Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


sizin için yedimmm yoksa yimezdimm

valla süt adı yok çikolata tadı yoğunlukta zaten damla çikolata koymuşler üzerine ama ne bilemm güllaç beyaz olacak yaa illa çikolata rengi yakışmamış görsellik olarak tat olarak güzeldii:)))))))))


iftarda çok kaçırıncanak eşimle çastara çastara yürüdük geldik eve sonra ben miniği uyutayım diye yanına yatıncanak sızmışımm gene uykucu oldum heeee gündüz temizlik yün çok uğraşıyom sandığı döktüm bugün naftalinledim akşama kadar uğraştım durdumm akşamada pert oluyom

şimdidee yatağıma yol alayımm
asuuu yarına bendede yemek yok yaww
hasan paşa köfte yapayım bende bayılırlarrr kızlar
bakalım sabah ola hayrola topiği kapatıyorummm sildim süpürdüm bulaşıkları yıkadım ohh miiss oldu heryerrr sahurda amma bulaşık çıkarmışınız yawww

öpüldünüz
 
günaydın güzeller cumamız hayırlı olsun;

Nursenam elceğizlerine sağlık pırıl pırıl heryerr

siftah benden bereket Allahtan hatunlarr

hepimiz için güzel bereketli bir gün olsunn

 

evet Filizcim uykusuzluk had safhada ama Allah sabrını veriyor.Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi


Asucum hayırlısıyla kayır ettirirsiniz inşallah'da kafanız rahat olur kuzum


Eşim de baba tarafı kıbrıslı ama hiç sebze v.s kültürü yok yeşil olan hiç birşeyi yemezdi az az aştık ama hala salat v.s yaparken ayrı yaparım veeee inanılmaz etçil varmı sebze gibisi oh missss


nursenam hasan paşa köfte tarifini verirmisin kuzum nasssın oluyo oo:44::44:
 

çook geçmiş olsun canım benim çok zor bi durum allahım kimseye yaşatmasın
iyiki görmüşler allah korusun hadi gece olsaydı ne görür nede duyarlardı buna şükür
allahım hepimizin yavrularını korusun,


ayyy çok güzel
HELVA DEĞİL TABİKİ

Bu arada çocuğunu döven kadın anaokulu öğretmeniymiş diye konuşuyordu kadınlar aralarında...
haaaay maşallahh okulda öğrencilere sabır sabır sabır.... eve gelince booooooom
ben çok sewerim uzun zamandırda izliyorum anlatım şekli gerçekten çok güzel
hipnozdan bende şüphelenmiyor değilim izleyiciyi ekrana bağlamayı biliyor
anlatırken çok duygulu anlatıyor, dinlemekle kalmıyorum resmen yaşıyorum süper süpeerrr


YENA,ASU,ESRA
GECE SOHBETİNİZE BAYUULDUMM
AYILA BAYILA OKUDUUMVALLA EĞLENCELİ GEÇMİŞ
 
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere güzel bi gün diliyorum yine yogun bi gün olacak sanırım bakalım aman iş olsun gerçi yoksa zaman geçmiyo malesef
Neyse kızlar ben kaçar öperim hepinizi
Canım Allah rahmet eylesin tekrar sanada kolaylıklar versin
Banu abla çok geçmiş olsun şükür daha iyiymiş yavrucak
Zehram günaydın

İyi çalışmalar

hayde topik sana emanet kuzum

Nevin ve Filiz yok bugün ??

Günaydın yasemin abla bayrağı devir aldım hemen devir edip gidiyorum

Kolay gelsin ablacım
 
gunaydınlar kızlarr
oh ne guzel muhabbet ediyorsunuz
dun oruc tutmaya basladım ve cüz yetiştirmeye calsıyorum pek gırmıyorum o yuzden hanı merak edersenızzz

telefondan yazdım yanlıs oldu duzelteyım derken sılındı bende pc yı actım artık eşekten inmeyice olmayacak dedım yanı

asu irmik helvası mı var demek dondurmalı mıı

yena ömer hocanın anlatımı harıka yaşamış gibi anlatıyorrr
 
Son düzenleme:
gunaydınnnnnnn hayırlı cumalar kızlarrrrrrrrr

nasılsınız bakalım

ben dune gore daha ıyıceyım. ıftara kadar uyudum dun. ıyı geldı. gece yıne gec uyudum azıcık spor azıcık ev ısı ve bugunun yemegını hazırlamak derken yıne saat 12 oldu bıraz da dun forumda takıldım cevapla cevapla bıtmedı valla.

menulerımı de yazayım:

ıftar:
ac karnına 1,00 lt su ( spor olmayınca ve havalar serın olunca buaralar suyu azaltmıs oldum ıftarda )
ıkı hurma
4-5 dal semız otu
ıkı tane taze yesıl bıber
yarım domates yarım salatalık
bır bardak ayran
avuc ıcı kadar pıde
4 kasık bulgur pılavı
6-7 kasık bamya
2 catal karpuz

ara: 500 ml su, acık sekersız cay, 9-10 adet dut

yatıncaya kadar suyum 2,5 lt oldu, ayagımda aksam agrı oldu zaman zaman oyuzden zorlamak ıstemedım ve karın hareketlerı + mekık olarak yarım saat spor yaptım

aksam yemegı, ev ıslerı, forum, azıcık spor derken ıste gece oldu zaten.

sahura zor yetıstık uyuyakalmısız uykusuzluk cok yordu ıkımızı de. gunluk 5 saat uyuyoruz. yıne esım daha rahat o hemen uykuya dalıyor ben sahurdan sonra dalamıyorum da hemen.

sahur:
bır bardak sut
4 zeytın
yarım salatalık
bır catal recel
bır dılım tam bugday ekmegı
ıkı cevız
ıkı hurma

bır bucuk lıtre su ıctım ve nıyetlendım.
 
kızlar ben bugun yogun olurum yarın baya yogunluk var ıse gelmeyecegım ıcın esımın ıslerını hafıfletecegım ama asıl haftaya cok yogunluk olacak evrak ıslerım cok olacak oruclu oruclu ınsaallah dıkkatımı toparlarım cunku cok onemlı evraklar bır nokta hata yapsam para gıder valla.

bugun eve gıderım yedı bucuk 8 arası ancak tartılabılırım malum spora gıdecegım bugun acaba ne cıkacak gunlerdır aynı kılodayım
 
Zehram günaydın

İyi çalışmalar

hayde topik sana emanet kuzum

Nevin ve Filiz yok bugün ??

gunaydın

acılısı yapamadım bugun. ıslerım vardı. menulerımı yazıp cıkacagım hem dıyet ıle ılgılı bırseyler okuyorum hem ıslerım olacak oyuzden gıremem sanırım bır daha.
 
CEM ADRİANA bayılıyorum zaten ben farklı seslerden hoşlanırım sanırım müzik zewkimiz aynı
ve en sewdiğim parçasını yazmışsın
URAS; mutluluk,talih,şans demek canım





http://www.youtube.com/watch?v=6sXRQttLj-s
BİDE BUNU DİNLE TATLİŞKOOO
''hepsi hava gazı söz değil'' bayılıyorum bu cümleye
 
Son düzenleme:
Günaydın ahaliii
geçmişe bakmadan direk dalıyorum çünküüü tartı beni çok sevindirdii
geçen cuma :102,6 olan beeen bu sabah :100,3 çıktımm yaşasıııın azmin elinden kim kurtulur bee
kilo bildirimimi yapmıs olmakla birlikte sporumuda diyim :150 dk
şimdi kaçayım öğleden sonra görüşmek üzereee
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Şükür bu sabahta erken uyanabildim
Bugün cuma yani tartı günü ama sizlerden ricam bir kaç hafta beni izinli yazmanız Bu ara hep tartıda aynı rakamı görmek beni deli ediyor ve bıktırma kıvamına getiriyor
Beslenmeme tabiki dikkat edeceğim ama Bayram sonrası Spor salonuna gitmeye başlayana kadar bildirim yapmak içimden gelmiyor. Tabiki buralardan ayrılmayı düşünmüyorum
Şu kilo çizelgesini gördükçe aynı halde fit oluyorum ama belki bayramdan sonra sporada başlayınca inşallah herşey düzelecek ve bana motivasyon olucak



Normaldir canım yaa bütün gün oruçtan insan biraz mayışıyor ister istemez birde senin kuzuda korkmuş sonuçta
Benim ufaklık doğduğundan beri ilk kez geçen gün deng gelmiştim böyle birşeye ama işte eşimde yanımda olunca olay büyüyecek diye müdahil olmadım yoksa adama ingilizcede olsa gerekeni söylerdim ( adama araptı ) heee türk olsa dahada çatır çatır olurdu
Büyük kızım benim o konuda anası kılıklı oda hemen başlar söylenmeye bu kadın kafayımı yemiş diye
Benim meşhur komşu ablam o konuda idolüm Kendi komşularından biri geçmişte ( eski oturduğu mahallede ) kızını evire cevire dövünce bir dellenmiş gitmiş adama ağzına geleni söyleyip kızı çekip almış evine götürmüş Sonra annesi gelip ya abla işte kız şunu yaptıda onu için babası dövdü diye bahaneler üretip adamı iyi göstermeye çalışmış ama inat ettim vermedim kızı diyor
Bir iki ay kalmış evinde hatta eğer polis gelseydi onlarıda kalaylayacaktım diyordu siz böylemi sahip çıkıyorsunuz millete diye çünkü kız daha evvel bir iki kere polise sığınmış ama yine geri teslim etmişlerdi.
En sonunda babası yalvarmış resmen kızımı geri ver bir daha asla dokunmayacağım ona diye Kızı geri verdim ama bir an bile gözümü onlardan ayırmadım diyor Adamda kızına o günden sonra çok çok güzel davranmış hatta hala o kızla görüşüyormuş ve her fırsatta sen olmasaydın ne olurdu bilmem diyormuş



Anam ben o adama hastayım yani sesine
Gerçekten konuşmaya başlayınca büyülüyor insanı Sezen Cumhur Ünal bir Ömer Döngeloğlu iki
Düşünsenize öyle kocalarla kavgada edilmez kız başlar konuşmaya neye sinirlendiğini unutur insan
 
Bu arada ben kilomu bildiriyim malum ögleden sonra tartılma gibi bi şansım yok malesef

Yenam kilom 88,4 biraz artı var gibi
sabah çok şiştim resmen yüzüklerim parmağıma oturmuş çıkmıyodu neyse artık yapacak bişey yok
 
cecom Allah korumus cnm iyiki görmüşler olur ya göremeyebilirlerdi Allah kımsenın basına vermesın evleatla imtihan etmesin
 

Canım tebrik ederim süper bi rakam valla
 
merhaba hanimlar.ben 26 yasndayim 92 kiloyum 8e bekarım. .gecen sene 83 dum evde skintidan biraz aldim.ıse baslayinca dahada aldim.ama artık kararliymım kilo verecegim.bu amacla kosu bandi bile aldik eve 1hafta once.3 gun once kuruldu.benide araniza alirsanız sevinırim.eylule kadar kilo uermem lazım.doktor roactane başlycak sanirm sivilce icin.eylldn sonrada devam edıp toplamda 70 kıloya inmek hedefım. umarım benide araniza alirsınız.(not cepten girıyorvm)
 
günaydın güzel hatunlar...


gece döktürmüşsünüz ya nasıl özeniyorum ben...regl olduğumdan beri gündüz uyumuyorum iftardan sonra 22:00 gibi sızıyorum hatta sahur hazırlığı bile yapıyorum ki yatmadan kalkınca tek göz hemen eşime hazırlayıp yatıyorum...ve sürekli uyuduğumdan kilo almışım...

kilom 99 tekrardan

Yenacım iltifat ediyorsun canım benim boyumda 1,68 yani çokta uzun değilim ama 99 kg ya belli eder kendini yani yapcak bişi yok inşallah görürsünüz fotolarda işte...

Cecoş çokk geçmiş olsun yeğenine Allah korusun bütün yavruları...

Asuman ablam kızın için hayırlısı olsun inşallah istediği okul olur...sen tatlıları döktür bende güllaç yapıcam hafta sonu gerçi eşim c.tesi akşamı yok iftarda kaynımda yok hafta sonu ben eltime göz kulak olucam mecburrr...

Yasemin ablam ben bugün geç kaldım daha doğrusu pc ye oturdum ama bişi çıkıyor sürekli...sen işten geç çıkıyorsun erken çıksan iftar öncesi uyusan öyle iyi gelir ki...



kızlar artık tartıya bakmıcam moralim bozulmasın az az spora başlıcam daha doğrusu yürüdüm 2 gündür 25-30 dk yinede ağrıdı belim inşallah bel fıtığım nüksetmiyordur...

ben şimdik gideyim..
 
çok kolay normal köfteyi yoğurup çanak şekli veriyorum fırına sürüp kızartıyorumm 15 dakka falan sonra az domates salça sulandırıp döküyorum tepsiye azda onla pişiyo sonra çanakların ortasına patates püresi koyuyorum ikram ederkende alttaki salçalı sostan üzerine gezdiriyorumm altta köfte arada patates püre üzeride kırmızı süslü bişey işte çocuklar çok seviyolar netten alıntı yaptım böle işte
hoşgeldin verirsin inşallahhh evli çocuklu insanlara göre çok daha kolay verirsinn kilonu
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…