• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

C cizen_bayan dun elime sarmisakli bir akne maskesi gecti. Numunelik verdiler. Sen bi jinekoloji uzmanina gorun yine . Ise yararsa soylerim canim sana da malzemelerini.
sağol canım 2 hafta sonraya randevu aldım gidicem ondan sonra konuşuruz yine teşekkür ederim beni düşündüğün için :KK200:
 
günaydın hanımlarr bugün baya bi dertliyim dün akşam bana çok zor geçti . KArdeşim istedi diye işten gelirken 5 çeşit çikolata aldım ama hiç birini yemedim emin olabilirsiniz hatta annem ve babama kahve yanına verdim yine yan gözle bile bakmadım. ama akşam saat 10,30dan sonra inanılmaz yeme isteği geldi su içtim geçsin diye ama tatlı meyve istedi zor tuttum kendimi sabah kalktım yine öyle reglime yakın böyle oluyorum ve aşırı zorlanıyorum :işsiz::kızgın: tuttum kendimi umarım daha fazla tutabilirim
 
günaydın hanımlarr bugün baya bi dertliyim dün akşam bana çok zor geçti . KArdeşim istedi diye işten gelirken 5 çeşit çikolata aldım ama hiç birini yemedim emin olabilirsiniz hatta annem ve babama kahve yanına verdim yine yan gözle bile bakmadım. ama akşam saat 10,30dan sonra inanılmaz yeme isteği geldi su içtim geçsin diye ama tatlı meyve istedi zor tuttum kendimi sabah kalktım yine öyle reglime yakın böyle oluyorum ve aşırı zorlanıyorum :işsiz::kızgın: tuttum kendimi umarım daha fazla tutabilirim
Canım tebrikler bak sana bi Öner’im olacak 1muzu 1-2yemek kaşığı kakao ile ez ye anında tatlı isteği Yok olacak bi dene bence:KK66:
 
günaydın hanımlarr bugün baya bi dertliyim dün akşam bana çok zor geçti . KArdeşim istedi diye işten gelirken 5 çeşit çikolata aldım ama hiç birini yemedim emin olabilirsiniz hatta annem ve babama kahve yanına verdim yine yan gözle bile bakmadım. ama akşam saat 10,30dan sonra inanılmaz yeme isteği geldi su içtim geçsin diye ama tatlı meyve istedi zor tuttum kendimi sabah kalktım yine öyle reglime yakın böyle oluyorum ve aşırı zorlanıyorum :işsiz::kızgın: tuttum kendimi umarım daha fazla tutabilirim
Iste o istek geldiginde badem kabak cekirdegi yiyebilirsin.

Latte yaninda bi yas pasta yemek bana cok keyif veriyordu. Cay yaninda tatli da oyle.:KK12:

Simdi 10 bademle latte icebiliyorum. Tamam verdigi keyif fazla degil ama tatli ye kilo al diye, kisir dongunun icine girmekten iyidir.


+ Dedigim gibi cok tatli istedigimde mutlaka sivi olmasina dikkat ediyorum.
 
Canım tebrikler bak sana bi Öner’im olacak 1muzu 1-2yemek kaşığı kakao ile ez ye anında tatlı isteği Yok olacak bi dene bence:KK66:
Bence kakao birakmak isteyen icin iyi bir tercih degil naz.

Ben de tam tersi etkisi yapiyor. Surekli sutlu tatlilar demem bu yuzden.

O tadi unutmaniz gerekiyor.
 
Iste o istek geldiginde badem kabak cekirdegi yiyebilirsin.

Latte yaninda bi yas pasta yemek bana cok keyif veriyordu. Cay yaninda tatli da oyle.:KK12:

Simdi 10 bademle latte icebiliyorum. Tamam verdigi keyif fazla degil ama tatli ye kilo al diye, kisir dongunun icine girmekten iyidir.


+ Dedigim gibi cok tatli istedigimde mutlaka sivi olmasina dikkat ediyorum.
sorun şu gün içi olsa tamam ama akşam oluyor 10,30 11 gibi geliyor eski alışkanlıklar eve geç gittiğim için hep geç yerim ondan böyle oluyor :işsiz:
 
sorun şu gün içi olsa tamam ama akşam oluyor 10,30 11 gibi geliyor eski alışkanlıklar eve geç gittiğim için hep geç yerim ondan böyle oluyor :işsiz:
Benim de icimde bir canavar olusuyor aksamlari. :halay:

Dun mesela bir tabak patates yedim doymadim. Yanina pirinc pilavi yesem ne olur ki dedim. Cok sey olurdu.

Bir tabak cherry domates yedim ve extradan bir bardak ayran ictim yerine. Uc bardak ayran oldu.

Sonra da bi avuc kabak cekirdegi yedim . Zerdecal ve yogurt kuru yaptim.

sütlü tatlıdan kastın nedir peki
Maras dondurmasi , tavuk gogsu gibi ama su asamada degil. Su asamada seni doygunluga olusturacak sivi tatli cunku her an elinin altinda olacak ve yasaklar arasinda olmayacak. Kakaolu sut ya da Sutlu Turk kahvesi. Bi dene.
 
Benim de icimde bir canavar olusuyor aksamlari. :halay:

Dun mesela bir tabak patates yedim doymadim. Yanina pirinc pilavi yesem ne olur ki dedim. Cok sey olurdu.

Bir tabak cherry domates yedim ve extradan bir bardak ayran ictim yerine. Uc bardak ayran oldu.

Sonra da bi avuc kabak cekirdegi yedim . Zerdecal ve yogurt kuru yaptim.


Maras dondurmasi , tavuk gogsu gibi ama su asamada degil. Su asamada seni doygunluga olusturacak sivi tatli cunku her an elinin altinda olacak ve yasaklar arasinda olmayacak. Kakaolu sut ya da Sutlu Turk kahvesi. Bi dene.
tamam canım bugün öyle deneyeceğim
 
Benden daha manyak bir tatli manyagi olamaz herhalde. :KK70:

Ben bile bu duygumu korelttiysem siz hayda hayda yaparsiniz kizlar. :KK19:
benden de beter olamazsın 2 porsiyon künefe yiyip üstüne 3 top dondurma onun üstüne çikolata dilim dilim baklava yiyen biriyim :kızgın: Forever07 Forever07 bilir nasıl düşkün olduğumu o yüzden tatlı konusunda aşırı zorlanıyorum
 
benden de beter olamazsın 2 porsiyon künefe yiyip üstüne 3 top dondurma onun üstüne çikolata dilim dilim baklava yiyen biriyim :kızgın: Forever07 Forever07 bilir nasıl düşkün olduğumu o yüzden tatlı konusunda aşırı zorlanıyorum
Serbetli tatlilarla aram yok ama 8 dilim pastanin uzerine hala profiterol isteyen biriydim. :confused:

Nutella kavanozu bir gunde biterdi . Ustune biraz da helva yerdim.

Kotu yani tuzluyu seviyordum , tatli tuzlu tuzlu tatli. Patlamis misir arkasi tatli . Nutella ile patlamis misiri karistirdigim da oldu. :KK8:

Nereye gittigini de hic anlamiyordum, midem o kadar genis degildi cunku . :KK70:

Dondurma zaten magnumsa 3-5 paket , yoksa kutunun yarisi giderdi sabaha birakayim derim ama sabaha kalmazdi. :KK8:
 
Yasinizi, hedef kilonuzu , boyunuzu belirtin. Kilonuzu ben biliyorum. :dondurma:

Kizlar bi siz kaldiniz.

LolaLuna LolaLuna
Sarellam Sarellam
Amelie23 Amelie23
@sarem2015
lastrose6 lastrose6



upload_2018-8-4_9-8-48.png
 
Back