Hatırlayamadım kuzum bakmam lazım
Bildirim gözden kaçmış bakıp yazarım , neden sordun senin yüksek mi
Tokluk mu açlık mi soruyorsun. Tokluk olcmuyorum ben
92.8 KG ile katilayim.
Bugün basladim. 3 aylar olduğundan, Ramazan'a dek de oruç tutmaya devam etmeye niyetlendigimden tek öğün yapıyorum. Tek öğünü Karatay diyetine göre düzenleyeceğim.
Başka karatay yapan var mı?
Hoşgeldin benim de niyetim o yönde. Ama bı yol haritası olusturmadim şimdilik92.8 KG ile katilayim.
Bugün basladim. 3 aylar olduğundan, Ramazan'a dek de oruç tutmaya devam etmeye niyetlendigimden tek öğün yapıyorum. Tek öğünü Karatay diyetine göre düzenleyeceğim.
Başka karatay yapan var mı?
Bravo çok güzelCanlar hastane dönüşü 35 Dk yürüdüm pedometre indirdim onla takip ettim spor iyi geldi ara öğünde biraz kacirmistimuzatabildigim kadar uzattım yolu
Sabah uyaninca tartldim 750 Gr gitmiştinasıl sevindim şükür
Bildirim gözden kaçmış bakıp yazarım , neden sordun senin yüksek mi
ben de hipoglisemi var ya ondan sordum. tokluk şekeriniz kaç çıkıyor diye merak ettim. benim düşük. reaktif hipoglisemi var bende.Tokluk mu açlık mi soruyorsun. Tokluk olcmuyorum ben