-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
Aynen hemde ne şanslı dünyada hiçbir şeye değiştirmeyeceğim tek şey evlatlari rabbim seninkininde benmkininde canlarına sağlık omurlerini hayırlı eylesin bazen bana çok görüyorlar ne yapcan varya falan diyolar ama var diye istememezlik olurmu hiç okadar ozlemisimki düşün artık süt kokmak istiyorum evde bebek aglamasi duymak istiyorum ya en garibi geceleri uykumdan uyanıp emzirmek istiyorum
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Amin canım çok sagol :))
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bu kilolarla bi bakma kendimizi zehirliyoruzEvet canım, yanlış beslenme, genetik, birden verilen kilolar etkileyebiliyormuş. Teşekkür ederim
Yavaş yavaş vermek en doğrusu haftada 1 2 en ideal aslında diyetisyen lerde öyle diyorlar ya:))
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Oğlum üniversite sınavına hazırlanıyor bu sene 12 sınıf oldu bende eve paketle kahve leri dolduruyor dum Ayy çok zaralıymış bende sade kahve kreması var sanıyorum bidaha almam sütle yapsın artık:))
- 28 Temmuz 2017
- 2.691
- 6.735
- 158
- 27
Ayy maşallah büyükmüş oğlun Allah gönlündeki yeri kazanmayı nasip etsin.Canım aynen sütlü türk kahvesi yapılabilir .
@Papatya gelini
Evet bugünkü menüme gelelim
Kahvaltı
Melemen
2dilim peynir
5zeytin
1dilim ekmek
Domates biber
Çay
Ara
1avuç fındık kaju badem karşımı
Öğlen
1kase kuru meyveli yulaf ezmesi
Ara
Sade kahve
Az bir parça met helvası
Akşam
1tabak kıymalı kabak
Yoğurt yeşil biber
Yeşil çay
Çay
15dakika Zumba yapıldı
Spor bakanımız
Evet bugünkü menüme gelelim
Kahvaltı
Melemen
2dilim peynir
5zeytin
1dilim ekmek
Domates biber
Çay
Ara
1avuç fındık kaju badem karşımı
Öğlen
1kase kuru meyveli yulaf ezmesi
Ara
Sade kahve
Az bir parça met helvası
Akşam
1tabak kıymalı kabak
Yoğurt yeşil biber
Yeşil çay
Çay
15dakika Zumba yapıldı
Spor bakanımız
Aynen öyle canım yansın bu yağlar gitsin bizi iri gösteren kilolar
Amin canım sağol
KesinlikleeeeeÇarşambaya son 2 güüüün, tartıyı coşturuyor muyuuuz
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 36
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
06.08.2018 menüm
@Papatya gelini ve
Forever07
Sabah
Limonlu su
Peynirli 1 yumurtayla omlet
Domates
3 zeytin
3 dilim salam
Labne peyniri
Çeyrek ekmek
Öğlen
Kahve
Kuruyemiş
Akşam
Yeşil mercimek çorbası
Kısır
Tavuk
Yoğurt
Sevgiler
@Papatya gelini ve
Forever07
Sabah
Limonlu su
Peynirli 1 yumurtayla omlet
Domates
3 zeytin
3 dilim salam
Labne peyniri
Çeyrek ekmek
Öğlen
Kahve
Kuruyemiş
Akşam
Yeşil mercimek çorbası
Kısır
Tavuk
Yoğurt
Sevgiler
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Yes darling diyenler de cogaldi.Dediğim gibi çok kahveci değilim ama burda alınca costadan veya nerodan alıyorum, sen bilirsin, onlar kullanıyor mu ekstra bir madde acaba?
Ona küçük şakalar, sürprizler yapıntarzında çalışıyor beyler galiba
Pret a manger in kahvesini begeniyorum ben. Klasik frappesi de guzel. Costa da idare eder. Nero ve starbucks i begenmiyorum ama mecbur oldugum zaman oradan da iciyorum tabi kim.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bizde var gelde verimBen kinayi hazirladim ama eldiveni bulamiyorum.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Saklandilar ya. Gozumun onundeydi halbuki. Cok temiz oldugum icin sak diye buluyorum.Bizde var gelde verim
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bugünkü menüm
Sabah yok
12 gibi sade kahve
15 00
Smoothie (ıspanak maydonoz limon salatalık maden suyu)
17 00
1 kase Yoğurtlu semizotu
19 00
Salata 80 gr lor 1 kaşık zeytinyağı karıştırdım onu yedim
buda smoothie im yarın da yapıcam inşallah
@Papatya gelini
Forever07
Sabah yok
12 gibi sade kahve
15 00
Smoothie (ıspanak maydonoz limon salatalık maden suyu)
17 00
1 kase Yoğurtlu semizotu
19 00
Salata 80 gr lor 1 kaşık zeytinyağı karıştırdım onu yedim
buda smoothie im yarın da yapıcam inşallah@Papatya gelini
Forever07
Son düzenleme:
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bizede atsana saçını son halini görelim olurmu merak ediyorum bende yapıcam dur bakalım nezaman kimbilir:))Saklandilar ya. Gozumun onundeydi halbuki. Cok temiz oldugum icin sak diye buluyorum.
