Ailemin kilomla dalga geçmesi

Çok saolun dedim gibi öyle yav sen bayağı kilolusum görünümünde asla değilim evet az buçukta olsa kilo kilodur dikkat etmek en iyisi ama bu sonki alınan kilolar hep doğumlardaydı yoksa 7 seneye yakın hep 63 kiloda sabit kaldım gayet yakışıyordu o kilo bana amacım 10 kilo vermek 60a düşüp kilomu korumak inşallah başarabilirim hayırlısıyla :)
Inşallah başarırsin bir kadın istediği herseyi başarır :halay:
 
Pazartesiye randevu alın dahiliyeden sonrada gezin tozun biraz kafanızı dağıtın
Ertesi gün sonuçları alınca diyetisyene sevk isteyin ( araştırma hastanelerinde var )
Eğer insülin direnci varsa evde dişinizi sıkmakla onu yemiyim bunuda yemiyim ay ben öliuim hiçbişey yemiyim demekle kilo veremezsiniz 3 gider 5 gelir
Ne yiyip ne yemeyeceğinizi öğrenirsiniz.
Eğer maddi imkanınız varsa diyetle birlikte sporada gidin. Fit kalmak zayıflamak heryerinden vermek isteyenlere tek önerim zumba
Haftada 2-3 gün gitseniz inanın 2 ay sonra değişime inanamazsınız

Ailenize kulaklarınızı tıkayın sonucunuzla muhteşem olarak konuşursunuz :)

En müsait zamanda gideceğim doktora inşallah ilk işim bu olacak baştan sona araştıttıracağım,sporcuydum ama 9 senedir çok uzak kaldım şuan yaşadığım şehir küçük ve araştırdım hiç zumba yapan salon bulamadım internette varmıdır zumba videoları belki o şekilde evden deneyebilirim bebeği bırakacak yerim yok spora giderken evden yapsam sıkılaşma sağlarmıyım acaba tek derdim göbüşüm selülitim bile yok yani
 
En müsait zamanda gideceğim doktora inşallah ilk işim bu olacak baştan sona araştıttıracağım,sporcuydum ama 9 senedir çok uzak kaldım şuan yaşadığım şehir küçük ve araştırdım hiç zumba yapan salon bulamadım internette varmıdır zumba videoları belki o şekilde evden deneyebilirim bebeği bırakacak yerim yok spora giderken evden yapsam sıkılaşma sağlarmıyım acaba tek derdim göbüşüm selülitim bile yok yani

Tabi zumba videosu dolu:)
 
Söylemler insanı pasif hissettiriyor galiba kilolusun, yapamazsın edemezsin gibi, bu güç bende var inanıyorumyapabilirim ama birde ben çok alınganım galiba böyle söylemdw bulunmaları hiç hoşuma gitmiyor
20 yaşındayım ve insanları duymamayı öğrendim yeri geldi içimde kaldı uyku tutmadı yeri geldi sinirden ağlama krizleri geçirdim ama artık öğrendim kimseye küsmuyorum kimseye alınmiyorum
Hayat çoook kısa onları dinlemekle vakit kaybedemem denemelisin ben çok mutluyum böyle :KK76:
 
Canım benimm, üzülme lütfen sağ salim eat sahibi olabildiğin için şükret.. Ama cidden ailenin yaptığı hiç hoş değil. Bende aynı kilodayım, diyet yapmaya çalışıyorum eşim de ailem de yaparsın sen iste yeter ki, böyle de güzelsin derler hep.. Istemek başarmanın yarısıdır olacak biz istersek.. Üzülme olur mu:KK200:
 
Valla ben eşinizi tebrik ediyorum sizin yanınızda duruşu çok hoşuma gitti. Ben 51 kiloyum ama yapısal bacaklarım kiloma göre kalın ve evlendiğimizden beri eşim şişko imasında bulunuyor sürekli. insanları boşvereceksin herkes kendi kusuruna baksın.
 
Valla ben eşinizi tebrik ediyorum sizin yanınızda duruşu çok hoşuma gitti. Ben 51 kiloyum ama yapısal bacaklarım kiloma göre kalın ve evlendiğimizden beri eşim şişko imasında bulunuyor sürekli. insanları boşvereceksin herkes kendi kusuruna baksın.
Evlenirken görmemiş mi gözü, bunu size ima ediyor.:sinirli:
 
20 yaşındayım ve insanları duymamayı öğrendim yeri geldi içimde kaldı uyku tutmadı yeri geldi sinirden ağlama krizleri geçirdim ama artık öğrendim kimseye küsmuyorum kimseye alınmiyorum
Hayat çoook kısa onları dinlemekle vakit kaybedemem denemelisin ben çok mutluyum böyle :KK76:
Bende bunu diliyorum en kısa zamanda Takmamak en önemlisi umarım başarabilirim sıyrılabilirim o ne der bu ne derden
 
Valla ben eşinizi tebrik ediyorum sizin yanınızda duruşu çok hoşuma gitti. Ben 51 kiloyum ama yapısal bacaklarım kiloma göre kalın ve evlendiğimizden beri eşim şişko imasında bulunuyor sürekli. insanları boşvereceksin herkes kendi kusuruna baksın.
Eşim sağ olsun bir kere bile böyle bir imada bulunmadı onun söylediği takma kimseyi sen isteyince yaparsın önemli olan fazla fazla kilo almamak kilonu yavaşça ver ve koru diyor oda imada bulunsa işin kopma noktası olur heralde benim için çok üzülürüm
 
Eşim sağ olsun bir kere bile böyle bir imada bulunmadı onun söylediği takma kimseyi sen isteyince yaparsın önemli olan fazla fazla kilo almamak kilonu yavaşça ver
Valla ben eşinizi tebrik ediyorum sizin yanınızda duruşu çok hoşuma gitti. Ben 51 kiloyum ama yapısal bacaklarım kiloma göre kalın ve evlendiğimizden beri eşim şişko imasında bulunuyor sürekli. insanları boşvereceksin herkes kendi kusuruna baksın.
Eşinizin yaptığı çok kötü bakın annemin babamın söylediğine takıyorum ki eşim söylese daha çok kırılırım adım gibi eminim buna
 
Canım benimm, üzülme lütfen sağ salim eat sahibi olabildiğin için şükret.. Ama cidden ailenin yaptığı hiç hoş değil. Bende aynı kilodayım, diyet yapmaya çalışıyorum eşim de ailem de yaparsın sen iste yeter ki, böyle de güzelsin derler hep.. Istemek başarmanın yarısıdır olacak biz istersek.. Üzülme olur mu:KK200:
Evet eşimde öyle söylüyor çok haklısınız çok teşekkür ederim 2 sağlıklı evlat verdi Rabbim kilo dediğin elbet gider sen onların söylediğini takma diyor ama elimde olmadan sıkıyorum canımı
 
Sizi kırmaktan çekinmeyeni siz de kırmaktan çekinmeyin. Anne bile olsa. Ben çok kilo verdim memlekete gidince herkes vıyy çok zayıflamışsın hiç iyi olmamış yüzün kırışmış falan dediler. Baktım benim kilom yerinde bence siz de verin dedim. Gıkı çıkan olmadı. Dayım kendi göbeğiyle çok barışık gibi senin zayıflığını ne yapacaz dedi ben de senin göbeği ne yapsak dedim. Kana kan dişe diş. Ha kilom mu 1.62 ye 53 yani zayıf değilim. Kilo alınca da acımasızca eleştiriyorlar o da var cevaplarım ona göre değişiyor yani sizi vuranı aynı yerden vurun. Eşinize de tebrikler koca dediğin hep karısının yanında olmalı.
 
Alay hoş değil tabi ama şunu söylemek istiyorum.
Kilolu birinin asıl düşmanı "böyle iyisin, süpersin, laf eden senin totonu yesin" modunda konuşandır.
Beden olumlama adı altında kiloluluk da güzel, kimseye hesap vermek zorunda değiliz diyen bir güruh türedi.
Kilo normal, iyi filan değildir, esmer ya da sarışın olmak gibi bir şey değil bu.

Balık etlilik de şişmanlığın bir tık altı demek değildir. Kalça, göğüs büyük, ince yapılı olmayan demektir. Yani iki kat göbek, sarkık etlerle balık etli olmazsınız. Kilolu, şişman olursunuz.

Geri dönülmez bir kilonuz yok sıkın dişinizi vermeniz gereken 10 kilo. 50-60 kilo vermek zorunda olan ve verenler var onlar ne yapsın?
Yemek yemeyi hepimiz seviyoruz, hele ben aşığım ama fit olmayı daha çok seviyorum:)
Kısa süreli hazlarla baş etmeyi öğrenmeliyiz.
Size ne?
Sağlık problemi olmadığı sürece kilo fazlası varsa ve aynaya baktığında rahatsız olmuyorsa si-ze-ne?
 
Son düzenleme:
Asiri bir kilon yok ama tedbirinini almazsan sonraki yaslarda vermen zorlasir
Yas ilerledikce metabolizma yavasliyor

Kimseyi takma yavas yavas porsiyonlari azalt
Tatliyi ekmegi azalt
Yaz gelince de yuruyuse baslarsin
Takma fazla
 
Herkes 36 beden olacak diye bir şey yok. Evet kilo sağlıklı değil ama bununla başa çıkacak kişi sizsiniz. Kimsenin "kilo aldın artık yeme" demek gibi bir hakkı olamaz. Kendileri çekiyor sanki hastalığı şunu bunu.

Bazı insanlar çok kolay kilo alıp verir. Kilo almayan veya iradesi allahuekber dağlarından el sallayan insanların eziklemelerine kulak asmayın. Siz vermek istiyor musunuz, bitti. Şuan kilonuz anormal değil, vermek isterseniz 65'in altına düşseniz yeter sanıyorum. Ya da aynada ne görmekten mutlu oluyorsanız.

Size şişman iması yapana siz de onun açığıyla vurun. Senin de saçının dibi geldi, senin de burnun çok büyük, yüzün yağlanmış vs vs. Yok yani, onlar düşüncesizse siz de olun. Eşinizi de gerçekten alkışlıyorum, iyi bir insan.
 
Verin ağızlarının payını, siz çıkışır terslerseniz bi daha bişey diyemezler. Şaka yaptıklarını zannediyorlar benim kardeşlerimde dalga geçerdi üst üste haşladım hepsini şimdi ben kendimle dalga geçsem bile cesaret edip bişey diyemezler.

Kilonuzu kontrol altında tutmaya çalışın bu kadar sık alıp vermek hem cildiniz hem kalbiniz için pek iyi değil.
 
Herkese desteklerinden ötürü teşekkür ederim bir dahaki sefere açıkça söyleyeceğim söyledikleriniz canımı sıkıyor ben aynı şeyleri size yapıyormuyum, bir daha bunu yaparsanız benden de aynı karşılıkları göreceksiniz diyeceğim ama umarım işi yarar, çok zayıfladığımda da etlerin sarkmış bir burnun kalmış geriye diye konuşuyordu herkes ağzı olan söylüyor galiba aslolan benim ne yapmam gerektiğine karar vermem ve irademe sahip çıkmam valla ilk zumba dersimi yaptım şimdide akşam yemeği niyetine bir porsiyon çorba içeceğim öğünlerimi ve porsiyonlarımı azaltarak zayıflayacağım inşallah
 
X