Afiyet olsun bende şu an kahvaltı sonrası çayımı içiyorum geç kalktım yine, mide bulantın hafifledimi biraz
Kolay gelsin
zorla öğle yemeği yedim demin belki biraz geçer diye yoksa canım hiç bir şey istemiyorÇok teşekkür ederim sağolun. İnsaAllah alışırım
İlaçtan dimi banu geçicek bir hafta kullan bakAnlamadım gitti ilk kez bu kadar mide bulantısı oldu
Saol cnm hg bu arada insAllah güzel kilolar verirsinHay maşaAllah
Kansızlık mı vardı ay bende hiç icemem o hapları kötü kokuyor ciddenBu havada da suda içilmiyor kalkıp bir ıhlamur elma ....vs çayı yapayım tam yatmalık mod akşama da ne yesek acaba
Şu kan hapı ağzımda çok kötü bir pas tadı bırakıyor nasıl alışacam bilmem
Canım alisirsin bı iki haftaya bende de kullandığım dönem bulantı ve ishal olmuştu o ilaçlar yapıyorAnlamadım gitti ilk kez bu kadar mide bulantısı oldu
bitter de regleye ithaf edildi çok şükür şeker 150ye düştü
Afiyet olsun canım maşınga ne kızMubarek ne yağdı yahu geceden beri hic durmaditavuk yahnisi yaptım,yedik. Kar varken cok iyi geldi. Ah bide maşıngada pişecekti
Afiyet olsun canım süper menüAn itibariyle yemek Faslı benim adıma kapandı
Hemen aklimdayken yediklerimi de paylaşayım;
Sabah kahvaltı 09.30 gibi
Pazar keyfî diyelim
1 haşlanmış yumurta
1/2 dilim peynir
1/2 domates
1/2 salatalık
3 zeytin
1 dilim kızarmış tahıllı ekmek
Ara 10.30da
1 ananaslı yeşil çay
Öğle yemeği 14:00de
1 porsiyon haşlanmış karnabahar
1/2 kase sarımsaklı yoğurt
Ara 16:00da
1 şekersiz Nescafe
2 kare Bitter çikolata
Akşam 18:45de
1/2 kase tarhana çorbası
125 gram tavuk göğüs
4 - 5 çatal havuç ve turp salatası
Bugün keyif menüsü oldu
Çok zor oldu ama eşimin tabağından 1 kaşık aldım,tadımlık.
Hoşgeldiniz.Bende zayıflamak istiyorum yeni katıldım ne yapmam gerek acaba
Kolay gelsin.Sagol canim 17sinde doğumgünü sali aksami nasipse kutlicaz. Ben temizlik falan yapiyorum şuanyarinda yiyecekleri hazırlarım
Bizim orda sobaya denir :)
Evet kansızlık demirde düşmüş akşamları içiyorum, sabahamı alsam farkedermi acaba diye düşünüyorum ağzımda sürekli bir pas tadı çok kötü
Hoşbulduk teşekkür ederim
Ya masaAllah siz bu kiloya ne kadar sürede düştünüz epey vermissinz
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım süper menü
Hım anladım canım
