Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

sabah sürk peynirli yumurta salatası yedim bol yeşillikli. peynir, zeytin, söğüş salata, bal ve ekşimaya tbe

şimdi de kakaolu tarçınlı Türk kahvesiyle bir amber hurması yiyorum.
Ohh afiyet olsun canım
Aaayyy tünaydın şiştiiimmm

Sabah 2 tbe ile menemen yedim (bol domates biber ve 2 yumurtalı) oooyyy çok şiştim artık akşama kadar birşey yiyemem sanırım.
Akşam da ton balıklı salata var menümde
Ayy menü süper afiyet şifa olsun canım.
 
Saat geç oldu ama evin işi bitmiyor bayramlar bana zor geliyor.
Sabah 2 yumurta 2 kaşık kıyma ile
Beyaz peynir
Domates salatalık

Akşam bir keten tohumu ekmeği ile pizza dünden kalan
3 kaşık ciğer domates salatalık
Bol su içtim spor bugün ev işi yapmaktı
 
Tünaydın arkadaşlar

Geçen hafta bir dolgu yaptırdım ama ağzım yüzüm şişti bir sürü kontrol vs anesteziye alerji geliştirmişim. Neyse indi biraz bir kısmı kaldı derken bu sabah damaklarım şiş uyandım resmen çaya ekmek banıp yedim. İlaçlarımı unutup 1 kaşık tulum peyniri yedim sonra hoop yine istifra off
Bugün haşlanmış patates yiyeceğim sadece. Yarın kalan 2 dolguyu yaptırmam gerekiyor bakalım ne olacak.
 
Çok geçmiş olsun canım
 
Kızlar niyet ettim 40 bedene Kendime bugün 40 beden merserize bluz örmeye başladım. Bu yaz giyemem ama seneye giyeceğim. Söküp büyültmeyeceğim. Bu da sözüm olsun
Bu arada yarın sabah 119 kilidini kırmış olmayı umuyorum
 
Ooo güzel gidiyorsun maşallah
Face de aralıklı oruç sayfası var. Moderatörlrrden birinin paylaşımları gerçekten çok güzel. Burada paylaşmak isterim ama sorun oluyor mu bilmiyorum. Çünkü gizli bir sayfa. Ama yazıyı sizlerle özelden paylaşmak isterim
 
Geçmiş olsun kuzum
İnşallah canım öyle olacak
Hangisiymis bana da grubun resmini at da ben de katılayim.
 
Bugün yediklerim
Sabah 3 küçük yumurta
Domates salatalık

Akşam
İşkembe haşlanmış , az tavuk eti(çocuklardan kalan)
Salata
İki avuç fındık

Bugün ev işi yaptım kızlar spor filan yok. Yemek saatlerini erkene alamiyorum işler bitmiyor. Bayramları sevmiyorum. Benim için yorgunluk demek.
 
Merhabalar hanımlar

Bu sabah 2 dilim kızarmış tbe ve yarım küp süzme peynir ve çayla kahvaltı ettim.
Öğle soğuk ayranaşı(gerçek tarifini bilmiyorum ben sadece nohut ve buğday ekledim) çorbasına taze nane,salatalık ve sarımsak ekleyip yedim.
Akşam da aynı şekilde yiyeceğim.
Sanırım bu tarifle bir detoks var onu uygulayacağız eşimle. 1 ve 2.gün dışarıda olacağız. Onu telafi ederiz. P.tesiye kadar kahvaltı hariç 2 öğün bu çorbayı içeceğiz.
 
Merhaba canım,
Afiyet olsun.
 
geçmiş olsun. diş uğraştıyor
 
Merhaba kızlar bayramda neler yapacaksınız . İkramları kabul edecek misiniz?
valla özel bir programımız yok evdeyiz. tatlı yapmıyoruz biz kaç bayramdır. çikolata aldık. kahve çikolata ikramı olur. zaten 1-2 kapı var gideceğim. onların tatlılarından az alırım. fazla gezmeyeceğim için sorun yok yani.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…