• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Evet kimler benim gibi kahvaltıya geç kaldı 🙃
 

Eklentiler

  • 20210308_112214.webp
    20210308_112214.webp
    66,4 KB · Görüntüleme: 19
Rekabete girişenler kimlerdi hatırlayalım

lolaxx lolaxx bengisu022 bengisu022

Bulamiyorum Bulamiyorum S Seferye hatun

Bonus Bonus Amine Busra Amine Busra


Diğerlerini iptal edelim misafir1001 misafir1001 den ses ve nisan34 nisan34 ten ses çıkmadı.


Haftaya Fit mutlu anne Fit mutlu anne ve Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere ve 74FRIDA 74FRIDA sizde katılın mutlaka bu hafta adapte olamadınız
Canım ben evde olmayınca adapte olamadım haklısın sürekli oğlanla uğraşmaktan şu ara çokta yorgunum fırsat buldukça uyuyorum ama böyle devam etmeyecek elbette
 
2 dilim ekmek çok değil ki büşra düşünme öyle her hafta eksi görüyosun kuzum bide daha nolsun hiç modunu düşürme



5 kaşığı geçmese bizim için iyi.
Bi gün keşkek bi gün pilav yemiş oldun hafta içi daha yeme pilav bari.

Hepimiz için diyorum pilavı makarnayı haftada 1 kere sadece yiyelim hem hiç bırakmamış oluruz yiyerek verme durumuna uyarız
Evet bu daha iyi. Hic yemicem dediginde kendini yerken buluyosun. Ama bir gün belirleyip yersen hem zevkli olur
 
Nerden biliyosun adapte olmamisim hıı hıı Bonus Bonus

Sabah 11 de yulaf lapasi yedim,
Arada bir soda içtim sadeee
Şimdi cocuklardan kalan yumurta peyniri degerlendirdim salata yaptim yedim bile oh 🤪😂 sen akşam kuruyemiş yimişinnn
 

Eklentiler

  • IMG_20210308_141301_167.webp
    IMG_20210308_141301_167.webp
    64 KB · Görüntüleme: 28
  • IMG_20210308_111515_409.webp
    IMG_20210308_111515_409.webp
    48,5 KB · Görüntüleme: 28
Rekabete girişenler kimlerdi hatırlayalım

lolaxx lolaxx bengisu022 bengisu022

Bulamiyorum Bulamiyorum S Seferye hatun

Bonus Bonus Amine Busra Amine Busra


Diğerlerini iptal edelim misafir1001 misafir1001 den ses ve nisan34 nisan34 ten ses çıkmadı.


Haftaya Fit mutlu anne Fit mutlu anne ve Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere ve 74FRIDA 74FRIDA sizde katılın mutlaka bu hafta adapte olamadınız
Çok fena giriş yaptim bugün diyete :D

Sabah bir avuç çiğ kuruyemiş ile bir kase yoğurt yedim ilacımı erken icebilmrk için

Öğlen iki galeta ile bir kase tavuk suyuna çorba 😌

Akşam brokoli ve yoğurt düşünüyorum inşallah ...

74FRIDA 74FRIDA ezecegim :rolleyes:
 
Nerden biliyosun adapte olmamisim hıı hıı Bonus Bonus

Sabah 11 de yulaf lapasi yedim,
Arada bir soda içtim sadeee
Şimdi cocuklardan kalan yumurta peyniri degerlendirdim salata yaptim yedim bile oh 🤪😂 sen akşam kuruyemiş yimişinnn

Akşamı hatırlatma 🤦🏻‍♀️
sen bu akşama pilav falan yap kendine
 
Patates yedim bi tabak Allahım o kadar uğraşıyorum motive olayım diye dokunmim yemim diyorum başka yiyecek bişeyde var yani bi anda neden denge değişiyor irade denen şey neden bende çalışmıyor?
 
iyi akşamlar kızlar
bugün oruç günüm menüm yok
iş yerinde sıkıntı olmadı ama eve gelince üşeme geldi battaniye örttüm üstüme sizi okudum şimdi.
O cumartesiydi böğün ne yedi bilmiyoruz daha 😃

Sen ne yedin mübarek serbest günde?
yedik işte bir şeyler karıştırma oraları :sus:
Yok canim rahat değildim ama çokta katı sayılmaz. Bugünki menüm
Sabah melemen iki dilim ekmek yesillik
Öğlen portakal biraz fıstık
Akşam çorba yoğurt etli pilav
İki tane rulo kat ve kapanış ☺️
afiyet olsun cnm bence biraz daha yiyebilirsin hiç sıkıntı yok :KK48:
merhabalar , merhabalar
O <---- gördüğünüz üzere yüzüm yok
ama yine de geldim, 8 martta kendime bi iyilik yapıp
100 üncü yeniden başlamamı yapayım dedim :-/
hoşgeldin cnm :KK200:
 
Back