- 12 Temmuz 2006
- 869
- 0
kız deli adam yaım kadar evde yer bile kaplamıyo....ya o beni atarsa:)))))))))Kız adamı at evden onu koy.Bul bir yer yaaa. Valla çok sevinirsin.Benim gibi sevindirik olursun.Neyse çenem düştü hadi kaçtım ben...Muccckk
yarım yağlı peynir tercih et bende 1 kibrit kutusundan biraz fazla yiyorum ama yarım yağlı alıyorum bazen lor peyniri bunlarda yağ oranları az:):)
ixsir elma sirkesimi içiyonn:)
Video - bu teyze ne yapıyor:) - Akilli.Tv - Türkiyenin ilk ve tek interaktif video paylaşım sitesi
kızlar koptum videoya bu topla ilgili hemen bakın sanırım link vermek yasak ben şansımı denicem
evet canım her sabah ve akşam yatarken büyük bir su bardagına ılık su 2 kaşıkta elma sirkesi koyup içiyorum.tadı cok:1no2:naniknanik
evet canım her sabah ve akşam yatarken büyük bir su bardagına ılık su 2 kaşıkta elma sirkesi koyup içiyorum.tadı cok:1no2:naniknanik
faydasını gördün mü peki güzelim...ne zamandır içiyosun
canım belki sirkeyi alalı 3 ay olduda pazartesiler gelmeyip diyete başlamayınca kalmıştı.son bir haftadır düzenli içiyorum.ama tok tutuyo bebi.o agzımdaki tad zaten her şeyden tiksindiriyo ıyyyyyyyyy.yarın tartılınca belli olur mucizesi varmı yokmu ...
sorun zaten yemeği kesmek özellikle tatlı ve abur cubur beni diyetten caydıran 3 günü aşamadım henüz 10 yıl kadar önce 10 kg yine fazlam vardı 4 ayda gayet güzel diyet ve sporla vermiştim tabi yaşta daha küçüktü şuan o kararlılığı gösteremiyorum hiçbir zaman iştahımda bir azalma olmuyor bakalım hayırlısı buraya yazmaya başlama amacımda motivasyonumu arttırmak ve paylaşım umarım bu sefer bişeyler yapabilirim
hoşgeldiniz arkadaşlar
bu arada ben her gün spor yapıyorum kızlar bugün kendimi aştım 500 mekik yerine 750 mekik çektim tabi bu mekik yarım mekik tam mekik hayatta beceremem:):)
daha önce spora gitmiştim aeryobiğe ilk vücudumu ıısıtıyorum sonra hareketleri yapıyom minderimde var evdeciddiye alıyom aynen spor salonundaki gibi minder üzerine havlu yanıma suyum:):):) hareketlerden sonra mekik sonra bi alet var ismi aklıma gelmiyo ama siz biliyosunuz bu bacak çalıştırıcı 15-20 dak arası onu yapıom vücuduma streç film sardığımdan bu soğukta bile süper ter atıyorum:):):)
bunu alışkanlık haline getirdim zaten amacımız yaşam tarzımızı deiştirmek madem çalışmıyorm pc de oturup popo büyütmekten iidir die düşünüyorum:):)
Heeeeyyyytttt.... Ben geldim millet naparsınız. Seçilim doğru söylüyo ama buraya tutkun oldum iyice yazamasamda okuyorum.Bu yüzden popo büyütüyorum yaawww. Bu arada kızlar var ya eğer çitol kilo versin yani 1. falan olsun yine eğer biii olsuuunnnn.Sorarım ona ben.Valla o zaman hiç bi dediğine inanmam. Ya hem yiyooo habire hemde kilo veriyo.Anlamadım ben bu işi.Kız çitol yemeyip yemeyipde bize yiyommu diyon yoksa.Yolarım saçını başını baakkk kaydirigubbakcemile Bu arada yeni gelen arkadaşlarada hoşgeldiniz diyorum.Ne kadar çoğaldık demi yaaaa.Cimcimem bu arada bende yarın saat 14.00 de diyetisyene gideceğim. Ordan gelince kendi kilomuda Elif80'in kilosunuda bildiririm sana oldumu canımcım.