Kesinlikle evet canım dün ne güzel yumurtalı maydanozlu kahvaltı yaptım hiç açlık çekmedim bundan sonra dikkat ediyorum kaptan iyiki söyledin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
Benim arkadaşlarım dikiş kursuna gitti çok sevdiler değişik değişik kıyafetler diktiler sen bilirsin yine tabikisi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Benim 40 beden cok guzel kiyafetlerim var genis geldi kilo alinca biraz daha normal oldu. Zayiflayinca onlari daraltmak istiyorum. Oyle terzi olayim diye bir iddiam yok zaten.Benim arkadaşlarım dikiş kursuna gitti çok sevdiler değişik değişik kıyafetler diktiler sen bilirsin yine tabikisi
Kesinlikle dikis kursuna giderdim ben olsam. Dikis makinasi aldim gecen sene olmayan kiyafetlerimizi aninda ustumuze uygun hale getirebiliyorum, bazi kiyafetlerin hosuma gitmeyen detaylarini degistiriyorum yakalar, kollar vs gibi. Cook hosuma gidiyor boyle ugrasmak, takidan hoslanmadiysan bir de dikisi dene bence.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Zaten takida sinir oldugum arac gerecin evde olmamasi. Bir de dikisi deniycem sanirim. En azindan bir ise yarar:)
@_LA_PATYA_ 10 bin adim attim.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Kolay gelsin cnmBen yatıyorum kızlar başım çok ağrıyo salıya kadar sadece menü bildiririm heralde yoğun bi hafta beni bekliyo 4 grup gelicek 3 gün üst üste çılkım çıkıcak sizi özlicem fırsat buldukça yazarım
cnm özletme kendini - 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Grup seans mi yapiyon.Ben yatıyorum kızlar başım çok ağrıyo salıya kadar sadece menü bildiririm heralde yoğun bi hafta beni bekliyo 4 grup gelicek 3 gün üst üste çılkım çıkıcak sizi özlicem fırsat buldukça yazarım
Iyi geceler pg. kolay gelsin.
Ben de insulin direncimi indirmekle mesgul olacagim.
Bugun mevye aldim pisman oldum. Meyve ile olacak is degil.
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Başkanım ben önceleri acıkınca öğlen yada akşam elma yerdim. Şimdi elmadan korkuyorum meyve hiç yemiyorum elimden geldiğince bu saat ta bişey yaptımGrup seans mi yapiyon.
Iyi geceler pg. kolay gelsin.
Ben de insulin direncimi indirmekle mesgul olacagim.
Bugun mevye aldim pisman oldum. Meyve ile olacak is degil.
Elmalı turta yaptım çocuklara sadece olmuş mu güzel yeni tarif denedim bir küçük ısırık yedim şimdi hemen gece Kızı cayı içtim işallah işe yarar;(- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Insulin direnci varsa zaten meyvenin direnc kirilina kadar hic yenmemesi gerekiyor. Sanirim az az yemeyi beceremeyecegim cunku midemi kazindiriyor resmen. Aslinda elma detoxu vardi onu deneyecektim ama yalan oldu galiba.Başkanım ben önceleri acıkınca öğlen yada akşam elma yerdim. Şimdi elmadan korkuyorum meyve hiç yemiyorum elimden geldiğince bu saat ta bişey yaptım
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Başkanım meyveyle olan bişey yapma çünkü yedikçe yiyesin geliyor meyvede ben öyle oluyorum
Nolcak diyorum devamı geliyor sende yeme bence bir de öyle dene bakalım Nolcak . Bu arada işallH benim eksi artmaz çok mutluyum
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Insulin direnci var mi sende?Başkanım meyveyle olan bişey yapma çünkü yedikçe yiyesin geliyor meyvede ben öyle oluyorum
Nolcak diyorum devamı geliyor sende yeme bence bir de öyle dene bakalım Nolcak . Bu arada işallH benim eksi artmaz çok mutluyum
Zaten olan oldu insulin direncime arada . Bir kirarsam bir daha cok dikkat ederim.
Bitirmem gereken bir kilo armut , elma ve mandalinam var. Bunlari smoothie yaparim artik.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
Sabaha 57 cikarsin o zaman. Yani bir kilo gitmis olur .Eki Görüntüle 2188658 Benim şimdiki durumum başkanım
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Mesela bir çikolata yesem yada meyve o kadar enerjik oluyorum anlatamam ama bu aralar yemediğimden sanki insülin direnci iyi ondan cnm tatlı bile istemiyorInsulin direnci var mi sende?
Zaten olan oldu insulin direncime arada . Bir kirarsam bir daha cok dikkat ederim.
Bitirmem gereken bir kilo armut , elma ve mandalinam var. Bunlari smoothie yaparim artik.
meyve bile . Kalan meyveleri konserve yap yada komşuya ver olmadı eşin varsa ona yedir şimdi ben eşime poğaça ve Elmalı turta vercem yerime yesin akşam yemeğinde 1 tabak komşuya veriyorum yani payımı ben yemiyorum yemekte çocuklara ve eşime yetiyor bana yemek kalmıyor bu aralar benim pay gidince iyi oluyor ) yoksa kalsa yerimBenzer Konular
