99 dan 86 kiloya düştüm,işte resımlerım :)

LeyLi .!.:

Boyunuzu merak ettim.Bu arada sizi en iyi anlayanlardanım.Sürekli 15 kg alıp veriyorum.İnş verdiğiniz kiloları tekrar almazsınız .

Genişletmek için tıkla...

Sevda85 .!.:

motivasyonunuza hayran kalmamak elde değil. aynen devam

Genişletmek için tıkla...

beginbegin .!.:

arkadaşlar tekrar merhaba,en son ilk resımlerımı yuklediğimde 87 kıloda idim,sonrasında ramazanda kardeşimin yanına ziyarete gidene kadarda 82 kg olmuştum...kardeşimin yanından moral bozukluğu ile dönünce yeme düzenimi değiştirmemiştim ama inanılmaz derecede abur cubur yeme isteğiyle saldırıyordum resmen ve kış olduğunda ise yani şubat da tam olarak 93.5 kg olmuşum ve farkında bile değildim (((( bu bana ders oldu kendıme çok kızdım...ilk olarak abur cb ur dan kurtuldum tekrar eskı düzenime döndüm...ve mart sonunda başladığım düzenim sonunda şu anda 83 kılo oldum yanı tam 10 kılo verdim .....
aşağıdakı resımlerınde bir anısı şöyleki; benım doğum günüm şubatta doğum günümde çok sevdiğim arkadaşım bana kot gömlek eşimde gömlek almış ben eve gelınce gömlekleri giydim daha doğrusu giymeye çalıştım ınanamadım resmen gömlekler nerdeyse patlayacaktı.tartıya bir çıktım 93 e çıktığı bu şekilde öğrendim ...kendıme baya bi kufrettım ve ılk resımlerı çektım bana şevk oldun diye.işte böyle ...süreçim hala devam ediyor ve sporada başlıyorum,istediğim kıloya inincede zamanzamanda yukluyeceğim....

bahsettiğim gömleklerle öncesi ve sonrası fotoları;
Eki Görüntüle 1258009 Eki Görüntüle 1258008
Eki Görüntüle 1258010 Eki Görüntüle 1258007

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

10 kilo ne kadar da fark etmiş, tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

beginbegin .!.:

Merhaba,aslında motivasyon bölümüne cevap olarakda yazdım ama kimse yorum yapmayınca buraya konu açtım,kusura bakmayın ben nedense hala bir türlü fark olduğuna inanmıyorum,insan sürekli aynada kendı halıne alışıyor ya ben bır türlü farkda göremiyorum,sizlerden duymak benı mutlu eder,neyse; 99 kılo olduğum halim Eki Görüntüle 748427 işte resımler lk resımde 97 kılo olduğum halım en son tıght lı olan ise az önce çekildiğim resım



Eki Görüntüle 748425

Genişletmek için tıkla...

beginbegin .!.:

Merhaba,aslında motivasyon bölümüne cevap olarakda yazdım ama kimse yorum yapmayınca buraya konu açtım,kusura bakmayın ben nedense hala bir türlü fark olduğuna inanmıyorum,insan sürekli aynada kendı halıne alışıyor ya ben bır türlü farkda göremiyorum,sizlerden duymak benı mutlu eder,neyse; 99 kılo olduğum halim Eki Görüntüle 748427 işte resımler lk resımde 97 kılo olduğum halım en son tıght lı olan ise az önce çekildiğim resım



Eki Görüntüle 748425

Genişletmek için tıkla...