- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Tabi ki. Bugun extradan yarim saat yürüdüm. Takım ortalamasi için :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Aksam bi sey yeme sadece salata ve ayran:)Akşam ne yemek yapsam canlar bir fikir verin
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Anliyoruz onun kilo oldugunu.
Beni dinle sen.Timam o zaman akşamki menüm bu teşekkürler
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
gidecek gidcek canımmmKaçamak mi o ne kiiiitabiki canisi
yağlarımız böyle uçup gitsin
- 10 Aralık 2017
- 2.358
- 2.259
- 133
Canim bu tatil beni cok kitu yapti ins kilo almamismdirN naz5403 @salinger29Kuasar @swtyheart sevgili grup arkadaşlarım bugün kaçamak yapmıyoruz yarın çok güzel sonuçlar alıyoruz . Hep destek tam destek
Bendeeeee
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Domates alin domates. Hic sevmezdim domatesi simdi onsuz olmuyor.Bendeeeee
- 28 Temmuz 2017
- 2.690
- 6.735
- 158
- 27
Ben de size hayranım canlarım
- 28 Temmuz 2017
- 2.690
- 6.735
- 158
- 27
Ehehee valla ben başkandan kopya çektim ,bugün grupça patates günü ilan edilee, etrafa haber salınaaa
Eveeettt bugünün menüsüne gelelim
@fatma7454
Sabah
Ilık limonlu su
Kahvaltı
1ev poğaçası
1yumurta
4dilim sucuk
Domates salatalık maydonoz
Çay
Ara 2erik 1şeftali
Öğlen 1kase müsli
Ara yarım muz biraz siyah üzüm
Tarçınlı yeşil çay
Akşam
1tabak taze fasulye
Az patates salatası
Bugün meyve çok kaçtı farkındayım kızlar ama pazarda görünce dayanamadım ammmaaaaa çok hareketliydim çok yürüdüm bol ter attım bol su içtim
@fatma7454
Sabah
Ilık limonlu su
Kahvaltı
1ev poğaçası
1yumurta
4dilim sucuk
Domates salatalık maydonoz
Çay
Ara 2erik 1şeftali
Öğlen 1kase müsli
Ara yarım muz biraz siyah üzüm
Tarçınlı yeşil çay
Akşam
1tabak taze fasulye
Az patates salatası
Bugün meyve çok kaçtı farkındayım kızlar ama pazarda görünce dayanamadım ammmaaaaa çok hareketliydim çok yürüdüm bol ter attım bol su içtim
Çok severim denicem kaptanDomates alin domates. Hic sevmezdim domatesi simdi onsuz olmuyor.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Bi bugun patates yemedim.
Eveeettt bugünün menüsüne gelelim
@fatma7454
Sabah
Ilık limonlu su
Kahvaltı
1ev poğaçası
1yumurta
4dilim sucuk
Domates salatalık maydonoz
Çay
Ara 2erik 1şeftali
Öğlen 1kase müsli
Ara yarım muz biraz siyah üzüm
Tarçınlı yeşil çay
Akşam
1tabak taze fasulye
Az patates salatası
Bugün meyve çok kaçtı farkındayım kızlar ama pazarda görünce dayanamadım ammmaaaaa çok hareketliydim çok yürüdüm bol ter attım bol su içtim
Meyveden once sucuk sosis salam bunlari kesmen gerek . Hic yarari yok sana aksi gibi katki maddelerinden dolayi acikirsin naz. Pogaca da ayni sekilde.
Yesil cay tarcinli mi sen mi koyuyorsun.
Musli yerine de yulaf ezmesi deneyebilirsin.
Bunlarin hepsi tavsiye naz. Yapmak zorunda degilsin.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
