Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

alevsi .!.:
bu arada cmt akşamdan beri misafirlikteyiz ancak okuyabildim 2 günlük yorumları ama çok ayrıntılı okuyamadım çok birikmiş.

öncelikle zeynep arkadaşıma gereken destek verilmiş çok mutlu oldum.umarım bi nebze de olsa morali düzelmiştir.

kaçamak yapan arkadaşlarım daha fazla spor yapıp düzene girerler inşallah.

şu l-carte denilen bi içecek sanıyorum vardı dün uyuyamadım yapılan yorumlar nedeniyle hamen düşüncemi paylaşayım.bir arkadaş yazmıştı vücuttaki yağı kasa çeviriyor diye bişeyler.şimdi bu yağlar kas olursa kiloda değişme olmayacak dolayısıyla 90 kilo olan kişi yine 90 kilo kalıp daha fit bir vücuda sahip olacak ama kilo vermek isterse bu sefer kaslardan mı gidecek? burda kafam karıştı umarın ne düşündüğümü yazabilmişimdir.

son olarak eşim ilk rejim haftasında 1,5 kilo verdi. düzenimden bahsetmiştim.sadece kola ve çikolatayı kestim onun yerine az k.ekmek arasına peynir ve 1 elmayla kahvaltı yapıyor.öğlen yemek yemiyor sadece etiform büskivi 1 pkt. akşam 2 kap yemek biri sebze veya et yemeği diğeri genelde pilav oluyor 2 dilim k.ekmekle ve bol çay su.arada 1 avuç kadar ceviz veya fındık.
Genişletmek için tıkla...

ya bu arada l carnitine kullanıldığı zaman yağları kasa çeviriyor derken kas sistemini güçlendirdiği için doğal olarak yağ yakıyorsun ama bu arada eğer kilo verirsen kilona karşılık kas yaparsan vücudun afişlerdeki kaslı erkeklere döner yaf:1shok:kaydirigubbakcemile3
 
tursari .!.:
canım yaa daha ne istiyorsun boşver yaptırmasın sana iş beğenmesinde nocak yaa sen kendi keyfine bak ben 20 yaşında evelendim benimde kayınvalideciğim çooooooooooooooookkkkkkkkkk titizdir. beğenmiyordu benim yaptıkalrımı banada bahane oluyordu valla kaydirigubbakcemile3 yapmıyordum vede biri bişey söyleyincede ama beğenmiyorki diye yapıştırıyordum lafı ammada eğleniyordum yafkaydirigubbakcemile3 tabi sıkıntıda olmuyor değildi arada ccanımkaydirigubbakcemile3:eek:bu arada erkeklerin metabolizması kadınlara göre birbuçuk katı daha hızlı çalışır ona yeter bu kadar takma sende canım yaf. bu arada bebeğimiz olmicak dedin :çok üzgünüm: neden canım yaf:çok üzgünüm:
Genişletmek için tıkla...

asıl sorun eşimde aslında klein felter sendromu diye bir rahatsızlığı var doğuştan tüm spermler ölü.ama bide ben vajinismustum yaklaşık 3 ay oldu vajinismusu yeneli ama şimdi eşimin sorunu kaldı.kısmet belki de yanlış teşhistir diye umuyorum ve bi kızımız olsun istiyorum ama sanırım şimdilik hayal.gerçi hani bahaneler vardır ya malum bebek sahibi olamayanların şimdilik düşünmüyoruz daha erken filan diye ben de istemediğimi filan söylüyorum doğum korkum var diyorum kendi evimize çıkalım diyorum diyorum da diyorum haa bi de o sorumluluğu alamam bebekleri çok sevmiyorum zaten filan:)
 
zeynep2630 .!.:
aşkıtoma tgecmiş olsun yaa özledik valla onu,cimcime sen nasılsın gülüm umarım herkes iyidir,ben bugün akşam 1tabak fırında tavuk patates ekmek yok,az öncede bir bardak süt içtim okadar,misafirliktede bolca cay içtim,birde şekersiz türk kahvesi, çok güzel kahve falı bakarım:)))
Genişletmek için tıkla...

iyiyim sağol...sen nasılsın ...daha iyimisin...
 
alevsi .!.:
asıl sorun eşimde aslında klein felter sendromu diye bir rahatsızlığı var doğuştan tüm spermler ölü.ama bide ben vajinismustum yaklaşık 3 ay oldu vajinismusu yeneli ama şimdi eşimin sorunu kaldı.kısmet belki de yanlış teşhistir diye umuyorum ve bi kızımız olsun istiyorum ama sanırım şimdilik hayal.gerçi hani bahaneler vardır ya malum bebek sahibi olamayanların şimdilik düşünmüyoruz daha erken filan diye ben de istemediğimi filan söylüyorum doğum korkum var diyorum kendi evimize çıkalım diyorum diyorum da diyorum haa bi de o sorumluluğu alamam bebekleri çok sevmiyorum zaten filan:)
Genişletmek için tıkla...




canim cok üzüldüm :çok üzgünüm: benimde bebegim olmuyor allah hepimize sifa versin evlat sahibi olmayi nasip etsin:Saruboceq: bende ayni senin gibi bahaneler buluyorum sürekli cok zor bir durum:çok üzgünüm:
 
tursari .!.:
ya bu arada l carnitine kullanıldığı zaman yağları kasa çeviriyor derken kas sistemini güçlendirdiği için doğal olarak yağ yakıyorsun ama bu arada eğer kilo verirsen kilona karşılık kas yaparsan vücudun afişlerdeki kaslı erkeklere döner yaf:1shok:kaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

hah işte ondan sorayım dedim daha öncede söylediğim gibi benim kilo sorunum yok eşim için takip ediyorum ama okuduklarımı uyurken değerlendiriyorum kafamda sabaha kadar uyuyamadım yani bazı ürünleri kullanırken çok dikkatli olmak lazım iyice araştırmakta fayda var.
 
cimcime xhüzünx seçil00 zeynep2630 asirenkler bonus canlarım bu arada nabersiniz yahuu topiğimin güzelleri lolipoplar nasıl gidiyorkaydirigubbakcemile2 bu arada kızlar yahu sabahtan beri bu sirke bal su üçlüsüne bakıyorumda on tane kilo verdim diyen varsa arada birtane yok bana kilo verdirmedi ama çok sıkılaştırdı diyenlervar deneyelim canlar. bu arada balın kalorisi var diye kullanmaktan çekinmeyin çünkü metabolizmayı hızlandırıyor sirkede eksi olduğu için beyindeki açlık merkezini dengeleyip atıştırmayı engelliyor. zaten elma sirkesinde bayaa vitaminleri var hihoyyyt bunu deniyelim yaf
 
xhüzünx .!.:
canim cok üzüldüm :çok üzgünüm: benimde bebegim olmuyor allah hepimize sifa versin evlat sahibi olmayi nasip etsin:Saruboceq: bende ayni senin gibi bahaneler buluyorum sürekli cok zor bir durum:çok üzgünüm:
Genişletmek için tıkla...

maalesef insanlara bahane uydurmak zorunda kalıyoruz eşimde sorun var desem ööölemi bööölemi ben de sorun var desem tedavi bilmem ne anlatamıyorsun millete en iyisi bahane uydurmak ama oda sıkıyor 1,5 yıllık evliyim daha ilk aydan başladılar sormaya.
 
zeynep2630 .!.:
aşkıtoma tgecmiş olsun yaa özledik valla onu,cimcime sen nasılsın gülüm umarım herkes iyidir,ben bugün akşam 1tabak fırında tavuk patates ekmek yok,az öncede bir bardak süt içtim okadar,misafirliktede bolca cay içtim,birde şekersiz türk kahvesi, çok güzel kahve falı bakarım:)))
Genişletmek için tıkla...


tatlım endee falllll istiyom bak bakalım incecik olucakmıyım iş varmı kısmet varmı:eek:
 
evet canim haklisin en iyisi kimsenin agzina laf vermemek en iyisini yapiyoruz bizim insanlarimiz 1 in üstüne 10 ekleyip dedikodu yapmaya bayiliyor zaten
 
xhüzünx .!.:
evet canim haklisin en iyisi kimsenin agzina laf vermemek en iyisini yapiyoruz bizim insanlarimiz 1 in üstüne 10 ekleyip dedikodu yapmaya bayiliyor zaten
Genişletmek için tıkla...

ben kimseye sormam bu kanuları özellikle evliliklerinin üzerinden belli bir süre geçmişse çocuk konusuna hiç girmem biliyorum ki sorduğun zaman aklında nelerin canlanabileceğini:KK43:
 
tursari .!.:
cimcime xhüzünx seçil00 zeynep2630 asirenkler bonus canlarım bu arada nabersiniz yahuu topiğimin güzelleri lolipoplar nasıl gidiyorkaydirigubbakcemile2 bu arada kızlar yahu sabahtan beri bu sirke bal su üçlüsüne bakıyorumda on tane kilo verdim diyen varsa arada birtane yok bana kilo verdirmedi ama çok sıkılaştırdı diyenlervar deneyelim canlar. bu arada balın kalorisi var diye kullanmaktan çekinmeyin çünkü metabolizmayı hızlandırıyor sirkede eksi olduğu için beyindeki açlık merkezini dengeleyip atıştırmayı engelliyor. zaten elma sirkesinde bayaa vitaminleri var hihoyyyt bunu deniyelim yaf
Genişletmek için tıkla...



tatlım saol iiyim elma sirkesi bende kullanıyorum ama balsız bilmiyom valla geçen hafta 300 gram verebildim ondan önce 1200 gram yaklaşık 3 hafta oldu kullanalı ixsirle beraber kullanıyoruz tadı iğrençççç ıyyyyyyyyyyyy


hüzüncüğüm canım benim hepimiz incelicez hepimiz isteklerimize kavuşucazzz alevsi yazmıştı sanırım offff uyku başıma vurdu


kızlar bu çocuk olayını anlıyorum o psikoloji bende de vardı ama doktora gitmeden heen kendinizi karalamayın önce incelelim sonra benim düğünüm olsun tabi kısmet bulursam:):) gerçi ixsirin oğluna talibim ama onun büyümesinede çok var:):):):)
hayata olumlu bakmamız galiba en güzeli olucak polyanacılık oynucaz ama napalım yoksa kendimizi salıcazzzz cumaya sadece 5 gün kaldıııııııı:):):):

hadi bakalım heycan dolu son 5 günn

ben çıkar hepinize iyi gecelerrrrrr :):):)a.s.
 
Son düzenleme:
secil00 .!.:
tatlım saol iiyim elma sirkesi bende kullanıyorum ama balsız bilmiyom valla geçen hafta 300 gram verebildim ondan önce 1200 gram yaklaşık 3 hafta oldu kullanalı ixsirle beraber kullanıyoruz tadı iğrençççç ıyyyyyyyyyyyy


hüzüncüğüm canım benim hepimiz incelicez hepimiz isteklerimize kavuşucazzz asmi yazmıştı sanırım offff uyku başıma vurdu


kızlar bu çocuk olayını anlıyorum o psikoloji bende de vardı ama doktora gitmeden heen kendinizi karalamayın önce incelelim sonra benim düğünüm olsun tabi kısmet bulursam:):) gerçi ixsirin oğluna talibim ama onun büyümesinede çok var:):):):)
hayata olumlu bakmamız galiba en güzeli olucak polyanacılık oynucaz ama napalım yoksa kendimizi salıcazzzz cumaya sadece 5 gün kaldıııııııı:):):):

hadi bakalım heycan dolu son 5 günn

ben çıkar hepinize iyi gecelerrrrrr :):):)a.s.
Genişletmek için tıkla...


haklısın canım ama benim yani eşimin durumumda maalesef doktor teşhisi var ama ben yinede polyanna rolündeyim.iyi geceler.
 
slm kızlar ben su elma sirkesini icemiyorum ya bana bi tavsiyeniz varmı iştahımı kesecek bi türlü dietime uycak bi yeme sekli bulamadım :KK43:
 
asirenkler .!.:
slm kızlar ben su elma sirkesini icemiyorum ya bana bi tavsiyeniz varmı iştahımı kesecek bi türlü dietime uycak bi yeme sekli bulamadım :KK43:
Genişletmek için tıkla...

başbakanımızın diyet yöntemini söylüyorum yemekten önce tatlı yermiş sonra yemek ama tatlı bu yaaa nasıl olur ki?
 
alevsi .!.:
haklısın canım ama benim yani eşimin durumumda maalesef doktor teşhisi var ama ben yinede polyanna rolündeyim.iyi geceler.
Genişletmek için tıkla...



arada sevgi ve saygı varsa hayat her hali ile güzeldir canım herşeyin çözümü vardır zaman herşeyin ilacıdır allah yardımcınız olsun umarım sizde istediğinize kavuşursunuz
 
tursari .!.:
cimcime xhüzünx seçil00 zeynep2630 asirenkler bonus canlarım bu arada nabersiniz yahuu topiğimin güzelleri lolipoplar nasıl gidiyorkaydirigubbakcemile2 bu arada kızlar yahu sabahtan beri bu sirke bal su üçlüsüne bakıyorumda on tane kilo verdim diyen varsa arada birtane yok bana kilo verdirmedi ama çok sıkılaştırdı diyenlervar deneyelim canlar. bu arada balın kalorisi var diye kullanmaktan çekinmeyin çünkü metabolizmayı hızlandırıyor sirkede eksi olduğu için beyindeki açlık merkezini dengeleyip atıştırmayı engelliyor. zaten elma sirkesinde bayaa vitaminleri var hihoyyyt bunu deniyelim yaf
Genişletmek için tıkla...

ya ben geçen hafta başladım acayip böbrek ağrısı oldu elma sirkesi böbrek taşını tetiklermiş varsa orrataya çıkarırmış belime vurdu ağrısı bende 3 -4gün ara verdim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
95K
isimsizdiss
I
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
X