-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Aha bu dediğim lö çoğba
Peynir ekmek kısmı yok bende
ama cidden nefis çorba bazen kıtır ekmek yapıyorum süper oluyor
Bonus
uyamıyorum listeye diyetisyen e söyledim geç kalkınca öğle yemeğini listeden çıkartıyorum dedim iyi yapıyorsun dedi. Bir kaç yaptığımı tercihlerimi söyledim sorun yok dedi ama Diyetisyende onlayn dansa yüz yüze görüşmek daha iyiymiş onuda anladım suda idare eder işte ...Bugün çok mu kötü olmuş açlığıma göre de davrandım eee ekmekte yimedim olmamış mı
- 10 Ocak 2021
- 294
- 704
- 18
- 32
- 11 Nisan 2007
- 85.848
- 501.699
- 1.223
Bende zayıflamak istiyorum yeni katıldım ne yapmam gerek acaba
Merhaba yaptıklarımızı yediklerimizi paylaşıyoruz cuma günleri tartılıyoruz çok fazla yapıcak bişey yok
- 11 Nisan 2007
- 85.848
- 501.699
- 1.223
Bugün çok mu kötü olmuş açlığıma göre de davrandım eee ekmekte yimedim olmamış mı
Yok kötü değil öğünler yok ya ondan sordum
- 11 Nisan 2007
- 85.848
- 501.699
- 1.223
Günaydın 
Mutlu pazarlar ❄ 
🌨
Kar yağdırana şükürler olsun
Amine Busra
60kiloyum
bengisu022
74FRIDA
lolaxx
misafir1001
dimaze3800
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
@Matmatass
Mthn83
Mutlu pazarlar
❄ 🌨Kar yağdırana şükürler olsun
Amine Busra
60kiloyum
bengisu022
74FRIDA
lolaxx
misafir1001
dimaze3800
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
@Matmatass
Mthn83
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün aleyküm kizlarrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Dünkü mide bulantısı ve ağrının sebebi ortaya çıktı meğer regl olacakmisim 
Kendi kendime neden olmadım diye düşünüyordum ama ilk kez bu kadar kötü oldum ve ona yormadim 
Anam eskiden ne güzel ne günü şaşırdı nede ağrı sızım olurdu son bir kaç senedir ilk iki gün resmen maç ediyor ama ilk kez mide bulantısı da yaptı.
Neyse en azından cumaya kadar biter ve çok güzel bir rakam görebilirim
Herkese hayırlı sabahlar
Dünkü mide bulantısı ve ağrının sebebi ortaya çıktı
meğer regl olacakmisim Kendi kendime neden olmadım diye düşünüyordum ama ilk kez bu kadar kötü oldum ve ona yormadim Anam eskiden ne güzel ne günü şaşırdı nede ağrı sızım olurdu
son bir kaç senedir ilk iki gün resmen maç ediyor ama ilk kez mide bulantısı da yaptı.Neyse en azından cumaya kadar biter ve çok güzel bir rakam görebilirim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Günaydın kızlar
Dün akşama doğru baya kötü oldum. Şifayı fena kalmışım. Yatarken ilaç aldım yattım. Sağ tarafıma yatıyorum sağ tarafım açıyor, sol tarafıma yatıyorum sol tarafım açıyor, bütün gece öyle geçti. Başımı biraz daha yukarıda tuttum. Sabah boğazım biraz daha iyi uyandım ama yine de kendimi iyi hissetmiyorum
sağolsun kocam simdi kızlara kahvalti hazırladı bize de ıhlamur kaynatmis. Şimdi icicem.
Dünkü menüm
11.00 filtre kahve
13.00 fındık
19.00 et döner, salata, ceviz
20.30 ıhlamur
Dün akşama doğru baya kötü oldum. Şifayı fena kalmışım. Yatarken ilaç aldım yattım. Sağ tarafıma yatıyorum sağ tarafım açıyor, sol tarafıma yatıyorum sol tarafım açıyor, bütün gece öyle geçti. Başımı biraz daha yukarıda tuttum. Sabah boğazım biraz daha iyi uyandım ama yine de kendimi iyi hissetmiyorum
sağolsun kocam simdi kızlara kahvalti hazırladı bize de ıhlamur kaynatmis. Şimdi icicem.Dünkü menüm
11.00 filtre kahve
13.00 fındık
19.00 et döner, salata, ceviz
20.30 ıhlamur
Sağol cnm
Ben de bu akşam yapmayı düşünüyorum.Aaa aaa brükselin hastasıyız
Allah kabul etsin cnm. Hasta olmasaydım ben de tutmak isterdim. Dün öğle vakitlerinde kızlara bir tepsi bisküvili pasta yaptım. Ahhh ne çok severim kendilerini. Otursam bir tepsiyi yerim
Günaydın cnm. Hani toplu etiketlerde muhahkak biri unutulur yaGünaydın
Mutlu pazarlar
Kar yağdırana şükürler olsun
@Matmatass
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Görüntü müthiş
bir ara bende denerimHadi yaa tadını iyi hatırlamıyorum arkadaşın. bildiğin haşlıyormusun bir kere dahamı denesem
Ben bir kere tamamen hiç bir şey eklemeden denedim hiç hoşuma giitmemisti
Günaydın kızlar
Dün akşama doğru baya kötü oldum. Şifayı fena kalmışım. Yatarken ilaç aldım yattım. Sağ tarafıma yatıyorum sağ tarafım açıyor, sol tarafıma yatıyorum sol tarafım açıyor, bütün gece öyle geçti. Başımı biraz daha yukarıda tuttum. Sabah boğazım biraz daha iyi uyandım ama yine de kendimi iyi hissetmiyorum
Dünkü menüm
11.00 filtre kahve
13.00 fındık
19.00 et döner, salata, ceviz
20.30 ıhlamur
Sağol cnm
Ben de bu akşam yapmayı düşünüyorum.
Allah kabul etsin cnm. Hasta olmasaydım ben de tutmak isterdim. Dün öğle vakitlerinde kızlara bir tepsi bisküvili pasta yaptım. Ahhh ne çok severim kendilerini. Otursam bir tepsiyi yerim
Günaydın cnm. Hani toplu etiketlerde muhahkak biri unutulur ya
Çok geçmiş olsun canım
Rabbim acil şifalar versin inşallah...Aminnnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 10 Ocak 2021
- 294
- 704
- 18
- 32
Anladım tamam çok sağolun
- 10 Ocak 2021
- 294
- 704
- 18
- 32
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.153
- 798
Geçmiş olsun. o zaman kilo vermeye başlamak için tam zamanı düğünler seni güzel motive ediyordu
Of of birde görümce topuzu yatırırsın ben bir kardeşiminkinde yatırmıştım tepeme birde postiş ttaktırmıştım kuaför görümce topuzu yapcam sana demişti yeminle topuzumla düğüne damgamı vurmuştum
Nasilda bilmiş beni 
Sevgililer günümüz kutlu olsun kızlar.
Bu hafta 3 ayları karsilayim dedim ama 3 aylar beni karşıladı
Mart sonuna kadar en kötü 80 olurum umarım. Hadi bakalım.
- 11 Nisan 2007
- 85.848
- 501.699
- 1.223
Ben 91 kiloyum bu arada sahurda çorba içtim. şimdi orucluyum. iftarda karnıbahar yiyeceğim nasipse. Günde 15 dk bir mil Lesli yapmaya çalışıyorum ama zorlanıyorum ya
Hoşgeldin o zaman.
91 kilo baya iyi bize göre 100 ün üstündeyiz çoğumuz.
Bende oruçluyum Allah kabul etsin.
Daha önce KK da varmıydın?
Geçmiş olsun canimGünaydın kızlar
Dün akşama doğru baya kötü oldum. Şifayı fena kalmışım. Yatarken ilaç aldım yattım. Sağ tarafıma yatıyorum sağ tarafım açıyor, sol tarafıma yatıyorum sol tarafım açıyor, bütün gece öyle geçti. Başımı biraz daha yukarıda tuttum. Sabah boğazım biraz daha iyi uyandım ama yine de kendimi iyi hissetmiyorum
Dünkü menüm
11.00 filtre kahve
13.00 fındık
19.00 et döner, salata, ceviz
20.30 ıhlamur
Sağol cnm
Ben de bu akşam yapmayı düşünüyorum.
Allah kabul etsin cnm. Hasta olmasaydım ben de tutmak isterdim. Dün öğle vakitlerinde kızlara bir tepsi bisküvili pasta yaptım. Ahhh ne çok severim kendilerini. Otursam bir tepsiyi yerim
Günaydın cnm. Hani toplu etiketlerde muhahkak biri unutulur ya
Merhaba bende ilk başladığımda cok zorlanmıştim. Zamanla arttirirsiniz acele etmeyin kaslar alışsınBen 91 kiloyum bu arada sahurda çorba içtim. şimdi orucluyum. iftarda karnıbahar yiyeceğim nasipse. Günde 15 dk bir mil Lesli yapmaya çalışıyorum ama zorlanıyorum ya
İşler bilmiyorki bu havada da hiç yapasıya gelmiyor benim
