canım dilerim seninde kocaman mutlu, huzurlu, sağlıklı bir ailen olur. çocukların, torunların sımsıkı birbirinize kenetlenirsinizSağol Dafi abla, amin inşallah
Ne özeniyorum sürekli düğün var aile kalabalık olunca :) bi dahakinde benim yerime de eğlenirsin inşallah. gerçi stresi de ayrı oluyor...
--------------
Kızlar Aynurla konuştum, hepinize selamı vardı. Adanaya geçmişler, yolculuk cumaya alınmış. fırsat bulursa yazacakmış...
canım dilerim seninde kocaman mutlu, huzurlu, sağlıklı bir ailen olur. çocukların, torunların sımsıkı birbirinize kenetlenirsiniz
bizim stresimiz düğünden değildi canım. hani olaylı bir gelin almıştık ya
bu gelinimizle olaylı gelinimiz kardeş torunları oluyorlar. olaylı dünürümüz bu düğünü fırsat bilip piskolejik savaşa girdi bizde ister istemez gerildik. yoksa düğünde herşey yolundaydı.
slm henüz tanışmadık ama tanışırızsigara konusu olunca dayanamadım atlıyım dedim
bende oğluşum dogdugundan beri içmiyorum yani 11 ay oldu iyi ki de bırakmısım çok mutluyum rahatım cidden
içerken öyle gelmiyodu yanı bırak felen dediklerinde ben seviyorum diyodum içten içe gıcık da gidiyodum
çokda içiyodum ben 1 paket rahat 2.ye bile geçtiğim oluyodu ama oğluma kıyamadım sezeryana girmedenki son gece
eşimle birlikte bıraktık çok şükür hiç de aramadık
ondan kolay ne var 
İstanbuldayım ve evhanımıyım tabi başlangıç kilom maalesef çok yüksek olduğundan henüz insani boyutlara gelmedim 
hala yolum uzun ama azimliyim ve kesinlikle son hedefim olan 65 kiloya düşeceğim tabi sizlerinde desteği ile Tanışırız tanışırız
Dur eccük kendimi tanıtayım
Adım banu, 33 yaşında biri 12.5 diğeri 2.5 yaşlarında iki cadının annesiyim
Yaklaşık iki sene evvel bu yola baş koydum ve şu ana kadar toplamda 23 - 24 kilo falan verdim
memnun oldum tanıstıgımıza madem üle bende anlatam kendimi :) Allah bağışlasın yavrularını 
bende 30 yaşındayım bi oğlum var 11 aylık evhanımıyım ımm başka neyim vaar heh bi de kilolarım olmaz olsun dediğim kilolarım var
ama vercem inş senınde dediğin gibi topiğin sayesinde gitcek bu kilolar
ben bu afacandan sonra hiiç ikinciye cesaret edemiycem sanırım epey yordu beni hala daha yoruyo
maşallahh bi de baya kilo vermişsin bunu başardıgına göre sen hedefine ulaşırsın azimlisin cidden
benimde epey yolum var inş ulaşırım hedefime bakalım bu cuma kara koyun akkoyun belli olcak
inan metabolizmam düzgün çalışmış olsaydı emin ol şu anda fıstık gibi olmuş olmam gerekiyordu neyse geç olsun ama güç olmasın olsun yinede inadım inat devam edeceğim inanıyourm ki Ramazanda kilo veremesemde ( almasam yine şanslı hissedeceğim kendimi ) Bayramdan sonra çok daha güzel bir enerjiyle kendimi sporuma verip çok güzel kilolar vereceğim ( Almanyaya annemlerin yanına gidince mecbur spor salonunu dondurdum eee birde Ramazan girecek diye o ayda dondurucağım mecbur ) o arada bünye biraz dinlenip bayram sonrası çok daha enerjik bir şekilde bayram sonrası için hazırlasın 
Selamlar herkese :)
Bugün hava esiyor biraz buralarda, iyi geldi vallahi.
Dışarı çıkacağım birazdan, banka işleri var gidicek paracıklarım
Akşama da sporumu yapayım diyorum, özlemişim vallahi kan ter içinde kalmayı
Tartım birkaç gündür beni sinir ediyo, hiç aşağı inmiyo ama kabızlık da dizboyu yine :26: Kayısı da hiç sevmiyorum ama yiyorum bakalım inşallah işe yarar :)
mehtabb çıkardım donumu taktım tacımı sağol kuzucum
inşallah barış meleğin boncuğu çıkmıştır artık :)
esracım iyi olmana çoook sevindim
ceco34 ablacımm (Adını bile bilmiyorum
morali bozuk olan esracımm lütfen sıkma canını. her şey geçiyor, geriye bizde bıraktığı izler kalıyor. dua et, Rabbine sığın. her işte bir hayır vardır, çok acı verse de...
pomogranate yoğun günlerinde dirayet ve sabır diliyorum sana da
tatile gidenlere, gezenlere, eğlenenlere ohh iyiki de gitmişsiniz, hep çok eğlenin diyorum. Darısı da benim başıma diyorum
Canım inşallah hepbirlikte çok güzel kilolar vereceğiz
Bak ben yeri geldiğinde aylarca gram kilo veremedim ama yinede pes etmedim
Ne olursa olsun pes etmiyoruz
Ben son 1 aydır sadece bir kere şu anki kilomun altını gördüm ama bir daha o oldu
aynen geç olsun ama güç olmasın ara ara veremesekde kiloyu korumak bile çok iyi 
olsun illa salon şart değilki evdede yaparsın sporunu yanı o arada ramazan sonrasına kadr evde yaparsın nolcek Sağol Dafi abla, amin inşallah
Ne özeniyorum sürekli düğün var aile kalabalık olunca :) bi dahakinde benim yerime de eğlenirsin inşallah. gerçi stresi de ayrı oluyor...
--------------
Kızlar Aynurla konuştum, hepinize selamı vardı. Adanaya geçmişler, yolculuk cumaya alınmış. fırsat bulursa yazacakmış...
spor salonumuz yoksa leslie ablamız var cecoşum yaa leslie abla candır canandırAnammmmmmmmmmmmmm kız bende diyordum bu kız bir gitti pir gitti diye
Valla hep aklımdaydın inan bende seni gördüğüme çok sevindim
Sorma yaa anam tam gırtlaklanmalıktı o an
Dediğin gibi şımartmamak için öyle dedi herhalde
Ben önden koşturdukca ( yavaş yürümeyi beceremem de
Valla canım benimde senden farklı değil durumum
Şimdi birde Almanyaya gittim diye üyeliğimi mecbur bir ay dondurdum ( gelince kıza bakacak kimse yok malum büyük kızımı ananne yanında bıraktım 1 ay sonra gelecek
ramazandan korkuyorum ya ben inşallah almam geçen sene aldıydım yiye yiye durmuyorki şu bogazım ahh ahh 
eylüle 8li rakamlarla gireriz inşallah ya hatta 7 bile olsa güzel olur hedefi yüksek tutalımda bari oldugu kadar artık bu arada sigarayı bırakmana cok sevindim darısı başıma. bu aralar azıttım baya o konuda. içmemeye calısıyorum ama geceleri işte deli divane oluyorum ugrasıyorum bakalım çabalıcam ya olmuyor böyle olmayoooo amin canım sağol hayırlı bi damat gerisi gelir umarım artıkınbebek konusunda rabbim gönlüne göre versin inşaallah tatlım.
çaydanlığıda gelirsek; aaa ayıp ettin bulursam hediyem sana, söz:)))
ah bulsam hemen yapışırım gerçekten
şaka bi yana bakıcam o çaydanlık kupadan burda çok şeker bişey ya hıı biliyorum orayı bi kere gittiydim milletin yediklerine bakınca dedim yok ben bunu yiyemem yaşasın çoban salatası lahmacun diyerek başka yere gitmiştim bide balık pek sevmiyorum kokusu baya rahatsız etmişti. yaaa bide tekrar mı davet ettiler "olduuuuuu canıımm bakarız" diyip kapasaydın suratlarına.
Sünnet dügününde erdem'le ilgilenmissin, Yinede güzel vakit gecirmissin anladigim kadar :) Bebek istedigine göre
Selamlar herkese :)
mehtabb çıkardım donumu taktım tacımı sağol kuzucum
maşallah maşallahh bebek istiyorumdaa evlilik yok karanlık aday yok adayın adayıda yok anneme diyorum evlenmedende oluyor bak bu işler diye öldürürüm seni diyor zorlu felan ama bitti çok şükür ya. bizim bebekte ayın 8,nde 11 aylık olucak yakınlarmış demekkidüğünüde güzel bi şekilde atlatmıssınız oh bu haftasonu sana güzel geçti
bebiş konusuna gelince benımki 11 aylık dogdugundan beri uykusuzuuuummm en çok bu zorluyo beni
zorlukları cok ama tatlılıklarıda bi başka inş Rabbim sana ve tüm isteyenlere tez zamanda nasip eder
teyzemde öyle ya uykuyu unutmuş valla. iki gün güzel dünlendirdim onu ben ama anne yüreği işte dayanamıyor kalkıyor bakıyor uykulu aralarda amin inşallah rabbim hayırlısıyla nasip etsin sağol ablacım canım beniiimm.. tavuk mu topladılarkarayiplerden dönmene sevindim canım . teyzene geçmiş olsun.kına gecenizde bayaa eğlenceli geçmiş. bizimkindede kızlar birşeyler yaptılar. kılıktan kılığa girmişler tavuk almaya geldiler. köyde ev ev gezip tavuk topladılar
oda güzelmiş hehee eneee Mehtabb sen bekarmıydınbebek istiyorum felen diyince evli sandıydım
bebek istiyorum ama bekarım kocayımı istemeliydim ilk önce sankii canım kolay gelsin, yoğunluk olmayınca yazmaman normal zaten. sıkma kendini...
ramazan gelene kadar ben de son aldıklarımı verebilsem keşke. tartılmaya korkuyorum artık
zorlu felan ama bitti çok şükür ya. bizim bebekte ayın 8,nde 11 aylık olucak yakınlarmış demekki
heee bekarım yaa
benımkide ağustos 6 doğumlu demekki 2 gün var aralarında maşallah onada ee ana yüreği bu bi yandan söyleniriz bi yandan dayanamayız menumu yazayım sacma sapan bır sey ama olsun
sabah ac karnına 7 de ıkı bardak su
5 adet kuru kayısı
ıse gelınce acık sekersız cay
3 adet kuru kayısı, ıkı tane koyu taze erık, 500 ml ılık su, 8-9 adet kıraz
ogleden once 500 ml ılık su
oglen: 3 adet taze kayısı, 2 adet cevız, 8-9 adet kıraz
oglene kadar acıkmadım oyuzden kahvaltı dahıl bırsey yemedım dogru durust. oglen acıktım ama nohut yemegını yaglı gorunce ıcım bulandı yemek ıstemedım halen de yemedım.
500 ml ılık su ıctım, ıkı dılım normal ekmek, kavrulmus tuzsuz kayısı cekırdegı 9-10 adet.
aksam da evde kabak yemegım vardı onu yerım dıye dusunuyorum.
pek bişey yememişsin bugun durabilirsen böyle maşallah
su ve spor konusundada bravo valla
