2yk bulgur pilavi 2 yk kuru fasulye

Beybipattis .!.:

Çok geçmiş olsun canım aynen bende öyleyim.malesef çocuklara kosturmaktan ne yiyip ne içtiğimi bilemiyorum. Sanırım hiç veremedim

Genişletmek için tıkla...

Kuzucuklar iyi olsunda inşallah veririz yine kilolari

Günaydın kizlar

Gecen hafta 68,3
Bugun 68,4 veremedim malesef

Malesef artı çıktım. Böyle tahmin ediyordum zaten

Maalesef bende de artış var. 74.1 çıktım. bu hafta düzene girerim insallah. Kilo vermesi ne kadar zor ama alması çok kolay

Mugeci .!.:

Maalesef bende de artış var. 74.1 çıktım. bu hafta düzene girerim insallah. Kilo vermesi ne kadar zor ama alması çok kolay

Genişletmek için tıkla...

Aynen alması çok kolay vermesi zor ya. Ama gayret edip vereceğiz canım. Olsun düşe kalka devam

Beybipattis .!.:

Malesef artı çıktım. Böyle tahmin ediyordum zaten

Genişletmek için tıkla...

Olsun canm veririz dikkat ederiz ,bende artiyim yarinda daha dikkatli olacagim

Mugeci .!.:

Maalesef bende de artış var. 74.1 çıktım. bu hafta düzene girerim insallah. Kilo vermesi ne kadar zor ama alması çok kolay

Genişletmek için tıkla...

Veririz canim yeterki isteyelim ,savasacagiz

Selam kizlar bugunku Menüm,
Tatli , köfte,borek üçlemesi ne kadar yedim hesaplayamadim misafirlerleyken bisey anlamadim caya kalk felan ne yedigini anlayamiyorsun, bolca da salata

Bugün yürüyüş yapabildim şükür 13 bin adim

Kizlar ceza felan mi aldim ayrlardan mi bisey oldu anlamadim, ilk sayfada duzenleme yapamıyorum