Aldığınız kilo bence zaten yerleşmemiştir.bir de 2 günlük 3 günlük şok diyetler var mesela patates yoğurt diyeti 3 günlük .bende işe yarıyor.kolay gelsin
Bugün devamlılığını ediyorum bayanlar. Akşam soğan lahana maydanoz kaynattım. Bugün yine blenderdan maydanoz geçirip içtim. Çok iğrenç birşey ama.birazdan yürüyüşe gideceğim.tarçınlı süt içtim