- 30 Kasım 2014
- 28.506
- 125.690
ilaçlama oldu mu canım?Selam, tahta kurusu dediler böceklereen zor tür diyor adam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Dün yapıldı. Hummalı bir temizlik beni bekliyor
- 30 Kasım 2014
- 28.506
- 125.690
kolay gelsin canım
- 30 Kasım 2014
- 28.506
- 125.690
24 Aralık 2023
sabah 1 kupa yeşil çay
öğlen 13.20
1 kepçe tarhana çorbası
saat 14.00
bol peynirli az sucuklu dukan tost
2 dilim avokado
4 çeri domates, köz kapya biber
1 tk petek bal
ara 17.00
1 kare bitter
1/4 karabuğday patlağı
1 kupa filtre kahve
akşam 18.50
2 kepçe yoğurtlu yayla çorbası
1 servis kaşığı çıntar mantarı sotesi
domates marul salatası
3 lokma tbe
ara 20.30
1 avuça yakın ay ve kabak çekirdeği karışımı (içinde 5 badem de var)
1,5 lt su
sabah 1 kupa yeşil çay
öğlen 13.20
1 kepçe tarhana çorbası
saat 14.00
bol peynirli az sucuklu dukan tost
2 dilim avokado
4 çeri domates, köz kapya biber
1 tk petek bal
ara 17.00
1 kare bitter
1/4 karabuğday patlağı
1 kupa filtre kahve
akşam 18.50
2 kepçe yoğurtlu yayla çorbası
1 servis kaşığı çıntar mantarı sotesi
domates marul salatası
3 lokma tbe
ara 20.30
1 avuça yakın ay ve kabak çekirdeği karışımı (içinde 5 badem de var)
1,5 lt su
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Teşekkür ederimkolay gelsin canım
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
Slm kızlar , bugün ve yarın sabah için bikaç faydalı içecek hazırladım . Biri maydonoz dallarıyla bir de çekirdekleri çıkarılmış ya da içinde. limon, bir parça zencefil ben de toz olarak zerdeçal var . Bunlardan bir içecek oluşturdum biraz da organik sirke attım içine bir de bal iki kaşık . Bunları blenderdan geçirdim su gibi olana kadar . Hem zatıflamak için hem de bağışıklık sistemine yardımcı olmak için .
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.064
Ne yaptın canım temizlendi mi evTeşekkür ederim
İnşallah içine sinmistir
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.064
Şifa olsun ben bugün yumurta diyeti yapıyorum bakım
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Malesef devam ediyor bocukler
️
- 21 Mart 2015
- 175
- 216
- 39
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
merhaba herkese bende 2 yıl aradan sonra bugün döndüm kadınlar kulubune... kilo olarak hala iki yıl önceki aynı yerdeyim aynı kiloda aynı umutla bakınıyorum yumurta diyeti felan geçiyor aklımdan kilom 108 boyum 180 hayırlısı diyorum herkes için herkeslere çok selamlar ve sevgiler 
Bonus u görünce sevindim umarım keyifler yerindedir
Bonus u görünce sevindim umarım keyifler yerindedir
- 11 Nisan 2007
- 83.280
- 483.406
Merhaba 14 yıl aradan sonra tekrar kadınlar kulübüne döndüm .beni de araniza alır misinizmotive olmaya deli gibi ihtiyacım var . 1.60 boyum 95 kiloyum
adım Zeynep . Cuma yarışmaları devam ediyor mu hala bilmiyorum ama uyarım her türlü ne yapıyorsanız
CUma yarışmaları devam etmiyor.
Takımlar diyet günlükleri bölümünde başka topiklerde paylaşım yapıyorlar.
