- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 83.022
- 481.808
Niye kendine yasak koyuyon ya koyma yasak falan biz kendimize herkesten daha güzel davranmalıyız kaydirigubbakcemile5
canımız çok pasta istiyorsa hele bir de evde birileri yiyorsa ufak bir dilimde biz yiyebilirz yeterki dengeleyelim.
Bende kendimden biliyorum bunlar bana yasak dediğim zaman daha çok canım istiyor.Yasak demiyorum bende bana hiç bir şey yasak değil.Yeterli miktarı hepimiz biliyoruz şutarafagitti
Bu arada arkadaşlar hepimizin yaşları aynımı yani topiğin yaş ortalaması kaç diye merak ettimde -tatlicadiarzu-
- 5 Mart 2009
- 2.305
- 0
- 41
CANIM VERDİĞİN BİLGİLER İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER .bilmiyorum yaf ne yapıcam bu bel fıtıklarımla. eşim nomalde asla kilodan bahsetmez ama ne zaman belim ağrıyor desem kilo diyor ben senin sağlığın için söylüyorum diyor haklıda bişey diyemiyorum senağlama ama gel görki bazen çok ağrıyor en büyük sıkıntımda oğlumu taşıyamıyorum bu ağrı yüzünden senağlama
- 11 Nisan 2007
- 83.022
- 481.808
Oy cimcimem Şeniz ya anlatsam gülersin ki anlatıyom gül diye kaydirigubbakcemile3
Burda diyet bölümüne baktığımı söyledim bişey demedi.Zaten demesinde yani kendimce bişeyler yapmaya çalışıyorum köstek olmasın dimi :1closedeyes:
İşte ben girdim bakıyom geldi dediki ya ben biraz yürüsemmi :roflol: bende yürü dedim sanırsam adama gaz verdim yürüyerek
O yürürken bende az bakayım dedim birazdan çıkayımda yatayım yarın bi sürü iş beni bekliyo enerji topliyim biraz -tatlicadiarzu-
Çizelgeleri cumalarımı değişiyoz bide onu sorcaktım :uhm:
- 26 Şubat 2009
- 595
- 16
- 40
maalesef işsizim
2 aydır evdeyim gerçi benden hiç bir beklentisi yok evde akşama kadar oturuyorum. bi yatak odamı temizliyorum bide eşimle ben küçük odada oturuyoruz o salonda oturuyo diye küçük odamızı temizliyorum.ne yemek ne bulaşık ne iş ne güç eşimin çamaşırlarını bile o yıkıyo.evde ööle misafir gibi takılıyorum.bulaşık bile yıkatmıyo yemek bile yaptırmıyo çalışırken yorulmayım diye yaptırmıyo sanınıyordum ama galiba benim işimi beğenmiyo bunu iyice hissettirdi.kocamın yemeklerini bile yapamıyorum çok sıkılıyorum çok bunlıyorum.eşimin rejimine taktım kafayı şimdi onla uğraşıyorum.ders çalışmam lazım aöf sınaları yaklaşıyo onlara bakmaya çalışıyorum.zaman zaman bunalıyorum oturup ağlıyorum kendi kendime ama söylediklerini duymamaya çalışıyorum.bi de çocuk yapma demişsin zaten olmayacak güzelim maalesef.inşallah kendi evimiz olursa yani kendi hayatımız işte o zaman bi evlat edinmeyi hayal ediyoruz eşimle tatlı bi kız bebiş:) - 26 Şubat 2009
- 595
- 16
- 40
bu arada cmt akşamdan beri misafirlikteyiz ancak okuyabildim 2 günlük yorumları ama çok ayrıntılı okuyamadım çok birikmiş.
öncelikle zeynep arkadaşıma gereken destek verilmiş çok mutlu oldum.umarım bi nebze de olsa morali düzelmiştir.
kaçamak yapan arkadaşlarım daha fazla spor yapıp düzene girerler inşallah.
şu l-carte denilen bi içecek sanıyorum vardı dün uyuyamadım yapılan yorumlar nedeniyle hamen düşüncemi paylaşayım.bir arkadaş yazmıştı vücuttaki yağı kasa çeviriyor diye bişeyler.şimdi bu yağlar kas olursa kiloda değişme olmayacak dolayısıyla 90 kilo olan kişi yine 90 kilo kalıp daha fit bir vücuda sahip olacak ama kilo vermek isterse bu sefer kaslardan mı gidecek? burda kafam karıştı umarın ne düşündüğümü yazabilmişimdir.
son olarak eşim ilk rejim haftasında 1,5 kilo verdi. düzenimden bahsetmiştim.sadece kola ve çikolatayı kestim onun yerine az k.ekmek arasına peynir ve 1 elmayla kahvaltı yapıyor.öğlen yemek yemiyor sadece etiform büskivi 1 pkt. akşam 2 kap yemek biri sebze veya et yemeği diğeri genelde pilav oluyor 2 dilim k.ekmekle ve bol çay su.arada 1 avuç kadar ceviz veya fındık.
öncelikle zeynep arkadaşıma gereken destek verilmiş çok mutlu oldum.umarım bi nebze de olsa morali düzelmiştir.
kaçamak yapan arkadaşlarım daha fazla spor yapıp düzene girerler inşallah.
şu l-carte denilen bi içecek sanıyorum vardı dün uyuyamadım yapılan yorumlar nedeniyle hamen düşüncemi paylaşayım.bir arkadaş yazmıştı vücuttaki yağı kasa çeviriyor diye bişeyler.şimdi bu yağlar kas olursa kiloda değişme olmayacak dolayısıyla 90 kilo olan kişi yine 90 kilo kalıp daha fit bir vücuda sahip olacak ama kilo vermek isterse bu sefer kaslardan mı gidecek? burda kafam karıştı umarın ne düşündüğümü yazabilmişimdir.
son olarak eşim ilk rejim haftasında 1,5 kilo verdi. düzenimden bahsetmiştim.sadece kola ve çikolatayı kestim onun yerine az k.ekmek arasına peynir ve 1 elmayla kahvaltı yapıyor.öğlen yemek yemiyor sadece etiform büskivi 1 pkt. akşam 2 kap yemek biri sebze veya et yemeği diğeri genelde pilav oluyor 2 dilim k.ekmekle ve bol çay su.arada 1 avuç kadar ceviz veya fındık.
- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
tatlım evet konuşamadık senle ben bugün iyi gezdim şimdide kardeşimin ödevini yetiştiriyorum çiz çiz bitmiyor uzay geometrisiymiş allahım ya nasıl bişeydir bu böyle:):):)
şeker bugün mağaza dolaştım abiyeler vardı aklıma sen geldin haberin olsun bi model çok hoşuma gitti yaza giydiricem sana onu:):):)
bonus evet haklısın :):):)tatlım 1 bütün kumpirr offfffff yerken çok gözeldi:):):)
pişman deilimmmmmmmm
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 42
Oy cimcimem Şeniz ya anlatsam gülersin ki anlatıyom gül diye kaydirigubbakcemile3
Burda diyet bölümüne baktığımı söyledim bişey demedi.Zaten demesinde yani kendimce bişeyler yapmaya çalışıyorum köstek olmasın dimi :1closedeyes:
İşte ben girdim bakıyom geldi dediki ya ben biraz yürüsemmi :roflol: bende yürü dedim sanırsam adama gaz verdim yürüyerek
O yürürken bende az bakayım dedim birazdan çıkayımda yatayım yarın bi sürü iş beni bekliyo enerji topliyim biraz -tatlicadiarzu-
Çizelgeleri cumalarımı değişiyoz bide onu sorcaktım :uhm:
evet canım cumaları değişiyo....eşinde yakında bakıcak sen hep pc başındasın..oda üye olur burda görüşürsünüz:))))))))))))))
- 4 Eylül 2007
- 1.409
- 8
selam kizlar nasilsiniz? ben bugün bir dilim kepek ekmegi diyet peynirle yedim.aksamda koca bir tabak balikli salata yedim kahve ictim okadar. bu arada askitoyu gören bilen varmi ya kizcagiz uzun zaman oldu ugramiyor bu hafta kilo bildirimide yapmadi yanilmiyorsam merak ediyorum..
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 42
afiyet olsun kuşum....yaramasın inşallah:))))))))))))))ben buldum elbişemi...gönderirim msnden
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 42
hoşgeldin güzelim...askito biraz rahatsız...msj attı bana..düzelsin gelicek..
- 4 Eylül 2007
- 1.409
- 8
- 5 Mart 2009
- 2.305
- 0
- 41
canım yaa daha ne istiyorsun boşver yaptırmasın sana iş beğenmesinde nocak yaa sen kendi keyfine bak ben 20 yaşında evelendim benimde kayınvalideciğim çooooooooooooooookkkkkkkkkk titizdir. beğenmiyordu benim yaptıkalrımı banada bahane oluyordu valla kaydirigubbakcemile3 yapmıyordum vede biri bişey söyleyincede ama beğenmiyorki diye yapıştırıyordum lafı ammada eğleniyordum yafkaydirigubbakcemile3 tabi sıkıntıda olmuyor değildi arada ccanımkaydirigubbakcemile3
bu arada erkeklerin metabolizması kadınlara göre birbuçuk katı daha hızlı çalışır ona yeter bu kadar takma sende canım yaf. bu arada bebeğimiz olmicak dedin :çok üzgünüm: neden canım yaf:çok üzgünüm: - 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 42
ii geceler güzelim:))))))))))))))))))
- 25 Ağustos 2007
- 402
- 0
- 47
aşkıtoma tgecmiş olsun yaa özledik valla onu,cimcime sen nasılsın gülüm umarım herkes iyidir,ben bugün akşam 1tabak fırında tavuk patates ekmek yok,az öncede bir bardak süt içtim okadar,misafirliktede bolca cay içtim,birde şekersiz türk kahvesi, çok güzel kahve falı bakarım:)))
- 4 Eylül 2007
- 1.409
- 8
