Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

YOTSUZ · 13 Ağustos 2011

Kızlar bende şirkette artık cumartesileri yarım gün ilan ettim :) Yani birazdan cıkacagım. Benim için resmen müthiş bişey olmuş oldu :) Hepinize güzellll bir hafta sonu dilerim... ben kaynayan deniz suyumuzda yüzeceğim bol bol akşamada iftara misafirim var. Menümü yazayım; mercimek corbası, peynirli tepsi böreği, zeytinyağlı barbunya, patlıcanlı köfte, pilav, püre, salata :) tatlı olarakta kendimide düşünmem gerektiği içiiiiiin tabikiii sütlaççç :) fırına da veririm son 5 dakika fırın sütlaca bayılırımmm :)

çok çok öptüm... pazartesi görüşürüz :)

APPLEARZU · 13 Ağustos 2011

zeynep957 .!.:
hoş geldin..belirli tek kural cuma günleri kaptanımız Yenaya kilo,ve spordan sorumlu kaptanımız Beyzus'a yaptığın sporları dakika olarak yazman..iftardan evvel bildirimde bulunuyoruz..dahil oldun bile..

tesekkurler zeynep;
asağı yukarı aynı kıloda olanların paylaşımının daha etkili olduğunu dusunuyorum o yuzden aranıza katılmak istedim:)
umarım aranızda guzel kılolar veririm

BSariPapatya · 13 Ağustos 2011

selam kizlar çok bunaldim artik kilo veriyorum sonra fazlasini tekrar aliyorum 110ydum geçen ay bu ay 116 oldummmmm offfffffffffff

BSariPapatya · 13 Ağustos 2011

selam kizlar çok bunaldim artik kilo veriyorum sonra fazlasini tekrar aliyorum 110ydum geçen ay bu ay 116 oldummmmm offfffffffffff

3melegmvar · 13 Ağustos 2011

YOTSUZ .!.:
Valla bacım on numarasın ne diyeyim. Helal sana bütün alkışlar ıslıklar hepsi sana gelsin :) Ama bu kadar cabuk veripte bizi bırakma sakın :) sevgiler sana. güzel meleklerinide öpüyorum...

tesekkur ederim darisi basina dedigim gibi yerlesmeyen kilolar bunlar hamilelik emzirme doneminin oyuzden gidiyo 70lerde zorlanirim gibi geliyo bana hem merak etme burayi birakmambi 60 oluyumda yinede burda olurum buranin katkisi buyuk moral motive yonunden ALLAH hepinizden razi olsun gerçekten destek oluyosunuz

3melegmvar · 13 Ağustos 2011

APPLEARZU .!.:
valla bravo sana ne diyeyeim

tesekkur edrim canim insallah sende verirsin benim 2oglum bi kizim var buyuk oglum 8yasinda kuçuk bikaç aysonra 4e giricek kizim 8buçuk aylik emzirdigim için yemeden fazla kisamiyorum sut kesilmesin diye oyuzden spora agirlik verdim emmeyi kesince biraz daha azaltirim yemeyi sporuda azaltir dengelerim diye dusunuyorum 80e kadar gider ama 80in asagisi beni zorlar diye dusunuyorum (insallah zorlanmam)

ilbatum · 13 Ağustos 2011

gulma .!.:
tesekkur ederım cnmm sende göreceksın o gecen yaz kı kılonu yenıdenn

vayy maşallahh sanaa ee o kadarr spor yapmışınn hakkındır helal olsun

inşallah görürüm canım ekimden sonra daha hız kazanacağım buna eminim :)

sinopee .!.:
oyy toprağımm lafımı olur , memnun oldum bu arada
kesinlikle öle, bende akşam yemeğin peşine kendi kendime menümü yazıyordum kafamdan
senin kilo çizelgen yok canım sen ne alemlerdesin ?

bende çooooooooooooook memnun oldum :)
canım ben bebişe çizelge yaptım ,kilom senin kadar az olsa belki ama şimdi değil

sinopee .!.:
herkesi tebrik ediyorum gözümden kaçmadıysa artıda olan yok sanırım bravo valla topiğimize
3meleğimvar seni de ayrıca tebrik ediyorum 3 bebişle nasıl bu kadar spor yapıyorsun valla senin spor süreni gördüğüm zaman ben kendimden utanıyorum yaa, zaten azcık yapıyodum bayadır hiç yapmıyorum :26:

bende spor yapamıyorum çok yoruluyorum ya bebişten

YENA .!.:
Beyzuşum hemen sporumu yazıyorum 200dk..

Dün başım dönüyor demiştim sonrasında baş dönmem aşırı arttı..Resmen bütün ev dönüyordu tansiyonumu ölçtük..8 - 4 nabız 68 anlatamam çok fenaydım...
Çok korktum ölücem diye İçimden Allahım nooolur bişey olmasın bana çocuklarım daha çok küçük diye dua ediyorum . eşim nasıl yalvarıyor noolur gidelim doktora kafamı kaldıramıyodum..Uyumuşum sonra bir ara gözümü açtım eşim elimi tutmuş bana bakıyor karanlıkta.. gözlerini görünce nasıl korkmuşum bir çığlık haha çok komikti..Böyle işte..:))),

Bugünde regl oldum..Şu an iyiyim çok şükür...

ÖZür dilerim geciktim..Hemen hazırlıyorum...

çok geçmiş olsun ablacım benimde tansiyonum hep düşüktür ,okulda bayılma seviyesine geldiğimi çok iyi bilirim, öyle bir durumda ağzına bir parmağını tuza bandır yala dr bana yanında taşı demişti ,birde kan şekeri düşmesin diye kesme şeker taşıyordum ,sende buundur allah korusun evde olursun olmazsın ,en azından 1 şeker azcık tuz ne kadar yer tutar, hem şu lokantalardan verilen tuzlar minik paketlerde atıver çantana canım :)
spor harika

ilbatum · 13 Ağustos 2011

YENA .!.:
No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta (Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957| 97.4| -0.6|97.1| -0.3| 98.8|+1.7|95.8| -3| -1.6
2|İlbatum| | | | | | |98| | 0
3|gusel| | | | | 108| |107| -1| -1
4|toksin|69.4|-0.7|68.5| -0.9| 68| -0.5| 67.6| -0.4| -1.8
5|Cherry-pie|98.7|-0.8|İzinli| |97.4|-1.1| 96.9| -0.6| -1.8
6|nevzamansız|101|-1|100.7| -0.3| 100.7| Aynı| 99.7| -1| -1.3
7|BEYZUS|95.4|-0.8|94.9| -0.5| 94.2| -0.7| 93.7| -0.5| -1.7
8|sinoope| | | | | 90| | 88.7| -1.3| -1.3
9|Fadime02|98.8|-0.8|98.8| Aynı| 96.7|-2.1| 95.2| -1.5| -3.6
10|dilencii|İzinli| | 80.2| |77.5|-2.7|İzinli| | -2.7
11|Derin|İzinli| | İzinli| | 119| | 117.5| -1.5| -1.5
12|Tombulkelebek|İzinli| | İzinli| | 111.5| | 112| +0.5| +0.5
13|YENA|100|Aynı|99.5| -0.5| 99.5| Aynı| 97.7| -1.8| -2.3
14|Sarı_civcivim|87.8|-0.3|86.3| -1.5|86.3| Aynı| 85.1| -1.2| -2.7
15|biumut|82.4|-0.4|82.4| Aynı| 82.4| Aynı| 82| -0.4| -0.4
16|Pinar110|95|Aynı|94.5| -0.5| 94.1|-0.4|93.7| -0.4| -1.3
17|Ceco34|120|+2|119| -1|?| | ?| | -1
18|yektaa|88.7|-2.8|87.4| -1.3| 86.2| -1.2| 85| -1.2| -3.7
19|tomurcuk|86.5|-0.4|86| -0.5| ?| | 86| | -0.5
20|Arwen10_19| | | 89.6| |88.6|-1|89.7| +1.1| +0.1
21|3meleğmvar|94|-2| 90.4| -3.6| 88|-2.4| 85.4| -2.6| -8.6
23|yağmurgözlü|103|Aynı|104| +1|101.1|-2.9|99.9| -1.2| -3.1
24|saferan|125.6|Aynı|125.6| Aynı| 125|-0.6| İzinli| | -0.6
25|Umutt|87|+0.1|86.6| -0.4| 86.7|+0.1| 85.8| -0.9| -1.2
26|asumanzeynep|88.4|-0.9| 87.8| -0.6| 86.7| -1.1| 85.7| -1| -2.7
27|dalokaysmom|91.7|-0.6|91.3| -0.4| 89.8|-1.5| 89| -0.8| -2.7
28|YOTSUZ|91.7| |90.7| -1| 90.2|-0.5|90.5| +0.3| -1.2
29|LEAH|86|-0.7|85.4| -0.6| 85|-0.4|85| Aynı| -1
30|Nevgül|74.4|-4| 72.8|-1.6|?| |?| | -1.6
31|Semiran|91.4|-0.2|İzinli| | 89.9| -1.5| 89.6| -0.3| -1.8
32| Banu145145|111.5|-1| 110.5| -1| 110.5| Aynı| ?| | -1
33|gulma|94.3|-0.3| 93.8| -0.5| 92| -1.8| 90.9| -1.1| -3.4
34|ekincik|İzinli| |?| | ?| | 77.7| | 0
35|Lunaazul|74.6|-1.7|74.6| Aynı| 73.9|-0.7| 73.9| Aynı| -0.7
36|ayse_C52|İzinli| | İzinli| |İzinli| | 97| | 0
37|butterflymirror |99.3|-0.7|?| | 97.9| | ?| | -1.4
38|yasemenn|91.2|-0.5|89.6| -1.6| 88.2| -1.4| 88| -0.2| -3.2
39| Julyet|78.1|-0.7| 77.6| -0.5| 77.5|-0.1| Aynı| | -0.6
40|ervamm|86.7| |87.1| +0.4| 86.6| -0.5| 85.9| -0.7| -0.8
41| doğa3 | | | | |92.9| | 91.9| -1| -1
42| gamze20| | | | | | |82.6| | 0

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si......- 3 kg...................zeynep957...............

HAFTANIN 2.si.....- 2.6 kg.................3meleğmvar.............:81:

HAFTANIN 3.sü.....- 1.8 kg................YENA.......................

YENA .!.:
AYIN 1.si...........- 8.6 kg.......................3meleğmvar............

AYIN 2.si..........- 3.7 kg........................Yektaa..................

AYIN 3.sü.........- 3.6 kg.......................Fadime02................

ablacım ellerine sağlık hasta halinle bile bırakmamışsın
bende kilo veren herkesi tebrik eder başarılarının devamını dilerim

ilbatum · 13 Ağustos 2011

YENA .!.:
ne kalabalıkoldu listemiz..bildirmeyenlerde var..nevgül ve butterflymırror bildirmemiş ceco öyle..

gamze20 ve ilbatum listeye aldım umarım düzenli paylaşım yaparlar

yaparız ablacım ban bana veletle hergün girmeye çalışıyorum :)
ama ben 99dan 98e düştüm ilk kilom neden yazılmadı onu anlayamadım :26:

zeynep957 .!.:
kızlar epeydir pc açık kalmış..en son hatırladığım iftardan dönmüştük..ben bir kahve yapıp topiğe girmiştim..adam da uzanmıştı..geçmişi okuyordum..yine sızmışım..bu ne uykusu anlamıyorum..kapı pencere açık..sadece sağ ensemde bir ağırlık oluyor.yemekten sonra sızıp kalıyorum..

rehavet çöküyordur canım, o kadar açlıktan sonra kesin öyledir....

BEYZUS .!.:
Hayatım,
Farkları toplamak yanlış oluyor....Senin yaptığın doğru canım ya; benim kafam bir anda karıştı...Yaşlılık işte....

ay ne yaşlısı aaaa duymamış olayım

banu145145 .!.:
Yenacım ben 109.5 ayşecik 33 kilo yarım kilo daha gitti.

yerim ben onu ya maşallah kuzuya

Efsunlu .!.:
Ben de kilo bildirimimi yapayım ((

ptesi tartılmıştım en son : 99.100
bu sabah : 98.400
verdiğim kilo : 0.700 gram

gerçi çok bozdum diyeti yine iyi ama ne biliyim insan yine de hızlı gitsin istiyor

canım ya bozmuş olmana rağmen vermişsin tebrikler

YENA .!.:
Bencede....Ülkemizde çıtırlar çoğalıcak.:)

bencedeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Efsunlu .!.:
Bu arada yürüyüş olarakta 2 gün 2 şer saat yürüdüm.

eee ne güzel sporda yapmışsın aferin sanaaaaaaaaa

ilbatum · 13 Ağustos 2011

banu145145 .!.:
Ben beceremiyorum eşim yapmıştı hep aklımda yaptırcam unutuyorum.

resimli anlatımı var canım oradan yapabilirsin :)

YENA .!.:
700 gram vermişsin azmı.? Onlar birikecek kocaman rakamlar olacak.:)

bencede az mı ya ,ya duraklasaydı daha mı iyiydi canım aaaaaa

fadime02 .!.:
Bu hafta evde yokum zaten arkadaşımın yazlıgına gidiyoruz oyüzden biraz kilo alıp dinlenip geri gelirim agustos 26 ya kadar yokum izinli yazın beni

canım ya yazlıkta bol bol yüzersin ,yürürsün yediklerini dengelersin bence almazsın

YOTSUZ .!.:
Kızlar bende şirkette artık cumartesileri yarım gün ilan ettim :) Yani birazdan cıkacagım. Benim için resmen müthiş bişey olmuş oldu :) Hepinize güzellll bir hafta sonu dilerim... ben kaynayan deniz suyumuzda yüzeceğim bol bol akşamada iftara misafirim var. Menümü yazayım; mercimek corbası, peynirli tepsi böreği, zeytinyağlı barbunya, patlıcanlı köfte, pilav, püre, salata :) tatlı olarakta kendimide düşünmem gerektiği içiiiiiin tabikiii sütlaççç :) fırına da veririm son 5 dakika fırın sütlaca bayılırımmm :)

çok çok öptüm... pazartesi görüşürüz :)

allahımmmmm menüye bak ya rabbiiiiiiiiiiiiiiiiii
beni niye çağırmadın ki sen hııııııı barbunya için yine gelirdim :)

cherry_pie · 13 Ağustos 2011

Herkese merhabalaaaar....

ayy şu cumartesi pazar ne güzel günler beee

YENA · 13 Ağustos 2011

ilbatum tuz iyi fikirmiş sağol canım..KEsme şekeri biliyorum kızıma hamileyken çok düşerdi kan şekerim o zaman demişti dr. kesme şeker bulundur diye çantanda..

İlk kilonu yazmadım çünkü bu hafta ekledim dolayısyla bu hafta olan kilonu yazdım sadece ok..:))

YENA · 13 Ağustos 2011

cherry_pie .!.:
Herkese merhabalaaaar....

ayy şu cumartesi pazar ne güzel günler beee

Nasılsın yeğenin nasıl büyüyomu,hala demeye başladımı.? :)

cherry_pie · 13 Ağustos 2011

YENA .!.:
Nasılsın yeğenin nasıl büyüyomu,hala demeye başladımı.? :)

oyyy çok tatlı YENA yaaa. Baykuşa yavrusu en güzel görünürmüş derler ondan mı bilmem ama acayip tatlı bişi baktığın anda stres flan kalmıyor

hala demeyi bırak ingilizce 20 ye kadar sayıyor yavrum ne diyorsuuuun

YENA · 13 Ağustos 2011

cherry_pie .!.:
oyyy çok tatlı YENA yaaa. Baykuşa yavrusu en güzel görünürmüş derler ondan mı bilmem ama acayip tatlı bişi baktığın anda stres flan kalmıyor

hala demeyi bırak ingilizce 20 ye kadar sayıyor yavrum ne diyorsuuuun

Yeni jenerasyon böyle işte kardeşşş naapıcan..

Ona sarılınca bütün stresinde gidiyordur değilmi..? barış minikken bir arkadaşım gelirdi oğluna sarılmaya geldim senin için değil derdi.:))

cherry_pie · 13 Ağustos 2011

YENA .!.:
Yeni jenerasyon böyle işte kardeşşş naapıcan..

Ona sarılınca bütün stresinde gidiyordur değilmi..? barış minikken bir arkadaşım gelirdi oğluna sarılmaya geldim senin için değil derdi.:))

aynen öyle valla. böyle uyurken izlemeye doyamıyorum geçen gün 2 saat flan yanına yattım izledim abim diyo ki transa mı geçtin naptın kendine gel daha çok görcen hepsini bi anda tüketme
çok özlüyorum, miss gibi kokuyo kuzum yaaa eve bebek kokusu hakim oldu ya hiç çıkasım gelmiyo evlerinden
abimin eşi çalışmaya başlayınca annem bakacak zaten yavruma o yüzden hep bizde olacak inşallah yerim yerimmm :)
sünnet de oldu YENA teyzesi erkek de oldu sıpa
valla ben yeğenime böyleysem kendi çocuğuma nasıl olurum bilmem

YENA · 13 Ağustos 2011

0079 Suhaila-Fitness Fusion

BAkın mezdekemsi plates.)))

YENA · 13 Ağustos 2011

cherry_pie .!.:
aynen öyle valla. böyle uyurken izlemeye doyamıyorum geçen gün 2 saat flan yanına yattım izledim abim diyo ki transa mı geçtin naptın kendine gel daha çok görcen hepsini bi anda tüketme
çok özlüyorum, miss gibi kokuyo kuzum yaaa eve bebek kokusu hakim oldu ya hiç çıkasım gelmiyo evlerinden
abimin eşi çalışmaya başlayınca annem bakacak zaten yavruma o yüzden hep bizde olacak inşallah yerim yerimmm :)
sünnet de oldu YENA teyzesi erkek de oldu sıpa
valla ben yeğenime böyleysem kendi çocuğuma nasıl olurum bilmem

En güzeli yeni doğan sünneti geçmiş olsun...Allah hayırlı uzun ömür versin ailesiyle,sevenleriyle birlikte..

Bende onu diicektim cherry cim sonra vazgeçtim..birde kendi çocuğunu düşün acaip bir sevgi.

Barış geçen yıl sünnet oldu.Sadece mevlüt okuttuk hatta beyzus çok kızdı pipi pilavı göndermedim diye kendisine...seneye yazın bende zayıflıycam inşallah ..şöyle en afiilisinden eğlence neyin yapmayı düşünüyoruz..

YENA · 13 Ağustos 2011

Applearzu haftaya cuma listedesin canım ama sen birde takımlardasın değilmi.??

APPLEARZU · 13 Ağustos 2011

selam kızlar

ben tansiyon ve seker yuzunden oruc tutamıyorum tutanların Allah kabul etsin.
bugunku menumu yazayım oncelikle size.

sabah peynir zeytin salatalık domates 1,5 dilim tam bugday ekmeği cay

Ara 2 kivi

öğlen sehriye corbası bamya 2 dilim ekmek.

ara ve aksamı da daha sonra yazarım

bu cuma 91,3 tum bakalım bu cuma ne olacağım:)

hepinizi opuyorum tekrar ugrarım

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Başlama Tarihi 03.06.2011

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Meleklerim ve Esim

Meleklerim ve Esim

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

Değişim başlasın...:)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Değişim başlasın...:)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Değişim başlasın...:)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Benzer Konular