Bi insan sürekli mutsuz halsiz olur mu usandım bıktım artık sürekli içimde huzursuzluk sürekli iç sıkıntı çevremdekileri düşünmekten onlara değer vermekten kimse kalmadı yanımda hergünüm aynı küçük şehirdeyim yapacak bişey yok kurs bile yatmaktan çok sıkıldım kendime bile değer veremiyorum herkes benden kaçıyor sanki boğuluyorum ne hissetsem hepsi oldu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Allahım neden böyle?
- Konu Sahibi Aqqes
- Başlangıç Tarihi
Psikiyatri ilaçları da kullanıyorum 2 sene oldu ama aynı herşeyDepresyonda mısın
- 30 Mart 2016
- 380
- 613
- 53
- 39
Devlette tedavi görüyorum ama ilgilenmiyorlar bile
Maalesef ilaçlar tek çözüm değil. Bizlerinde çabalaması lazım.karamsar düşüne düşüne kendimizi dibe çekiyoruz. Psikologa git terapi al diyorlar ya hep bunu zaten biliyoruz ama maddi açıdan elimiz kolumuz bağlanıyor. Bi dönem terapi aldım seans başı 200 liraydı. Bütçe mi dayanır buna. Evet terapi iyi geldi ama buda net çözüm değil. Terapist bile ben yardımcı olurum yol gösteririm ama herşey sana kalmış diyordu. Olumlama cümleleri çok iyi geliyor. İyi hissetmek, evinizdeki terapist kitaplarını da okumanı öneririm
- 30 Mart 2016
- 380
- 613
- 53
- 39
E
Evet doğru. Devlette fazla ilgilenmezler. Ama sen yinede biseyler başlatabilirsin çok uygun kitaplar var en azından onları oku. Kendine yardım et baz gecme
Yapmadığım
yapmadığım şey kalmadı ama kendime değer veremiyorum hep karşımdaki insanları düşünüyorum hepsi de kendini geri çekiyor yalnızlıktan bunaldım
Herşeyi yaptım okumadığım kitap kalmadı ama ben ilgisizlikten milletin kendini ger çekmesinden bıktım
- 30 Mart 2016
- 380
- 613
- 53
- 39
Çaresizlik umutsuzluk hayattan beklentinin olmaması motivasyon yokluğu bunlar ciddi ciddi ele alınması gereken konular. Çalışıyormusun bir işin varmı evlimisin cocukluk yasantilari travmalar bir suru bileşen bu durumu etkiler. Burada çözüm bulamazsın. Hangi sehirdesin bazı üniversite hastanelerinin hocalarına internetten randevu aliniyor. Alelade bi psikiyatriste gitme iyi birini bul ücretsiz bı prof. Doçent falan bul. Herşeyin çözümü sende sen istemediğin ölçüde en iyi doktorlar bile depresyonu toparlayamaz.sen onlara ilgisiz diyorsun ama gerekirse sineği sikip yağını çıkaracaksın adamların agizindan çıkan bı cümleyi kırk kere düşüneceksin. Verdikleri mesajları kafanda evirip çevireceksin. Sen sürekli yakinirsan bikarsan kimse sana sihirli değnek degdiremez.
Hayatımı değiştirirswm pozitif olursam çevremdekiler bana koşa koşa gelir mi
- 30 Mart 2016
- 380
- 613
- 53
- 39
Önce sen kendini sev kendinle arkadaş ol kendinin elini tut kendine bı kahve yap kendinle güzel vakit geçir sonra başkalarıda senin yanında olmak isteyecek. Kimse her zaman mutlu değildir zaten sıkılır bunalir mutsuz olur ve bunları atlatmak içinde yaşar. sürekli bişey yapar ev alır araba alır müzik dinler evlenir çocuk cocuk yapar oyalanır yani. O aradaki can sıkıntıları varya işte onlar insana arkadaş buldurur eş buldurur vs. İşte bu yüzden her insanda pozitif insanlarla vakit geçirmek ister kendisi mutsuz olmasin diye. Depresyon ve anksiyete bulaşıcıdır insanlar kaçar. ruhu daralır. Bu haleti ruhiyesi kronik olan insanlarda depresyon hastası olur. Anlatabildim mi senin yaşadıklarını herkes yaşıyor ama sen devamlı yaşıyorsun o yüzden yardım arıyorsun. Atlatmanın arada toparlanmanın çözümünü bulamazsan bu kısır döngüden çıkamazsın. Kaybolursun herkeste senden kaçar. Boğulan insan baskalarinida ceker. Kurtarıcının boğulan insanı kurtarma tekniklerini iyi bilmesi lazım yoksa beceremez. Bir fark var oda şu sen boğulduğunu zannediyorsun ama su senin boyunu geçmiyor haberin olsun ayağını bassan kurtulacaksin
Çok teşekkür ederim umarım başarırım
Hangi kitaplar peki?
