nuffiun geçmiş olsun canım . Bence yumurta kalitesi beslenmeyle halledebilirsin. Düşünüyorum eskileri maşallah onların hc böyle sorunları yokmuş . Pakete giren yiyecekler işlenmiş etler mevsimi dışında yenilen sebze meyveler trans yağlar ve birçok şey hucrelerimize zarar veriyor . Sağlıklı ve düzenli beslen biraz takviye kullan hemen pes etme . Hiç yumurtası olmayanlar var Allah a şükür yumurta çıkıyor . Ben sağlıklı beslenmeye takmış biri olarak ekmeği de kesmek istiyorum aslında . Ümit Aktaş diye bir doktor var yazılarını bir oku istersen.