- 24 Nisan 2010
- 4.149
- 5.728
-
- Konu Sahibi dolar milyoneri
- #101
Hareket cok onemli ben de bir yerden bu spor işini oturtmak istoyorum.kucuk küçük. İstersek yapariz yaa.
Ben Leslie ne zaman yapsam çok inceldimHareket cok onemli ben de bir yerden bu spor işini oturtmak istoyorum.kucuk küçük. İstersek yapariz yaa.
Yeme yeme üç dört dk tadını alacaksın sonra pişmanlıkSuan önümde kadayıf var baklava ama yemiyorum
Yemedim ben kazandimYeme yeme üç dört dk tadını alacaksın sonra pişmanlık
Giyeceğin güzel kıyafetleri düşün
Bayramda alacağın iltifatları düşün
Direne direne başaracağız
Helal sana işte bu şekilde hedefimize ulaşacağız inşallahYemedim ben kazandim
Dun de ağlayan kek yemedim..baklava yemedim künefe yemedim..Helal sana işte bu şekilde hedefimize ulaşacağız inşallah
Gerçekten dirayetin azmin harika bunu sürdürebilirsen çok güzel sonuçlar alırsınDun de ağlayan kek yemedim..baklava yemedim künefe yemedim..
Tatliya cok hayir dedim
Canim istediğinde yiyorum bakalimGerçekten dirayetin azmin harika bunu sürdürebilirsen çok güzel sonuçlar alırsın
Ama haftaya iki haftada bir istersen nefis körlemesi yap ki diyeti sürdürebilesin
Olacak olacakCanim istediğinde yiyorum bakalim
Cok iyi bence hemen iki gün dikkat etsen giderSelaaaammm
Tartıldım sabah on günlük tatil +1.5 kilo yansıdı bana
64.5 kilo ile yeniden başladım
Az önce kolajenli Türk kahvemi içtim
Arkasından Leslie 1 mile yaptım niyetim üç yapmaktı ama ilk günün günahı olmaz
Ayakkabı giymedim ayaklarım acıdı
Bugün sadece protein tüketip şişliği atmak istiyorum bakalım
Bugun misafirlikteydim serbest ti benim içinÖğlen iki gibi 1.5 yk yulaf azıcık sütle pişirdim onu yedim
Magnezyumlu soda içtim
tavuk göğsü vardı dolapta onu çıkarmıştım
Birazdan Tavada yagsız kızartıp Yanına yoğurtla onu tüketeceğim
akşam da Yeşilçay içerim
Kazasız belasız atlatırım bugünü
Yarına Allah Kerim…
İnşallah canımCok iyi bence hemen iki gün dikkat etsen gider
Arada öyle şeyler olur yaBugun misafirlikteydim serbest ti benim için
Evet kayısı li cay da içtim ne kadar kurtarır sa djdjdjdj..Arada öyle şeyler olur ya
Yarın kaldığın yerden devam
Bir iki kupa Yeşilçay iç iyi gelir
Sen hangi gün tartılıyorsun canım
Günaydınlar efendimEvet kayısı li cay da içtim ne kadar kurtarır sa djdjdjdj..
Pazartesi tartılacağım insaAllah
Bence sevin missindirRüyamda tartılıyorum
53.25 miydi 53.75 miydi ne gelmiştim
Seviniyordum ne güzel diye
Kalkıp tartılayım bakayım gerçekte de sevinecek miyim djdjjdjd