Latte ve patatesle kilo veriyordum sally . Bunlarla olmuyor.
/QUOTE]
Daha once yaptin yine yaparsin, sen bir yolunu bulursun sıkma canini
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Merhaba arkadaşlar
Bu günkü menüm
Sabah
Süt
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta
Yarım domates
1 bardak şekersiz çay
Öğlen
Bişey yemedim
Akşam yemeği
Erken yaptım
Evde İskender 1 tabak
2 bardak ayran
Yarım dilim el açması patatesli börek
Kahve şekersiz
1 çatal kakaolu browni
Bu günlük bu kadar
Birazdan limon pul biber karışımı yerim
Bol bol su içerim
Kaçamagım çok iyiydi ya
çok mutlu oldum bu aralar hiç bişey yemiyordum işallah kilo yapmaz
C cizen_bayan
I IRMAKK70
Bu günkü menüm
Sabah
Süt
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta
Yarım domates
1 bardak şekersiz çay
Öğlen
Bişey yemedim
Akşam yemeği
Erken yaptım
Evde İskender 1 tabak
2 bardak ayran
Yarım dilim el açması patatesli börek
Kahve şekersiz
1 çatal kakaolu browni
Bu günlük bu kadar
Birazdan limon pul biber karışımı yerim
Bol bol su içerim
Kaçamagım çok iyiydi ya
çok mutlu oldum bu aralar hiç bişey yemiyordum işallah kilo yapmaz C cizen_bayan
I IRMAKK70
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Hamur kizartmasi yiyemedim diye depresyona girermisBen de ayniyim yaa esim ve oglum yanimda sevdigim bir seyleri yiyip ben rejimde olup yiyemeyince acayip kotu hissediyorum
ya ama gerçekten o an kendimi yememek için sıkıyorum. Takriben 2 saat içinde sevgi neydi? Yaşam neydi? Neden yaşıyorum? Hamur kızartmasını bile yiyemediğim bir hayat? Diye düşüncelere dalıyorum. Yersem de 42 beden pantolona bile zor girdiğim bir hayat:,( diye gene düşüncelere dalıyorum. O sebepten yapmamak en iyisi oluyor
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Başkanım diyete başlarken ilk zamanlar hep zorlanırız bünye alışana kadar yaşadığın durum normal sıkma canını yaparsın Sen başarırsın başkansın senHic diyet yapasim bugunlerde. Kendimi biliyorum zorlayan ben su an zorlayamiyor. Midem de bi tuhaf zaten.
O yuzden ben kiloma inene kadar kenarda takilayim.
Gerci 
ya da bu sekilde
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Latte ve patatesle kilo veriyordum sally . Bunlarla olmuyor.
Saldim cayira oldu artik.
Latte senin nefis köreltme aracınsa demek...
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Bu gün benim menüde o grupda
)- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Bu gün benim menüde o grupda
Olur öyle arada:) ben de diyete başlamasaydım bugün senin ‘hayat sevince güzel’ iletin gibi ‘hayat yiyince güzel’ yazabilirdim, hayata bakışım bu ve değiştirmeye çalışıyorum
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Olur öyle arada:) ben de diyete başlamasaydım bugün senin ‘hayat sevince güzel’ iletin gibi ‘hayat yiyince güzel’ yazabilirdim, hayata bakışım bu ve değiştirmeye çalışıyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Kafamda keske sadece kilo verme dusuncesi olsa.Başkanım diyete başlarken ilk zamanlar hep zorlanırız bünye alışana kadar yaşadığın durum normal sıkma canını yaparsın Sen başarırsın başkansın sen
Baska sorunlarim da var. Adapte olamadim o yuzden.
Hortlak gibisin, iskelet gibisin gibi laflari duyduktan sonra zayiflamak istemiyorum sanirim.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Ay o ne yaaa.. öyle diyenin iyi niyetinden şüphe ederim. Demek var demek var yani..Kafamda keske sadece kilo verme dusuncesi olsa.
Baska sorunlarim da var. Adapte olamadim o yuzden.
Hortlak gibisin, iskelet gibisin gibi laflari duyduktan sonra zayiflamak istemiyorum sanirim.
Ne sorunun var beybilim? Ciddi bir şey yoktur umarım.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Yahu onlara ne benim kilomdan. Iyi bi sey soylemiyorsaniz cenenizi kapatin degil mi.
Cok yeyince de cok yiyorsun derler. Kahvaltida pilav yiyorum simdi oldu mu.
Biktim yani.
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Cnm ne sorunun var bilmiyorum allah yardımcın olsun rabbim selametlik versin cnmKafamda keske sadece kilo verme dusuncesi olsa.
Baska sorunlarim da var. Adapte olamadim o yuzden.
Hortlak gibisin, iskelet gibisin gibi laflari duyduktan sonra zayiflamak istemiyorum sanirim.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Sagol canim inceldigi yerden kopsun diyorum artik .Cnm ne sorunun var bilmiyorum allah yardımcın olsun rabbim selametlik versin cnm
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Bence takılma ne dediklerine herkes herşey söylerYahu onlara ne benim kilomdan. Iyi bi sey soylemiyorsaniz cenenizi kapatin degil mi.
Cok yeyince de cok yiyorsun derler. Kahvaltida pilav yiyorum simdi oldu mu.
Biktim yani.
Sen nasıl mutluysan öyle yap . Kendini toparla cnm bırakma kim ne yaparsa kim ne derse takma
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Yahu onlara ne benim kilomdan. Iyi bi sey soylemiyorsaniz cenenizi kapatin degil mi.
Cok yeyince de cok yiyorsun derler. Kahvaltida pilav yiyorum simdi oldu mu.
Biktim yani.
Ay salla yaaa.. her konu hakkında kendince kritik yapmak milli sporumuz
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Su an giremedim hala diyet moduna bakalim.Bence takılma ne dediklerine herkes herşey söyler
Sen nasıl mutluysan öyle yap . Kendini toparla cnm bırakma kim ne yaparsa kim ne derse takma
Bu hafta kurslarim baslayacak.
Senin tatilin nasil gecti. Bana bi tek kilo aldirdi. Hic tatil gibi degildi. Denize de iki kere girdim.
Benzer Konular
