-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2012
- 855
- 4.925
- 333
Mutlu günler
Bonus
sana gelsin
Sabah:1 dilim ekmek 3 zeytin
Öğle: 1 kase tarhana çorbası, tel peynir, pırasalı yumurta ve lavaş yedim bir miktar
Sabah az yemişsin dediğinizi duyar gibiyim okula giderken pek bişi yiyemiyorum. Daha doğrusu uyku kahvaltıdan daha tatlı geliyor
Bonus
sana gelsinSabah:1 dilim ekmek 3 zeytin
Öğle: 1 kase tarhana çorbası, tel peynir, pırasalı yumurta ve lavaş yedim bir miktar
Sabah az yemişsin dediğinizi duyar gibiyim okula giderken pek bişi yiyemiyorum. Daha doğrusu uyku kahvaltıdan daha tatlı geliyor
Sonra baska seylere saldirmadikca sabah az yemek normal. Bende cogunlukla az yiyorum. Yani cesitli seyler hazirlayamiyorumMutlu günler
Sabah:1 dilim ekmek 3 zeytin
Öğle: 1 kase tarhana çorbası, tel peynir, pırasalı yumurta ve lavaş yedim bir miktar
Sabah az yemişsin dediğinizi duyar gibiyim okula giderken pek bişi yiyemiyorum. Daha doğrusu uyku kahvaltıdan daha tatlı geliyor
Afiyet olsun, ana yemeksiz olmus bugun
- 28 Eylül 2015
- 5.371
- 15.148
- 248
hhııımmmmmm bı kadarcık mı,Merhaba
halbu ki ayı sevdiği postu yerden yere vurur iye
hayal ettiydim...
hoşbuldum canımhoşgeldin cnm
- 28 Eylül 2015
- 5.371
- 15.148
- 248
- 10 Ocak 2021
- 294
- 704
- 18
- 32
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
İyi geceler kızlar bugünün menüsü iç açıcı değil.ams yazacağım biraz utanayım
Kah 2 haş yumurta 9 zeytin havuç brokoli Çökelek
Öğlen 1 kase dom şehriyeli çorba
Ara alınca tattmak zorunda kaldım (bikaç minik lokum bir çikolata ve cevizli pestil vs) yulaf lapasi
Akşam çiğköfte yeşillik ayran turşu
Yarım d baklava 1 halka cevizli pestil
Kah 2 haş yumurta 9 zeytin havuç brokoli Çökelek
Öğlen 1 kase dom şehriyeli çorba
Ara alınca tattmak zorunda kaldım (bikaç minik lokum bir çikolata ve cevizli pestil vs) yulaf lapasi
Akşam çiğköfte yeşillik ayran turşu
Yarım d baklava 1 halka cevizli pestil
Bu menü eksi getirmez canim iki gun cok dikkat etİyi geceler kızlar bugünün menüsü iç açıcı değil.ams yazacağım biraz utanayım
Kah 2 haş yumurta 9 zeytin havuç brokoli Çökelek
Öğlen 1 kase dom şehriyeli çorba
Ara alınca tattmak zorunda kaldım (bikaç minik lokum bir çikolata ve cevizli pestil vs) yulaf lapasi
Akşam çiğköfte yeşillik ayran turşu
Yarım d baklava 1 halka cevizli pestil
- 12 Nisan 2012
- 855
- 4.925
- 333
İyi geceler
Akşam yemek yemedim ikindiden sonra 2 dilim bitterle sütlü nescafe içtim
bengisu022
oooohhh yarasın hocama
Akşam yemek yemedim ikindiden sonra 2 dilim bitterle sütlü nescafe içtim
bengisu022
oooohhh yarasın hocama
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün aleyküm kizlarrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Ve hayırlı kandiller 
Rabbim gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah.....Aminnnn
Şükür kavusturana
Bir kaç gündür omuzlar üzerine de şeker derken ben yine 300-500 kafasindaydim 
Sanırım farkında olmadan kendimi biraz fazla zorluyorum ev işi yaparken
Omuzlar için maalesef randevu alamadığım için doktora gidemedim malûm pandemi de özeller bile randevu vermeden bakmıyorlar
Çok şükür bugün daha iyiyim hatta kursa bile gideceğim ama dönüşü minibüse binerim çünkü düşünüyorum da dönüşte okadar yolu yürüyüp terledigim için carpiliyor olabilirim geçen hafta dönüşte bir de arkadaşa deng gelip terli terli yol ağzında sohbet edince fark etmeden baya rüzgarı yedim 
Malum kandil olduğu için kurs dönüşü önce kvye sonra da kendi Anneme birer saat uğrayacağım gönülleri olsun diye artık yarın itibariyle tekrar sahalara dönmüş olurum
Herkese hayırlı sabahlar
Ve hayırlı kandiller Rabbim gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah.....Aminnnn
Şükür kavusturana
Bir kaç gündür omuzlar üzerine de şeker derken ben yine 300-500 kafasindaydim Sanırım farkında olmadan kendimi biraz fazla zorluyorum ev işi yaparken
Omuzlar için maalesef randevu alamadığım için doktora gidemedim malûm pandemi de özeller bile randevu vermeden bakmıyorlar
Çok şükür bugün daha iyiyim hatta kursa bile gideceğim
ama dönüşü minibüse binerim çünkü düşünüyorum da dönüşte okadar yolu yürüyüp terledigim için carpiliyor olabilirim geçen hafta dönüşte bir de arkadaşa deng gelip terli terli yol ağzında sohbet edince fark etmeden baya rüzgarı yedim Malum kandil olduğu için kurs dönüşü önce kvye sonra da kendi Anneme birer saat uğrayacağım gönülleri olsun diye
artık yarın itibariyle tekrar sahalara dönmüş olurum
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
