- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
hoşgeldiniz arkadaşlar
bu arada ben her gün spor yapıyorum kızlar bugün kendimi aştım 500 mekik yerine 750 mekik çektim tabi bu mekik yarım mekik tam mekik hayatta beceremem:):)
daha önce spora gitmiştim aeryobiğe ilk vücudumu ıısıtıyorum sonra hareketleri yapıyom minderimde var evde
ciddiye alıyom aynen spor salonundaki gibi minder üzerine havlu yanıma suyum:):):) hareketlerden sonra mekik sonra bi alet var ismi aklıma gelmiyo ama siz biliyosunuz bu bacak çalıştırıcı 15-20 dak arası onu yapıom vücuduma streç film sardığımdan bu soğukta bile süper ter atıyorum:):):)
bunu alışkanlık haline getirdim zaten amacımız yaşam tarzımızı deiştirmek madem çalışmıyorm pc de oturup popo büyütmekten iidir die düşünüyorum:):)
bu arada ben her gün spor yapıyorum kızlar bugün kendimi aştım 500 mekik yerine 750 mekik çektim tabi bu mekik yarım mekik tam mekik hayatta beceremem:):)
daha önce spora gitmiştim aeryobiğe ilk vücudumu ıısıtıyorum sonra hareketleri yapıyom minderimde var evde
ciddiye alıyom aynen spor salonundaki gibi minder üzerine havlu yanıma suyum:):):) hareketlerden sonra mekik sonra bi alet var ismi aklıma gelmiyo ama siz biliyosunuz bu bacak çalıştırıcı 15-20 dak arası onu yapıom vücuduma streç film sardığımdan bu soğukta bile süper ter atıyorum:):):)bunu alışkanlık haline getirdim zaten amacımız yaşam tarzımızı deiştirmek madem çalışmıyorm pc de oturup popo büyütmekten iidir die düşünüyorum:):)
- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
çalışanlar için zorrr
ben çalışırken akşamları gidiyodum haftanın 3 günü o bile çok fayda etmişti vücudum çok güzel sıkılaşmıştı:)
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 43
hoşgeldiniz arkadaşlar
bu arada ben her gün spor yapıyorum kızlar bugün kendimi aştım 500 mekik yerine 750 mekik çektim tabi bu mekik yarım mekik tam mekik hayatta beceremem:):)
daha önce spora gitmiştim aeryobiğe ilk vücudumu ıısıtıyorum sonra hareketleri yapıyom minderimde var evde
bunu alışkanlık haline getirdim zaten amacımız yaşam tarzımızı deiştirmek madem çalışmıyorm pc de oturup popo büyütmekten iidir die düşünüyorum:):)
süpersin seçilcim...benimde şu topum bi gelse hayırlısıyla bende başlıycam platese 4 gözle bekliyorum vallahihoyyytkaydirigubbakcemile2
- 27 Nisan 2007
- 222
- 0
necroscum ve kalemtraş hoşgeldinizzzzzz çoğalıyoruz ne güzell:):)
cimcime canımcığım ben sabah erken çıkıcam evden nete gelemezsem kilomu öğlen yazarım olurmuuuuu sabah evde tartılıcam bide doktorda tartılıcam acaba doktora kadar süprizmi olsa:):):)
açarsam pc yi yazarım tatlımm
kızlar bende peynir zeytin şu benim dün yaptığım domates çeşnisinden birazda salata yedim ama şiştim yaw
secil00 teşekkür ederim arkadaşım . hoşbuldumm..
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 43
ixirim sesin çıkmıyo nerelerdesin şeker:)))))):1hug:
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
canım bu toların fiyatı ne nerden aldın merak ettim..şimdi çok moda.bi zamanlarda step tahtası cok revaşdaydı.uygunsa bende düşünüyorumkaydirigubbakcemile2
- 12 Temmuz 2006
- 869
- 0
Heeeeyyyytttt.... Ben geldim millet naparsınız. Seçilim doğru söylüyo ama buraya tutkun oldum iyice yazamasamda okuyorum.Bu yüzden popo büyütüyorum yaawww. Bu arada kızlar var ya eğer çitol kilo versin yani 1. falan olsun yine eğer biii olsuuunnnn.Sorarım ona ben.Valla o zaman hiç bi dediğine inanmam. Ya hem yiyooo habire hemde kilo veriyo.Anlamadım ben bu işi.Kız çitol yemeyip yemeyipde bize yiyommu diyon yoksa.Yolarım saçını başını baakkk kaydirigubbakcemile Bu arada yeni gelen arkadaşlarada hoşgeldiniz diyorum.Ne kadar çoğaldık demi yaaaa.Cimcimem bu arada bende yarın saat 14.00 de diyetisyene gideceğim. Ordan gelince kendi kilomuda Elif80'in kilosunuda bildiririm sana oldumu canımcım.
Son düzenleme:
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
canımcım bugün benim doğum günümdüdelikafaduldeno yüzden yogundum..benimki yemeğe filan götürdü...iş güç.(anladın sen oni)kaydirigubbakcemile:1hug:
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 43
güzelim burda 20-30 arası fiyatları ama ben almanyadan getirtiyorum ..eniştem giicek gelirken getiricek yarıyarıya fiyatı bide bantları var plates bantı onu da istedim burda 1 tanesi 10 tl ben ordan 4 tanesini alıyorum 4 euro ya...
- 27 Nisan 2007
- 222
- 0
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
iyidir şekercim ne olsun ...bugün yoğundum.yeni fırsat buldum .....siz neler yaptınız ..baya cogalmışız.... herkez burda ilk defa yakaladım hepinizi:teytey:
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 43
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 43
oy oy oy topikimin delüsü gelmüüüüş..aşkım hoşgeldin....ben beklerim seni şeker sorun diil.evdeyim bütüngüna.s.a.s.Şeniz
- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
a.s.a.s.a.s.a.s. doğum günün kutlu olsun tatlımmmmmmm:):):)mutlu yıllar yeni yılında bol bol kilo vermen dileğiyle şaka bi yana yeni yaşında isteklerine kavuşursun inşallahh
bu arada cimcime bu top ne işe yarıyo:S bilgi verirmisin canım ben bu konuda geri kalmışım:S
- 21 Aralık 2008
- 969
- 6
valla işe yaradımı yaradıysa alayım ya .......nası hareketler yapılıyo..hangi bölgeler için...eee yürüyüş bandıda var galiba senin ikisinidemi kullanıyosun
