Selam kizlar bende aranizdayim
90 kg ile hamile kalmistim suan icin halen ayniyim.. Bir dusugum olmustu ozaman kilo almistim ..
Hoşgeldin, kaçıncı haftandasın? Biz 11. haftaya başladık, ben de hala kilo almadım hatta 1.5 kilo gerideyim hala. İyi de bir disiplin oluşturdum hayatımda, sebze meyve ve protein ağırlıklı, fazla tatlı yok, arada sütlü tatlı ve tahin helvası yiyiyorum. Kızartma yok, fırında yapıyorum kızartmaları. Hedefim 25. haftaya kadar 1-2 kilo almak, ama göreceğiz bakalım nasıl olacak. Ben umutluyum, hayatımın hiç bir döneminde böyle disiplinli yememiştim, bebişim bana uğurlu geldi, bu disiplini doğumda sonra da sürdürüp sağlıklı bir şekilde kilo sorunumu aşacağım Allah'ın izniyle...
Konuyu aktif tutalım, sağlık ve huzur diliyorum bütün hamilelere :)
Son düzenleme: