-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
öperim sizi 
Cunku ice atarken yemeklerle birlikte atiyoruz tek dostumuz onlarmis gibi
- 8 Nisan 2017
- 57.149
- 302.247
- 698
Beni mahvetti su sıkintilar ...Üzdün beni ne demek yiyemiyorum
Ben dolu kahvaltı ettim üstüne kuruyemiş yedim 1 avuç
Sma hastası bebkleri düşündükçe kanserden ölen gençleri gördükçe tiksiniyorum kendimden ne kadar acizsin diye !!sukretmem gerekirken tüm bunlara
Öyle düşünme insanın tırnağının ucu acısa canı orda oluyor. sende sağlıklı olabilmek için ne güzel emek veriyorsun :)
bengisu022
nerelerdesin iyi gidiyordun ne güzel
- 8 Nisan 2017
- 57.149
- 302.247
- 698
İçim rahatladı konuştukça insana destek olabilen insanların yakınında olması o kadar güzel ki burdaki bazı insanlar iyi ki var hayatımda
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
- 30 Kasım 2014
- 29.199
- 128.604
- 798
sabah 1 bardak limonlu su + 1 kupa oolong çayı
öğlen 13.30
1 orta boy muz+ 2-3 tk sade fındık ezmesi+ tarçın
20 dk sonra
1,5 kk örgü peynir ve 1 dilim ekmekten tost (balkabaklı, kabak çekirdekli siyez ekmeği)
5 siyah zeytin
3 çeri domates
ara sade Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve
akşam 19.15
2 kepçe mercimek çorbası
1 yumurtadan kıymalı soğanlı ıspanak kavurması
biraz ev yapımı karışık turşu
az sonra 2 kupa oolong çayı
yatana kadar 2 lt ye yakın su
akşam üzeri 30 dk fast leslie
öğlen 13.30
1 orta boy muz+ 2-3 tk sade fındık ezmesi+ tarçın
20 dk sonra
1,5 kk örgü peynir ve 1 dilim ekmekten tost (balkabaklı, kabak çekirdekli siyez ekmeği)
5 siyah zeytin
3 çeri domates
ara sade Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve
akşam 19.15
2 kepçe mercimek çorbası
1 yumurtadan kıymalı soğanlı ıspanak kavurması
biraz ev yapımı karışık turşu
az sonra 2 kupa oolong çayı
yatana kadar 2 lt ye yakın su
akşam üzeri 30 dk fast leslie
Geçmiş olsun
Menümü yazayım
Sabah limonlu, zencefili sıcak suyum
Kahvaltı: 3 dilim ekmek 2 haşlanmış yumurta, peynir, 4 zeytin. Salatalık
Ara, bir elma, 3 ceviz
Akşam: tavada yumurta kırıp üstüne sarmısaklı yoğurt döktük 2 dilim ekmekle yedim
Günümü beğenmedim. akşama doğru çok acıktım perşembe,cumada evde değildim bayağı bozdum dük akşam yemek yemedim ama çayla bir tabak kestane yedim ...
Yarın hafta başı olması nedeni ile daha dikkatli olmak niyetindeyim
Sabah limonlu, zencefili sıcak suyum
Kahvaltı: 3 dilim ekmek 2 haşlanmış yumurta, peynir, 4 zeytin. Salatalık
Ara, bir elma, 3 ceviz
Akşam: tavada yumurta kırıp üstüne sarmısaklı yoğurt döktük 2 dilim ekmekle yedim
Günümü beğenmedim. akşama doğru çok acıktım perşembe,cumada evde değildim bayağı bozdum dük akşam yemek yemedim ama çayla bir tabak kestane yedim ...
Yarın hafta başı olması nedeni ile daha dikkatli olmak niyetindeyim
- 30 Kasım 2014
- 29.199
- 128.604
- 798
Doğrudur bende Günü mü beğenmedim
- 11 Nisan 2007
- 86.287
- 505.102
- 1.223
Miniğim yapma isyan olur bu hastalıklar imtihan dua etmek için sebep.
Ölümden başka herşeye çare var canım benim inş en kısa zamanda düzelirsin geçer sıkıntıların.
Sen sakın umudunu kaybetme çaresiz hissetme ❤
- 30 Kasım 2014
- 29.199
- 128.604
- 798
un yapmak için ben kahve öğütücüsü kullanıyorum.
ya da öğütücüsü olan robotları araştırman gerekli. her robotta olmuyor.
