Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

$CIMG6828.jpg $CIMG6830.jpg





GELİYORUM GELİYORUM TATİLİMİ YAPAYIMM GELİCEM KIZLAR

çantalarda bunlar ilknurr
kızlarıma yaptığım
 
HAFTANIN 1.si _____________ - 1,2 kg. __________ İlknur83 :KK19::nazar::KK9::119::KK71::KK66::KK64:



HAFTANIN 2.si _____________ -1,1 kg. _________ efeeeeeem :KK19::nazar::81::KK8::21::KK71:




HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ____________ asuhan :KK19::nazar::KK9::KK76::KK62::KK71:

AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:



AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:


toptan tebrikler kızlaaaar.......:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar::KK19:
 
nilüfer ablacım, asuman ablacım; ellerinize yüreklerinize sağlık olsun inşaallah.....
elleriniz dert görmesin, çok teşekkürler tüm emekleriniz için tekrardan....
öpüyorum kocaman.....:KK16::KK16:
 
15.05.201315.06.2013FARK
Burcu8181105??
Efeeeeeemmm9590.2- 4.8
Kitkurdu9997.4- 1.6
Clutch81.580.- 1.5
Yolcu89.987- 2.9
Nevzamansız9999.5+0.5
Asumanzaynep84.482.9- 1.5
Nursena85.584.5- 1
Nothingg98.996- 2.9
Merry98??
Chickpeas77.375.3- 2
Eriny102??
YENA9795.9- 1.1


1 Numaralı KAPIŞKAN __________ Efeeeeeemmm : - 4.8:119::119::118::KK71::KK71::KK19::KK19::KK19:

2 Numaralı KAPIŞKAN __________ Yolcu & Nothingg : - 2.9 :119::KK64::KK64::KK24::KK24::KK8::KK8:

3 Numaralı KAPIŞKAN __________ Chickpeas : - 2 :119::122::122::124::124:



tüm kapışkan cücüşlerimi canı gönülden tebrik eder , gözlerinden öperiimmm :KK54::KK54::KK54:

tebrikler milleeeeet:))):KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:

aynurum örtmenim:)) ellerine, yüreğine sağlık canımcım.......:KK16::KK16:
 
günaydın herkese...:KK54:

listeler için ellerinize sağlık Yena ve Asuman ablam...kilo verenleri tebrik ederim...

Aynurcum seninde ellerine sağlık.iddaa listesinde tek kilo alan kişi olarak kendime yumurta sallıyorum,taşlayın beni:KK53:

sabah rehaveti çöktü üstüme dün akşam çıktığımda o yağmura yakalandım ben baya ıslandım...evime gidemedim görümcek yakın diye oraya sığındım...

herkese huzurlu ve bereketli bir gün diliyorum...:KK16:
 
Bugün de bozmadım diyetimi :) Aferin bana :)

aferiiiiim:):KK16::KK16::KK16:
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:



Orticanım ben sabit kaldım bu hafta ama şu karne telaşını stresini atlattım ya ,sen sıkı dur haftaya sıkı bir yarışçı var karşında yeşil çayımla sporumla suyum ve beslenmemle kendimi aşmayı planlıyorum desteklerinizi bekliyorum

tamam orticanım bende varımmmmmm bu haftada:)))))
heyyyt kim tutar biziii:))))
orticanım ben sana güveniyom; sen bir akrepsin istediğinde en zirveyi çok rahat yapabilirsiiiiiinnnn.......:124::124::124:

biz geliyoooooz:118::118:



*asumancığım,yürüyüş 255 dakika..

15 hazıran davasını da kaybetmiş bulunmaktayım sadece -1,1 kg. :KK43:
Aynurcum eline sağlık..:KK16:

o zaman ben napıyım +400le:KK5::KK5:



nursena,

üretken hatun,her manada.:KK9:

Öyle ''istersen listeden çıkar'' la olmuyor bu işler.. tatilini yapıp paşa paşa dönüp tekrar diyetinin ve topiğinin kadını olacaksın :KK66:

sen yokmusun seeeeeen........:nazar:
bitanesin.............:KK19:



sporcularımız tebrik ederim çabalarımız tartıya da yansır inşallah
zehra kapışmayı tutturan tek kişi olarak adını altın harflerle yazdırmış maşallah
hepimizi solladı gitti zehracım tebrik ederim seni:KK9::KK9::KK9::KK54::KK16:

zehraya vercez gazı, vercez gazııııı..............
vın vınnnnnnnnn:KK55::KK55:
:KK70:DDD
öpüyorum zehracım:KK66: şaka heee:)



enem bu ne, kaçkişi kalmış spor listes :)) haftaya ben de gireyi bari :KK53:

ellerine Asuman ablacım :KK16:

kızları sizleri de tebrik ederim :KK16:

bu hafta spor listesi çekmiş:KK70:DD



ayyy canını yirirm listeden çıkmamadımmı ben şimdiii geri dön diyossuuuuunnnn hımmmm neyse dönüşte çok pis gelyorum bekleyin benii:)))))))))))

asucum yenacum ellerinize sağlık teşekkür ederim listelere
kilo veren iispor yapanları tebrik edermmm öperem hepcinzi


aynururm cücücşüm kapışkanlarımızıda tebrik ederemmm

uuyyyhhhhh gadasını aldıklarım(adaana şivesi) süperziniz hepiciniz

bugün yoruldum baya kızlarıma yolda kullanmak üzere kot eteklerinden çantalar diktim 2 adet
elbise diktim günlük efil efil giymelik yoruldum baya daha yeni oturdum
çarşamba sabah gidicem inşallah ara ara uğrarımmm öpldünüz

uğra tabiiiii...........
çantalarda çok güzel olmuş, elceezlerine sağlık canımcım, maşaallah gerçekten sana:nazar::nazar::nazar:
güle güle kullansınlar fıstıklar tüm diktilerini inşaallah......:KK12::KK12::21::21:
 
günaydın herkese...:KK54:

listeler için ellerinize sağlık Yena ve Asuman ablam...kilo verenleri tebrik ederim...

Aynurcum seninde ellerine sağlık.iddaa listesinde tek kilo alan kişi olarak kendime yumurta sallıyorum,taşlayın beni:KK53:

sabah rehaveti çöktü üstüme dün akşam çıktığımda o yağmura yakalandım ben baya ıslandım...evime gidemedim görümcek yakın diye oraya sığındım...

herkese huzurlu ve bereketli bir gün diliyorum...:KK16:

sağol canım, sanada kolay gelsin bitaneeeem:)
öpüyorum:KK16::KK16:
 
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere az kaçamaklı mutlu hafta sonları diliyorum ben malum çalışıyorum havada acayip kasvetli neyse öpüldünüz kızlar:KK16::KK16::KK16:
Zehracım ne güzel veriyorsun kilolarını tebrikler :KK16:

Pomocum sen de 700 gr vermişsin, harikasın. 10 haftada 7 kg eder bu. sakın bozma e mi kuşum :KK54:
Esram sağol kuzum inşallah hep böle devam eder:KK16::KK16:
sağol kuzuşummm :KK16::KK16::KK16:

buarada çok iyi gidiyorsun cücüşümmm , öperim kocaman , tebriklerr :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Sağol bitanem teşekkür ederim bende seni öpüyorum :KK54::KK54:
HAFTANIN 1.si _____________ - 1,2 kg. __________ İlknur83 :KK19::nazar::KK9::119::KK71::KK66::KK64:



HAFTANIN 2.si _____________ -1,1 kg. _________ efeeeeeem :KK19::nazar::81::KK8::21::KK71:




HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ____________ asuhan :KK19::nazar::KK9::KK76::KK62::KK71:

AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:



AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:
Kızlar tebrik ederim hepinizi :KK9::KK9:
Yenam eline koluna emeğine sağlık canım :KK16::KK16:
kızzlarr :)) ablalarım yaşıtlarım :) herkese merhaba :)
doktordan geldim..
7günde 6.2 kg vermişim.. inanılmaz mutluyum..ve verdiğim kilonun 3.3kg mı yağdan gitmişşşşşşşş :$ :$ :))))))
Maşallah canım inşallah hep böle devam eder emin ol bekarken yapılacak en dogru şeyi yapmışsın bende bekar olsam yapardım :KK34::KK34:
Ellerine sağlık yenacım:KK16:
Derecedeki arkadaşlarımı da kutlarım:KK9:

AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:



AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:[/QUOTE

Ooo maşallah hepinize
Zehra'cım maşallah canım süper gidiyorsun:KK9::KK16:
Teşekkür ederim asuman ablacım :KK16::KK16:
15.05.201315.06.2013FARK
Burcu8181105 ? ?
Efeeeeeemmm9590.2- 4.8
Kitkurdu9997.4- 1.6
Clutch81.580.- 1.5
Yolcu89.987- 2.9
Nevzamansız 9999.5+0.5
Asumanzaynep84.482.9- 1.5
Nursena85.584.5- 1
Nothingg98.996- 2.9
Merry98? ?
Chickpeas77.375.3- 2
Eriny 102 ? ?
YENA9795.9- 1.1


1 Numaralı KAPIŞKAN __________ Efeeeeeemmm : - 4.8:119::119::118::KK71::KK71::KK19::KK19::KK19:

2 Numaralı KAPIŞKAN __________ Yolcu & Nothingg : - 2.9 :119::KK64::KK64::KK24::KK24::KK8::KK8:

3 Numaralı KAPIŞKAN __________ Chickpeas : - 2 :119::122::122::124::124:



tüm kapışkan cücüşlerimi canı gönülden tebrik eder , gözlerinden öperiimmm :KK54::KK54::KK54:
Kızlar hepinizi tebrik ederim ama burda kendimi daha çok tebrik edicem sanırım 200 grda eksikte olsa iddiamı tutturdum sanırım çok şükür :KK76::KK76::KK76:
Cücüşüm eline koluna emeğine sağlık canım :KK34::KK34:
efemmmmmmmm senı cok kıskanıyorummmmmmmmmm :KK16: şaka bır yana maasallah :KK16:
Yok kuzum kıskanma uzun süre sabit kalınca ve birden bütün kaçamkları bitirip diyete iyice sarılınca böle güzel şeyler çıkıyo ortaya yakın zaman sonra sabit kalmaya devam ederim sanırım :KK34::KK34:
sporcularımız tebrik ederim çabalarımız tartıya da yansır inşallah
zehra kapışmayı tutturan tek kişi olarak adını altın harflerle yazdırmış maşallah
hepimizi solladı gitti zehracım tebrik ederim seni:KK9::KK9::KK9::KK54::KK16:
Sağol Asuman ablacım
çok şükür ama cidden 1 aydır tek bir kaçamak dahi yapmadan spor yaparak devam ettim meyvesinide aldım şükür :KK16::KK16:
Eki Görüntüle 735550 Eki Görüntüle 735551





GELİYORUM GELİYORUM TATİLİMİ YAPAYIMM GELİCEM KIZLAR

çantalarda bunlar ilknurr
kızlarıma yaptığım
Çantalar süper görünüyo nursena ablacım kızların güle güle kullansınlar :KK34::KK34:
aferiiiiim:):KK16::KK16::KK16:
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:





tamam orticanım bende varımmmmmm bu haftada:)))))
heyyyt kim tutar biziii:))))
orticanım ben sana güveniyom; sen bir akrepsin istediğinde en zirveyi çok rahat yapabilirsiiiiiinnnn.......:124::124::124:

biz geliyoooooz:118::118:





o zaman ben napıyım +400le:KK5::KK5:





sen yokmusun seeeeeen........:nazar:
bitanesin.............:KK19:





zehraya vercez gazı, vercez gazııııı..............
vın vınnnnnnnnn:KK55::KK55:
:KK70:DDD
öpüyorum zehracım:KK66: şaka heee:)
Önemli değil bencede verin gazı canım öle daha güzel uçarım inşallah öpüyorum :KK71::KK71::KK62::KK62:

Asuman ablacım spor listesi uçmuş eline koluna emeğine sağlık :KK16::KK16:
Bütün spor yapan yapamayan herkesi tebrik ederim :KK34::KK34:
 
sağol canım, sanada kolay gelsin bitaneeeem:)
öpüyorum:KK16::KK16:
bende seni öpüyorum Meyracım...saolasın bu hafta pazarda çalışıcam yani 11 gün izinsiz çalışmış olucam haftaya pazara kadar...enerjim bitmez inşallah..


Zehracım günaydın sana da.Yasemin ablada birazdan gelir...biz 3 kişiydik cumartesi çalışan mağdurlar...:KK52::KK52::KK52::KK52:
 
NoKullanıcı1.Hafta1.Hafta (Fark)2.Hafta2.Hafta (Fark)3.Hafta3.Hafta (Fark)4.Hafta4.Hafta (Fark)Aylık Sonuç
1asumanzeynep83,8-0,582,9-0,982,9Aynı82,9Aynı-1,4
2ayşe_c52117115,5-1,5115,5Aynı115,5Aynı-1,5
3nevzamansız99Aynı98,5-0,5İzinli99,5+0,5
4YENA97,5+196,9-0,695,9-195,9Aynı-0,6
5Ceco3496,2-0,696,2Aynı96,4+0,2İzinli-0,4
6efeeeem94-0,293,2-0,891,3-1,990,2-1,1-4
7nothingg97-0,896,8-0,296-0,896Aynı-1,8
8yağmurgözlü106,5-0,5106,5Aynı106-0,5107+1+0,5
9dafi87,6+0,187,6Aynıİzinliİzinli+0,1
10elizabeth_bath94,5
11mmery97,2-0,397,1-0,1İzinliİzinli-0,4
12Pınar110İzinliİzinli94,794-0,7-0,7
13Meyraİzinliİzinli96,596,9+0,4+0,4
14Nursena85,8+0,385,5-0,383,9-1,684,5+0,6-1
15kitkurdu98,4-0,397,6-0,897,4-0,297,4Aynı-1,3
16Clutch80,5-0,879,8-0,779,8Aynıİzinli-1,5
17badell97,2-1,4İzinliİzinliİzinli-1,4
18bahaaaar90,5-0,390,7+0,290,1-0,6?-0,7
19İlknur8393,5-1,493,7+0,295,4+1,794,2-1,2-0,7
20pomogranate104,5103,8-0,7-0,7
21y.o.l.c.u88+0,388,3+0,387-1,3İzinli-0,7
22Gökçe_İremim93,5+0,892,1-1,491,5-0,693,5+2+0,8
23karye84,4
24eriny102101,5-0,5??-0,5
251,73114113-1113Aynı-1
26asuhan97,297-0,297,7+0,796,8-0,9-0,4


canım yenam ellerine sağlık:KK16::KK16:

AYIN 1.si ____________ - 4 kg. ______________ efeeeeeem :KK19::KK19::nazar::KK9::KK71:


AYIN 2.si ___________ - 1,8 kg. _______________ nothıngg :KK19::nazar::KK9::KK71:



AYIN 3.leri __________ - 1,5 kg. _______ Clutch & ayşe_c52 :KK19::KK9::nazar::KK71:

ay bide listeye girmişim:KK17::KK17:

15.05.201315.06.2013FARK
Burcu8181105 ? ?
Efeeeeeemmm9590.2- 4.8
Kitkurdu9997.4- 1.6
Clutch81.580.- 1.5
Yolcu89.987- 2.9
Nevzamansız 9999.5+0.5
Asumanzaynep84.482.9- 1.5
Nursena85.584.5- 1
Nothingg98.996- 2.9
Merry98? ?
Chickpeas77.375.3- 2
Eriny 102 ? ?
YENA9795.9- 1.1


cücüşüm ellerine sağlık kuzum hedef pek tutturamasakda :KK17:

1 Numaralı KAPIŞKAN __________ Efeeeeeemmm : - 4.8:119::119::118::KK71::KK71::KK19::KK19::KK19:

2 Numaralı KAPIŞKAN __________ Yolcu & Nothingg : - 2.9 :119::KK64::KK64::KK24::KK24::KK8::KK8:

3 Numaralı KAPIŞKAN __________ Chickpeas : - 2 :119::122::122::124::124:




tüm kapışkan cücüşlerimi canı gönülden tebrik eder , gözlerinden öperiimmm :KK54::KK54::KK54:

zehrammmmmmmmm tebrik ederim canımmm:KK16::KK16::KK16:

NOKULLANICIDAKİKA
1.pomogranate520dk.:KK19::KK9::KK55:
2.asumanzeynep420dk.:KK9::KK66:
3.1.73350dk.:KK9::KK76:
4.YENA255dk.:KK9::KK8:
5.Gokce_ıremim215dk.:KK9::21:
6.meyra_180dk.:KK9::KK76:


asumancım eline sağlık kuzum ama sporculaarımız azaldımı neee bu hafta istikrarsısız ne oldu bizeeeeeee:26::26:
 
Aynurum eline sağlık kağışkan listesi için ara yere yazmışım ben alıntıdaa:26::26:

nursena çantalar süper bende isstemediğin kadar kot pantolon var ahhh bilebilsek ama nerde....


nevincim zehracım kaderdaşlarım iyi çalışmalar kuzularr:KK16::KK16::KK16::KK16:

meyram sanada günaydın


unuttuklarım affolaaa.

yoğun bir gün iş çok ben kaçarr:KK3::KK3:
 
arkadaşlar hepinize selamlar ben hastayım birkaç gün giremicem haberiniz olsun hepinizi öpüyorum Allaha emanet olun...
 
bende seni öpüyorum Meyracım...saolasın bu hafta pazarda çalışıcam yani 11 gün izinsiz çalışmış olucam haftaya pazara kadar...enerjim bitmez inşallah..


Zehracım günaydın sana da.Yasemin ablada birazdan gelir...biz 3 kişiydik cumartesi çalışan mağdurlar...:KK52::KK52::KK52::KK52:
Günaydın nevinim kolay gelsin sanada :KK16::KK16:
canım yenam ellerine sağlık:KK16::KK16:



ay bide listeye girmişim:KK17::KK17:



zehrammmmmmmmm tebrik ederim canımmm:KK16::KK16::KK16:




asumancım eline sağlık kuzum ama sporculaarımız azaldımı neee bu hafta istikrarsısız ne oldu bizeeeeeee:26::26:
Teşekkür ederim yasemin ablacım sanada kolay gelsin :KK16::KK16:
arkadaşlar hepinize selamlar ben hastayım birkaç gün giremicem haberiniz olsun hepinizi öpüyorum Allaha emanet olun...
Geçmiş olsun canım :KK34::KK34:
 
Tesekkürler kizlarrrrrrrrrrrrr :KK16::KK16::KK16:
1.73 cnm ben gecen hafta baya bi artilardaydim sadece yediklerime dikkat ettigim icin sanirim sporsuz gittiler
:KK34::KK34::KK34:



Eneeeeeemmmmmmmm 1. olmusummmmmm cok sevindirik oldum ama ben :21::21::21::KK16::KK16::KK16:
Keske artiya cikmasaydim o zaman Ramazana kadar belki 90 in altina düserdim :26::26::26:
Aslinda 93.8ide görmüstüm ama dün yedigim bulgur pilavi, bezelye ve cacik sanirim artiya cikmama sebep oldu ama yinede memnunum 95i görünce cok üzülmüstüm :KK50::KK50::KK50:
Haftayaki hedefim 92lerrrrr :KK24::KK24::KK24:
Umarim dikkat edebilirim :KK16::KK16::KK16:


canım benim tartıda yok ama sıkılaştım galiba eşim ve çocuklar farkediyor zayıflamışsın diye..gerçi bu sabah 112,600 çıktımgaliba ödem gitti neyse cumaya inşallah güzel olacak :KK24::21:
 
X