- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 42
27 şubat-6 mart arası yarışmada olanlar
1. askito:…………...75,5
2. BUSE26:………... 85
3. NURHAYATK:…85
4. İxsir:................. 87
5. arwen75:………….89,2
6. herbal:…………..89,8
7. ayşegül74:………..92
8. zanzu02:………...92,3
9. sütlükahve:…….. 93
10. rubi:…………….95,8
11. Necros:…………….96,4
12. kartanesi1:……..98
13. cimcime81:……...99,6
14. emel42:……………102
15. secil00:………….104,8
16. bebelerim:……...106
17. elif80:……………106,5
18. cedric:…………..109
19. citol:……………..109,9
20. xhüzünx:……….. 116,4
1. askito:…………...75,5
2. BUSE26:………... 85
3. NURHAYATK:…85
4. İxsir:................. 87
5. arwen75:………….89,2
6. herbal:…………..89,8
7. ayşegül74:………..92
8. zanzu02:………...92,3
9. sütlükahve:…….. 93
10. rubi:…………….95,8
11. Necros:…………….96,4
12. kartanesi1:……..98
13. cimcime81:……...99,6
14. emel42:……………102
15. secil00:………….104,8
16. bebelerim:……...106
17. elif80:……………106,5
18. cedric:…………..109
19. citol:……………..109,9
20. xhüzünx:……….. 116,4
Son düzenleme:
günaydın herkese çitolüm gelelimmi yardıma
canım digital tartı ile devam et sen en güzeli o fazla çıktığın içinde üzülmee:))
ay cnm nasıl sevindim valla şükür her işi hallettim ikramlıklar tabak çanak herşey hazır bende hazır landım bekliyorum bakalım a.s.
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
kızlar ben geldim .yeni kahvaltıdan kalktım.bugün biraz gec oldu eşimi bekledim.kahvaltıda 2 dilim kepek ekmegi.biraz peynir 2 tatlı kaşıgı cilek receli.4-5 kaşıkda patates kavurması .2 zeytin yedim.cok acıkmıştım.öğlen bu durumda yemiycem.akşamada tavuk yapmayı planlıyorum...işte böyle günün menüsü....bu arada karnımın içi acıyo,heralde aldıgım alet fayda ediyo.çalışan bölgeler acır dimi ?
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
citol sanki gecendede misafirin vardı yanlışmı hatırlıyorum ,hatta ne mamalar yaptın demiştim cevap yazmadın,şimdide varmış,bu durumda bile hakimiyeti elinde tuttuna göre artık bişeyleri degiştirdin bence.ben böyle bi durumda 2-3 börek tırtından fazla kaçırırdım sanırsam--------------
- 4 Eylül 2007
- 1.409
- 8
- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
ixsircanım acısın:):) acıması çalıştırdığını gösteriyor ben spor yaparken bacaklarım resmen yanıyo suratım şekilden şekle giriyor
acıcak diyorum acıcakki ericek:):)
bu arada dün biri yazmış kilo aynı ama eteğim bol geliyor diye
spor yapanlar bilir spor yapınca hemen kilo vrilmez önce vücut kendini toplar düzenli spor yapıldığında 2-3 ay sonra kilo verilmeye başlanırmış bunu spor hocam söylemişti
ben yediklerimi yazayım misafirim var yatıda yarına kadar peynir 2 zeytin azcık çavdar ekmeğine kaşarlı yağsız tost yaptım o kadar :d he bide 1 çay kaşısığı kadar çokakrem aldım ağzıma
acıcak diyorum acıcakki ericek:):)bu arada dün biri yazmış kilo aynı ama eteğim bol geliyor diye
spor yapanlar bilir spor yapınca hemen kilo vrilmez önce vücut kendini toplar düzenli spor yapıldığında 2-3 ay sonra kilo verilmeye başlanırmış bunu spor hocam söylemişti
ben yediklerimi yazayım misafirim var yatıda yarına kadar peynir 2 zeytin azcık çavdar ekmeğine kaşarlı yağsız tost yaptım o kadar :d he bide 1 çay kaşısığı kadar çokakrem aldım ağzıma
- 12 Temmuz 2006
- 869
- 0
Ya kızlar ben bugün adet gördüm.Ve çok fena durumdayım yani ne yiyeceğimi sapıttım ve ne bulursam yedim. Sabah 1 dilim kepekli ekmek 4 ceviz.Sabah dediğimde saat 11.00.Saat:13.00'de 1 kocaman muz. O da yetmedi mercimekli köfte 5 tane ayran ile.O da yetmedi 1 tabak patates yemeği.Zıvanadan çıkmış durumdayım.Kendimi şöyle teselli ediyorum "çikolata yemiyorum ya bunada şükür" diyorum. Bahane değil ama napayım bugün ilk gün ya ondan herhalde.Yarın dikkat edeceğim.Karnım feci şişti valla.Sporda yapmıyorum 2 gündür.Cumaya tırstım valla.Almayayımda kilomu korumaya razıyım.
ewet cnm pek popilerim anam hiç misafir eksilmiyo benim seviyorum ama misafiri hazırlık yapmayıı
öglen gibi bir dilim börek yedim
misafirlerimle birlikte (küçük çerez tabakları olur onunla) pataes salatası ve fellah köftesi ( kimileri kürt köftesi de der) yedin bi iki bardak çay içtim yaş pasta yemedim börekte yemedim şu an da hala tokum çok yavaş ve sindire sindire çigneye çigneye agır agır yedim... herkes tabakları silip süpürdü hala benim eleimde köftem duruyodu iyi de oldu ama yavaş yemeyi öneririm biliyosunuz mide ye girdikten yarım saat sonra tokluk hissi uyanıyo insanda
ewet hatta misafirlerimden iki kişiyi tarttım ikisininde ewinde normal tartı varmış bende ki dijital ve hepsi fazl afazla çıktıı :dance: ohh ohh dedimm alın kiloları kendimi yanlız hissetmeyim :jeyyar:
ya bende dikkat ettim adetim yaklaşırken aşırı iştahım artıyo özellik tatlı ya ( on gün öncesinden başlıyo) adettim bittikten sonraki 10 gün ise herşeye karşı direncim artıyo cnm bişi istemiyo seninde degin gibi en azından tatlı yememişin hem adetliyken sporada yüklenilmicek öle duymuştum adet günleri izin günümüz olsun olurmu kızlar nasılsa ayda 1 kaydirigubbakcemile2
- 12 Temmuz 2006
- 869
- 0
ya bende dikkat ettim adetim yaklaşırken aşırı iştahım artıyo özellik tatlı ya ( on gün öncesinden başlıyo) adettim bittikten sonraki 10 gün ise herşeye karşı direncim artıyo cnm bişi istemiyo seninde degin gibi en azından tatlı yememişin hem adetliyken sporada yüklenilmicek öle duymuştum adet günleri izin günümüz olsun olurmu kızlar nasılsa ayda 1 kaydirigubbakcemile2[/QUOT
Evet çitolüm yaa.Varya sırf yemiş olmak için yedim.Yani tatlı,acı,tuzlu v,s o şekilde canım bişey istemiyorda yani bir yeme krizi geliyor.Yiyeyimde ne olursa olsun.Madem öyle dedim kendi kendime bugün benim ödül günüm olsun.Hani 1 ay dolunca ödüllendirecektim ya kendimi artık ödüllendirmeyeceğim.Her adetimin ilk gününü ödül günü ilan ediyorum.Akşamada lahmacun yiyeceğim 1 tane.Canımda istemiyor ama sırf yemiş olmak için yani battı balık yan gider hesabı onuda çıkarayım aradan bari dedim.Ama adet boyunca tatil olmasın kızım sadece 1 gün ilk günü olsun.Kilo alırız o zaman.Yarın dikkat edicem yediklerime.Spor yaptığımda yok zaten,yapasımda yok.Halsizliğim falan giderse belki yarın yada öbür gün başlarım yürümeye.Ayyy napayım yaaa.Size kızıyodum Allah başıma verdi işte camış gibi yiyom yaaa:çok üzgünüm:senağlama
- 12 Temmuz 2006
- 869
- 0
