günaydıııııııııııın güzeller
mutlu ne güzel anlatmışın yine topiğimizi ben de aynen öyle diyorum yani
factor ben 5ibiryerde çayı içiyorum ama hazır poşette olandan faydası vardır gibi geliyor sabah akşam içiyorum arada ara veriyorum
sanki suç işledim ezik hissediyorum kendimi şu ann
sorununuz en kısa zamanda çözülür inşaallah...sizin için hayırlısı ne ise o olsun...canım benim buzdolabım REGAL...televizyonum VESTEL...çamaşır ve bulaşık makinam ARÇELİK...süpürgem FANTOM su filtreli olandan hepsinden çok memnunum...
Teşekkür ederim canım bende araştırıyorum işte çünkü uzun süre kullanılıyo olduğundan sorun yaşamak , pişman olmak istemiyorum. Samsungun navibot die bi süpürgesi çıkmış onu taktım kafaya. Süpürge robot. Çok akıllı bişey , kendi kendine süpürüyo , şarjı bitince gidip şarj oluyo , kaldığı yerden devam ediyo. Bizim evde saç çok dökülürde o yüzden işe yarar die düşündüm
benim bahsettiğimde bu karışım. Teyzem açık almış hepsinden kendi yapmış. Üstelik bide şekerli içmiş 3 ayda 9 kilo verdi. Ne diyet ne spor sadece bu çayla. Zaten zayıftı , şimdi somalililer gibi olmuşsun die dalga geçiyom
teşekkür ederim canım bende araştırıyorum işte çünkü uzun süre kullanılıyo olduğundan sorun yaşamak , pişman olmak istemiyorum. Samsungun navibot die bi süpürgesi çıkmış onu taktım kafaya. Süpürge robot. çok akıllı bişey , kendi kendine süpürüyo , şarjı bitince gidip şarj oluyo , kaldığı yerden devam ediyo. Bizim evde saç çok dökülürde o yüzden işe yarar die düşündüm
a.selam hos geldinselam sitenin güzel kızları. duydumki sitenin en sempatik en enerjik kızları burdaymış (bizim gurup duymasın bunları :)))
işte geldim burdayım ben bu işte ustayım(tombişlikte)
neyse kendime yeni uzmanlık alanları bulmalıyım. aslında sizlerle zayıflamak çok daha zevkli. çünkü rakamlar yakın ve büyük rakamlardan küçüklere geçişi görebiliyorsun be çok güzel ve heyecan verici. neyse bugun yine gelirim hoşçakalın byeeee
katiliyorum canim neguzel seyler yazmissin insallah hep beraber ele ele verip kurtulacagiz kiloardangünaydın arkedeşlerrrrr,
öncelikle ayşecim saol ilaç tavsiyen için minozet almıştım emziriyorum ya bi o na güveniyorum. ama pek işe yaramadı gece yarısına kadar sürdü. uyandıımda yoktu dönmez inşallah.
fadimem nasılsın nasıl gidiyor diyet spor,
yeni gelen arkadaşlar (artık eskidim sayılır değilmi yena ve beyzuşa saygıyla söleebilirim, 1-2 aya 1 sene olacak) hoşgeldinizzzzz....
bizim topiki diğerleri ile ben kıyaslayamıyorum pek girmedim ama bir defa bir gruba girip bişi sormuştum hiç kimse oralı olmayınca bozulmuştum bayaaa...
neyse biz böle çoluk çocu,k iş güç, dert tasa, mutluluk heyecan herşeyi paylasan bir grubuz. ilginçtir arada zayıflıyıveriyoruz dermişimmmm (bir gün bir arkadaş gidin sorunlarınızı başka yerde konusun burası art 90 zayıflama grubu diye bir öneri de bulunmuştu ilk enteriydi galiba). neyse keyifliyizdir, akıllıyızdır, hatta bayaaa kadın kadın bir grubuz, bir gücümüz bunca zaman boğazımıza geçmemiş o da burada buluşmamıza vesile oldu varmış bir hayır diyeyim.
kış geliyor elbet güzel bir sonbahar önümüzde. yine içimizde dışımızda fırtınalar esecek, yağmurlar yağacak, sonra tekrar güneş ışışıl ışıl pırıldayacak ve biz kendimizden emin gülümseyeceğiz hayata ve birbirimize. hem kilo vereceğiz hem harika işler becereceğiz bu kış eminim. bu grup böyle bir grup çünkü kadın kadın dolu dolu ayağı yerine basan bir grup.
geçmis olsun canim pekmezle zeytin yagini karistirip gunde 2kasik içersen oksuruge çok iyi geliyor
hos geldin canim insallah 83 hatta 82.8 le yaparsin bildirimini (Amiiiinn)herkese merhabalarrr:)
uzuuuunnn aradan sonra kavuşabildim sizlere:) geçmiş okadar çok birikmişki dönemiicem:)
umarım herkes ramazandan ve bayramdan kilo almadan çıkmıştır:)
ben pazartesi günü tatil dönüşü eve gelir gelmez tartıldım ve oda ne kilo almışım
tamı tamına 85.5 i gördüm arkadaşlar. ve inanın buraya girmek istemedim 2 gündür o rakamlardan sonra:)
ama bugün sabah tartıldığımda 83.5 i gördüm ve çok sevindiimmmm:) iki gün hemde açta kalmamıştım ama tatildeki ayı gibi yediğim gibi yemedim tabiiki:) tatilde arabayla gezdiğimiz için arabada tahmin edersiniz kiii ıvır zıvır cennetine dönmüştü:)
yedim de yedim yedimde yedim:) konakladığımız otellerde de dikkat ettim aslında saldırmadım açıkbüfelere:)) ama işte artı 1 ile dönmüştüm:) şükürki ödemmiş çoğuda:)
pazartesi salı sadece ne yaptım sizlerle paylaşiim nasıl gitti hemen ödem ve nasıl indim hemen 83.5 e:)
sabah aç karnına kan hapım var ferrum onunla beraber yarım lt suyu bitirdim. bu arada eşim ve kızıma kahvaltı hazırlarken. 1 kuru incir 1 günkurusu ve 1 tatlı kaşığı ballı sıcağa yakın ılık suyumu bitirdim:)
aradan bi 20 dk geçincede sağlıklı kahvaltımı yaptım. ve 2 saatte 1 eskisi gibi sağlııklkı beslendim:) akşamları akşam yemeğind3e biraz fazladan kaçırdıysamda işte böyle gitti ödemlerim:)
bu arada sabahkiler kesinllikle vücuduymuzun lavoba aç ı bence:)
eee sizler nasılsınız. acayip özlemişim sizleri:)
okullar açılınca ne ara vakit bulucam da giricem hiç bilmiyorum
kilo aldığımı görünce çok kötü olmuştum ama eşimde 1,5 kilo almış annem kız kardeşlerimde 3 er kilo almışlar diye duyunca neyse bende ayılık yokmuş tek dedim:)
neyse bakiim cumaya düz 83 bildirim yapabilicekmiyim:)
bu sağlık bakanlığının uygulanması diye bahsettiğiniz nedir bu arada??
Bende söliyim o zamna bütün beyaz eşya grubu arçelik ankastre serisi ama fırını mesela turbo değil. Bul mak. Ankanstre eldoğundanmıdır nedir çok küçük. Onun dışında iyi de sanki bosch daha kaliteli..
Tv sony çok güzel görüntüsü öle insanları uzatmıyor diğer lcd ler gibi.
,
Her markanın çindede fabrikası oluyo , taylandada mesela ama sanırım kullanılan malzeme aynı hepsinde. Ben çok pimpirikliyim böyle o yüzden bana bozukları denk gelir kesin
