Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kilomu sizesoylemeden bi ay falan denesem olmaz mi ama listeye alinmadan yazim kaybettiklerimi olmaz mi yani lliste kayd olmadan ?
 
iyi geceler uyuyan güzeller.kimseler yok herkez rüya görüyo anlaşılan
2 gündür pek giremedim.yada okudum kactım..misafirlerim vardı.bugece gönderdim....
artık daha cok bulunurumkaydirigubbakcemile2gercekten azimim üst sınırda
o kadar şey yaptım en sevdiklerimden tadına bile bakmadım diyebilirim
yarını sabırsızlıkla bekliyorummm..hihoyyyt
inşallah emeklerimiz boşa gitmemiştir
çünkü verdikçe hırs çoğalıyor:dance:
 
askitom süpersin canım ya...sen mi olucan acaba haftanın birincisi:))))))))))

ayh insallahh canimmm.. sizde daha cok hirs yaparsiniz beni gecmek icin kaydirigubbakcemile5

aslinda mantikli düsündügünüz zaman .. en az kiloyu benim vermem lazim .. cünkü kilo azaldikca yakacak yag da azaliyo. yavasliyor kilo vermek mirmirmirmirtabee yanilioda olabilürüm :))


periiim hosgeldin canim .. ne kadar sevindim inanamazsin ..
ama bak sunu söylemek istiyorum sana.kilondan utanmana gerek yok.
allahim nasip ederse bir kac ay sonra gururla söyleyeceksin eski kilonu. cünkü cok yol kat etmis olacaksin.
ve kilonu bastan söylersen senin icinde ayrica daha iyi olur. cünkü rahatsiz oluyorsun .ve bu sana hirs yapacaktir. ben arkadaslarima kilomu söylemekten cekiniyordum.90 a vurunca söyledim.. cünkü birilerinin karsisinda kendimi kücük düsürmek istedim. daha cok hirslanmak icin. kilomu söyledigimde sok oldular. ya neise fazla uzatmicam . ama paylasirsan cok mutlu olurum canim ..


bende bugün pizza yedimm.. olacak arada öyleee bisicik olmazzz
esime büyük kendime kücük söyledim.
ton baliklii saglikli olduu icünn :jeyyar:
yarisini sabah yarisini aksam yedim. bir parca bitter cikolata
ve yeni kesfettigim bir bardakta sadece 4 kcal iceren tatlandirilmis yedigün kaydirigubbakcemile5


zeynepcim iyi niyetle yazdigini biliyoum canim . sakin beni yanlis anlama.
ama senin anlattigin gibi crash diyet yapmaktan yana degilim.
insan haftada bir iki kere abartmadan pastada yer börekte pizzada.
inanirmisin ben bu hafta 2 kez hamburger 1 kez patates kizartmasi. ve dünde pizza yedim.
ama neredeyse 2 kilo verdim . cünkü ona göre ya öncesinde yada sonrasinda hic birsey yemedim.
bence en önemlisi kalori saymak.

bu arada bitter cikolatayi cook seviyorum.kahve icin söylediginde icimi rahatlatti.. sabahlari kocisle 3ü bi arada iciyorum bazi günler.

KALORI SAYMAYI BILMEYEN VARSA GÜNLÜK YEDIKLERINIZI PROFILIME YADA ÖZEL MESAJ OLARAK ATARSANIZ SIZE KAC KALORI ALDIGINIZI SÖYLERIM ..

ben günde ortalama 1000 kalori yiyiyorum.. accuk fazlada olabilüü

Bende katılabılırmıyım

tabiki canim cok sevinirizz.. hosgeldin.


tebrik ediyorum canimm seni
bende öyle yapiorum gittigim yerde.cogu imrenerek bakiyor.
önce israr ediyorlar sonrada masallah masallah sen bu gidisle 50 kiloya bile düsersin diyolarhihoyyyt

biy ne cok konustum yaaa.. -tatlicadiarzu-
 
valla senden özendim bu hafta bende şu potein diyetini yapmayı düşünüyorum...okudum diyeti...sebzede yiyosun..bakalım haftaya ben seni geçebilicem mi:))))))))
 
günaydin cici$ler :))) kac gündürde giremiyorum ay özlemisim buralari:) sabah tartildim ya sinir oldum 91.8kg hadi gecen hafta dikkat etmedim bu hafta dikkat ettim neden bukadar az veriyorum ya moralim bozuluyor baslayali 1-2ay olsa anlayacam kilo vermem durdu diyecem ama daha 3hafta oldu (( dün regl oldum onla bi alakasi varmidir acaba
 
güaydınlarrr ohh bende tartıldım ve üstümden bi sürü yük kalktıı rahatladımm haaa:....

108.3 çıktım bir daha çıktım indim 108.8 çıktım

yarım saat bekledim wc ye girdim çıktım ve gene 108.3 çıktım

daha sonraki 4 kere tartılmamda 108.4 yani

CıMCıMENıN TABıRı ıLE KıLOMU KORUDUM ...

valla bunada sevindim bu hafta reglden dolayıda baya sitresli geçtii

inşallah haftaya artık

bebelerim senin maşallahın var cnmm ohh ne güzel vermişin

en azından verenlerin oldugunu göremk le moralim bozulmuyo sevinior ve motive oluyorum valla

bu aara bensiz buluşun hepinizi furirum uşaklarrr aglamak istiyorum ben gelemem yaaaaaaaa
 
niye gelemiyon nere gidecendeCADIARZU
 
kızlar hafdada sizce 2 kilo verile bilirmi tartım normal baskül elektironik deil sabah gözlerime inanamadım ben hiç kilo vrmedimki şimdiye kadar ay bak yazamıyomda sevinçten inşallah doğrudur kaydirigubbakcemile2
 
niye gelemiyon nere gidecendeCADIARZU


demişlerya cnm istanbldakiler buluşalım diye oraya gidemem bennnnnnnn


kızlar hafdada sizce 2 kilo verile bilirmi tartım normal baskül elektironik deil sabah gözlerime inanamadım ben hiç kilo vrmedimki şimdiye kadar ay bak yazamıyomda sevinçten inşallah doğrudur kaydirigubbakcemile2


ilk başladıgımda benden 5 kilo gitti cnm dogrudur ama ilk diyet zamanı vucuttaki ödem ve fazla su atıldıgı için ilk başta fazla veriliyor norml yanii
tebriklerrrr
 
günaydın herkese uzun zamandır yazamıyordum arada kısaca okuyup gittim. hastalığım hala geçmedi.
yalnız ben bu gün tartılamadım. çünkü tartımın pili bitti ve ben komik ama pilini bulamadım. kilo verdiğimi düşünüyorum çünkü son 3-4 gündür ilaçlardan iştahım kesildi bişeyler yiyemedim.

isterseniz beni kilo vermedi diye işleyebilirsiniz.. eğer saat 2 ye kadar halledebilirsem zaten bildiririm.
 
kızlar cimcimenin sabahtan işi var onun için liste bende rica etti saat 3 e kadar gelicek bu arada çitol 108,3 mü 108,4 mü onu tam yazarmısın tatlım nursenacığım senin kilon nedir onuda yazarsan bende not alayım

kızlar bende tartıldım nerdeyse göbek atıcaktım 102,6 çıktım 1 kilo 200 gram vermişimm:):):):
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…