- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
Ne olacak naza, ucutan uctan da bana dokundurmaydiHayır biz sana destek oluyoruz verdiğin emeğin karşılığını al istiyoruz dostum hepsi bu
Aşure kazanı gibi değil de küçük pilav tenceresi gibi olmalıyız(anten konusunda)
Bu neydi şimdi
Kucuk pilav tenceresi demek, ben de o antenden istiyorum
He ya hiç sormaKizz seneye kadar bir daha asure yeme sanaldan sanaldan vururlar merdaneyi
Nana929
çabuk gel aramıza kurtar beniiii
Verecem kız verecem görün bak siz yemeyecem o dayağıOna göre ya kg vercen ya kg vercen
O adamlara ben hep dua ediyorum en işe yarar icatlardan bir tanesini bulmuşlar
Biliyorum canım ve bunu çok güzel hissettiriyorsunuzHayır biz sana destek oluyoruz verdiğin emeğin karşılığını al istiyoruz dostum hepsi bu
Aşure kazanı gibi değil de küçük pilav tenceresi gibi olmalıyız
Bu neydi şimdi
Ne olacak naza, ucutan uctan da bana dokundurmaydi
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Git domates ye ayran iç canım
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Ne olacak naza, ucutan uctan da bana dokundurmaydi
siziii yerimmmm direk zayıflarsınız bak 
beniim anten şuan orta boyda
küçülecekte elbet 
Bu arada belimdeki 40 beden imiş
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Hislerimiz karşılıklı dimi nazHe ya hiç sorma
Verecem kız verecem görün bak siz yemeyecem o dayağı
O adamlara ben hep dua ediyorum en işe yarar icatlardan bir tanesini bulmuşlar
Biliyorum canım ve bunu çok güzel hissettiriyorsunuz
hedef yazmadığına göre
menüm
Kuculecek elbet biz all stariz
beniim anten şuan orta boyda
Bu arada belimdeki 40 beden imiş
Degil kucuk pilav tenceresi, hani minicik yumurta kaynatma tencereleri olur ya iste o kadar olacak@_LA_PATYA_ @ebrar1980 6 bin adim attim.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Canım sabah patates öğlen makarna akşamda tekrar patates yersen şekeri yüklemiş olursun iyice , salatada olsa daha hafif geçirmeye çalış badem kg yapmaz 5-6 bademle yeşil salata bi bardak ayran hem doyurucu olur hemde hafif
Aksam degisiklik yaptim zaten canim. Icime dogdu heralde boyle diyeceginCanım sabah patates öğlen makarna akşamda tekrar patates yersen şekeri yüklemiş olursun iyice , salatada olsa daha hafif geçirmeye çalış badem kg yapmaz 5-6 bademle yeşil salata bi bardak ayran hem doyurucu olur hemde hafif
Bes badem yedim az once aclik hissedersem bir bardak ayran icerim.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Harikasın tatlımAksam degisiklik yaptim zaten canim. Icime dogdu heralde boyle diyecegin
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Bunyen aliskin degilse abartmadan ye 3 kasik falan yersen bir sakincasi olmaz heralde
Cok degisik insanlar var gercekten. Insanlarla ugrasilan her meslek zor. Bir de yeni nesil cocuk yetistirme anlayisini yanlis anlayan boyle tuhaf insanlar var malesefO kadar cok insan tanidim ki cocugu hatali da olsa, terbiyesizlik de yapsa kimseye laf soyletmeyen. Tamam kimseye soyletme ama o zaman kendin soyle lafini, egit, ogret ama nerdee
Bazi cocuklara gercekten cok uzuluyorum boyle ailelerin elinde heba oluyorlar
Kiz dua et sen esinle ayni kilodaymissin, benim kilom esimden fazlaKilo almaya calisiyor alamiyor bir de. Var ya bazen durduk yerde gicik oluyorum adama
Evet ya malesef oyle. Ozgur ruhlu bagimsiz yetissin diye hicbir sey soylemiyor simdiki aileler.
Ay sormaa ben de fazlaydim. Adam spor falan yapiyodu. Sonra hamilelikte dedim ki ben siserken sen de siseceksin
ben 95leri gordum o da 82leri falan sonra verdik ikimiz de dun ayni kilo ciktikÖncelikle karar verdiysen ki bunun için aramızdasın belli, gerisi de gelecektir emin ol. 3-5 verince daha azimleneceksin. yulaf ezmesini yoğurda da katabilirsin direk canım. Akşam yemeğin hafif olmalıbu hafta güzel sonuç bekliyorum senden sahi hedefin yok mu
beyin içecekse olabilir
Evet zayiflamayi gercekten cok istiyorum ama bi sure sonra hep pes ettim bu zamana kadar. Verdigim kilolari da aynen geri aldim korumadigim icin.
Yulafi direk sutte veya yogurtta hic yiyemedim canim ya denedim de. Yarin esim ise gidiyor, kahvaltiya kendime deneyecegim yulafli bir seyler bakalim.
78.0 ciktim gectigimiz tarti gunu. Hedefim 77.0
Kesinlikle istemelisin kahveyi de bol şekerli içmelisin ve her akşam pilav yemelisin
Bu benim öyküm birazcık iştahlı
Benzer Konular
