Evet canım 111.8 di en son çok şükür gidiyor yavaş yavaş yeni yıla 2 li hanelerde olmak şu anki en önemli hedefim
Evet. Zaten uzun zamandır karnımın içinde bir değişik birşey hissediyorum. Tam elime birşey gelmiyor yumru gibi,acı hissiyatı oluyor. Ama gaz saniyodum ben hep . Randevu da yok bakıyorum yineaaa göbek deliğinde iltihap mı gelmiş
bir link attım. okudun mu sayfayı?
iyi geceler canım
Diyetisyene başlamana çok sevindim
listen oldukça az göründü bana ama hedefine bu listeyle kolaylıkla ulaşırsın eminim sen diyetisyeni en az 3 ay hiç bırakmaaa 
Listen fazla olmuş gibi gelmedi bana gayet normal sanki
Yok canım az değil aslında ama ben mens.ağrısı çektiğim için spor yapamıyorum o yüzden azalttık normal sürecime döneyim liste de düzelecek.Diyetisyene başlamana çok sevindim
Yağ yakıcı kahve nasıl oluyor resmini çekip atsana buraya yada ismini yaz tadı da güzelse bakarız
tarçınlı ve hindistancevizi yağlı mı?
şimdi gördüm
karboyu azaltmam lazım canım. yoksa kilo verilmiyor.Listen fazla olmuş gibi gelmedi bana gayet normal sanki
Kaçamak olduysada çok küçük olmuş
Okudum evet şimdilik iltihap durumu olmadı tekrar ama iç hastalıklarına gidip detaylı baktırmak lazım. Geçen ay da bağırsak iltihabı olmuştum, kanamam olmuştu hatta.. şimdi pazartesi belim için ortopediye gidicem
Çok geçmiş olsun
Teşekkür ederim. Bence bel ağrısından sebeplerden biri fazla kg diyecek
tabi mutlaka doktora gitmek lazım. geçmiş olsun canım tekrar. inşallah önemli birşey yoktur
hadi inşallah. valla ben bile kendim için 70 e razıyım
