- Konu Sahibi BenimZorHayatim
- #81
Merhaba bende doğumdan sonra 74 olarak kaldım ve çok mutsuzum daha önce bir kez ümit aktaşın mutluluk kürleri kitabındaki diyeti ile kilo vermiştim ona tekrar başlayacagım. Kaç Ke diyetisyene gittim öyle liste veriyor ki gün içinde sürekli yemek yapsam o çeşit ancak olur. İstersen yoldaş ol bana birlikte uygulayalım