- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Belim daha iyi bugün kalan işlerimi yavaş yavaş yapıcam inşallah.
Spora başlayamadım henüz egzersizleri yapınca belime çok faydası olucak biliyorum.
Çok tutulunca esneme hareketleri yapıyorum o bile iyi geliyor.
Boynumda ve belimde fıtık var belimdekini çok ayrıntılı bilmiyorum.
Kaslar güçsüz olunca herşey ağrı yapıyo mesela namazı kılıp oturdum tesbih çekiyorum buraya bakmadan önce duruş bozukluğundan sırtım yanmaya başlıyo fıtığa baskı oluyo ama spor yaptığım zamanlar böyle olmuyo
Allah kabul etsin canım






Benim dizimde de sıkıntı olduğu için bu ara Namazlarımı mecbur oturarak kılıyorum

