Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

20 şubat-27 şubat arası

askito:……………76,9—75,5(1400gr vermiş)--%1,8

BUSE26:………...86—85(1000gr vermiş)--%1,7

ixir:.....................88--87(1000gr vermiş)--%1,2

herbal:……….......89,8(verememiş)--%0

duganelif:……......90--?

zanzu02:…………94—92,3(1700gr vermiş)--%1,8

birseda34:………..94,4--?

rubi:……………....96 --95,8 (200gr vermiş)%0,2

sütlükahve:……….96,5—93(3500gr vermiş)%3,6

cimcime81:……...100,1--99,6(500grvermiş)%0,5

secil00:…………..105,7--104,8(900gr vermiş)%0,8


bebelerim:………..106 --?

elif80:………….....108—106,5(1500gr vermiş)%1,4

cedric:…………….109,4 –109(400gr vermiş)%0,4

citol:……………110,2--109,9(300gr vermiş)%0,2

xhüzünx:………...117,5—116,4(1100gr vermiş)%1
 
listenin son durumu budur kızlar..ben herbala devrediyorum..yeni yarışmanın kayıtlarını da 11 gibi vericem..şimdi çıkmam lazım..akşam kayınvaldemler yemeğe geliyolarmış...bu saatte haber verdiler...öptüm hepinizi..saat 11 den sora kilo bildirimi yapanları sonraki haftaya eklicem ona göre:))))))))
 
kendimi ekledim. hesaplamasi kolay oldu. hihi :eek:

20 şubat-27 şubat arası

askito:……………76,9—75,5(1400gr vermiş)--%1,8

BUSE26:………...86—85(1000gr vermiş)--%1,7

ixsir:.....................88--87(1000gr vermiş)--%1,2

herbal:……….......89,8--89,8(0)--%0

duganelif:……......90

zanzu02:…………94—92,3(1700gr vermiş)--%1,8

birseda34:………..94,4

rubi:……………....96 --95,8 (200gr vermiş)%0,2

sütlükahve:……….96,5—93(3500gr vermiş)%3,6

cimcime81:……...100,1--99,6(500grvermiş)%0,5

secil00:…………..105,7--104,8(900gr vermiş)%0,8


bebelerim:………..106

elif80:………….....108—106,5(1500gr vermiş)%1,4

cedric:…………….109,4 –109(400gr vermiş)%0,4

citol:……………110,2--109,9(300gr vermiş)%0,2

xhüzünx:………...117,5—116,4(1100gr vermiş)%1
 
tamam cimcimos eline saglik. gormemisim bu mesajini. eklemissin beni de. haftaya tam gaz olucam insallah. spor spor spor insallah..

bugun sabah yurudum 200 kalori yaktim. sonra da nivea cd'sinin kalca basen bolumunu yaptim. yaktim kilolar sizi elimden kurtulamayacaksiniz bu hafta kaydirigubbakcemile

cimcime81 .!.:
20 şubat-27 şubat arası

askito:……………76,9—75,5(1400gr vermiş)--%1,8

BUSE26:………...86—85(1000gr vermiş)--%1,7

ixir:.....................88--87(1000gr vermiş)--%1,2

herbal:……….......89,8(verememiş)--%0

duganelif:……......90--?

zanzu02:…………94—92,3(1700gr vermiş)--%1,8

birseda34:………..94,4--?

rubi:……………....96 --95,8 (200gr vermiş)%0,2

sütlükahve:……….96,5—93(3500gr vermiş)%3,6

cimcime81:……...100,1--99,6(500grvermiş)%0,5

secil00:…………..105,7--104,8(900gr vermiş)%0,8


bebelerim:………..106 --?

elif80:………….....108—106,5(1500gr vermiş)%1,4

cedric:…………….109,4 –109(400gr vermiş)%0,4

citol:……………110,2--109,9(300gr vermiş)%0,2

xhüzünx:………...117,5—116,4(1100gr vermiş)%1
Genişletmek için tıkla...
 
aysegul_74 .!.:
selam kızlar benide alın ben ayşegul benimde 3 kızım var ve kilo veremiyorum kilom 92 banada yardıncı olursanız sevinirim
Genişletmek için tıkla...

hosgeldin aysegul.kaydirigubbakcemile5a.s. ben seni listeye ekliycem birazdan.

cimcimecim sana kolay gelsin.. optum seker. Şeniz kolay gelsin.
 
kilosunu bildirmeyen arkadaslar huu, nerdesiniz bacilar??

kizlar kilo aldiysaniz da cekinmeyin, uzulmeyin. yeni bir hafta basliyor. bu hafta daha iyi olucaz insallah..
 
haftanin birincisi sutlukahve arkadasimiz gibi gorunuyor.. bakalim kilo bildirimi yapmayan arkadaslar da yazsin da ona gore netlesir..
 
iyi akşamlar kızlar az önce yemegimi yedim
iki dilim kepek ekmegi ve 320 kalorilik hamburger ( şeker piliçin ) öle şey deyil yani şey ne bilim bee yedim işte birazdan mutfaga geçicem bugun işim çok yarım misafirler varya hazırlık varr
 
herbal .!.:
kendimi ekledim. hesaplamasi kolay oldu. hihi :eek:

20 şubat-27 şubat arası

askito:……………76,9—75,5(1400gr vermiş)--%1,8

BUSE26:………...86—85(1000gr vermiş)--%1,7

ixsir:.....................88--87(1000gr vermiş)--%1,2

herbal:……….......89,8--89,8(0)--%0

duganelif:……......90

zanzu02:…………94—92,3(1700gr vermiş)--%1,8

birseda34:………..94,4

rubi:……………....96 --95,8 (200gr vermiş)%0,2

sütlükahve:……….96,5—93(3500gr vermiş)%3,6

cimcime81:……...100,1--99,6(500grvermiş)%0,5

secil00:…………..105,7--104,8(900gr vermiş)%0,8


bebelerim:………..106

elif80:………….....108—106,5(1500gr vermiş)%1,4

cedric:…………….109,4 –109(400gr vermiş)%0,4

citol:……………110,2--109,9(300gr vermiş)%0,2

xhüzünx:………...117,5—116,4(1100gr vermiş)%1
Genişletmek için tıkla...



kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
allah seni emiiiiiiiiiiiiiii

1nci olana simdiden tebriklerr
 
citol .!.:
iyi akşamlar kızlar az önce yemegimi yedim
iki dilim kepek ekmegi ve 320 kalorilik hamburger ( şeker piliçin ) öle şey deyil yani şey ne bilim bee yedim işte birazdan mutfaga geçicem bugun işim çok yarım misafirler varya hazırlık varr
Genişletmek için tıkla...

:roflol: anladim ben seni :))

bende ekmek arasi levrek yedim ..
sonra kücük bi kek yedim
soraa iki tene cipss
soraa 1 parca cikolata
bir bardak kola :))
ben iyiyce zivanadan ciktimmm :tomato:

aysegul hg cane.
 
kizlar tickerlari kopyaöadiginiz yerde __99__ böyle yaziyor kilonuz iki alt cizgi arasinda.. kilo verdiginizde sadece o 99 u silip 98 yapin.

yani sizin kilonuz neise o yaziyorda 99 bir örnekti. cizgileri silmeyin ama haa
sonra kaydedin .. yeni ticker a gerek olmuo yani .. ordan düzenlein
 
Selam Kızlar bugün nete giremedim net bağlantısında promlem vardı bütün hafta bugünü bekledim bugünde böyle olunca sinir oldum harbiden ya.. Cimcimecim beni de eklermisin listeye 86 ile başladım 85 im şuan.
 
iyi akşamlar aranıza yeni katıldım bu sabah normal baskül ile tartılıp kilomu 86 olarak bildirmiştim akşam eve gelirken dijital baskül aldım dijital 2 kg fazla gösteriyor yarın sabah bununla tartılıp yeniden kilomu bildirsem olur muçünkü 86 dan fazlayım ama sabah tartılmam daha sağlıklı olur
 
arwen75 .!.:
iyi akşamlar aranıza yeni katıldım bu sabah normal baskül ile tartılıp kilomu 86 olarak bildirmiştim akşam eve gelirken dijital baskül aldım dijital 2 kg fazla gösteriyor yarın sabah bununla tartılıp yeniden kilomu bildirsem olur muçünkü 86 dan fazlayım ama sabah tartılmam daha sağlıklı olur
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin arwen75.. bende yeniyim burda senin gibi.bugün 1 haftam bitti..
 
teşekkürler benim ilk günüm zaten evdeki baskül eksik tartıyormuş bunu görünce biraz üzüldüm açıkçası ama ne yapalım belki bu daha çok beni gaza getirir :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
X