-
- Konu Sahibi nesrinduman
- #81
Ben uygulamak istiyorum bu yöntemiArkadaşlar yazdığınız herşeyi okudum ve bu yönteme başlamayı düşünüyorum hala uygulamak isteyen varmı varsa beraber başlayalım
Bende yrin uygulamaya baslicamBen uygulamak istiyorum bu yöntemi
Bende kalori sayiyorumAma bi yandan da şuanda kalori sayiyorum
O anda devam etcem yanj ikisini bir goturcem
Ben yarın basliyorm bi hafta bi deneme suresi yapicam istersen beraber basliyabikirizBende kalori sayiyorum
Olur :)Ben yarın basliyorm bi hafta bi deneme suresi yapicam istersen beraber basliyabikiriz
Tamamdir burya yediklerilerimizi falan yazalım:)Olur :)
Ta
Tamamdir burya yediklerilerimizi falan yazalım:)
Merhaba arkadaşlar :) yeni üyeyim. ßende sizinle birlikte başlamak istiyorum bu yönteme. 1.57 boyum 63 kiloyum hedefim 50 =)
ben de baslamak istiyorum yeni grup mu kursakBende yarın baslicam cnm hedef beş kilo:)
Olur kuralım ama nasıl olcak bilmiyorum sen yapabikirsen yap olmadı burdan devam ederizben de baslamak istiyorum yeni grup mu kursak