Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kizlar,

sabah alisveris yaptim, ofiste yemek icin. duzenli olsun diye.
artik daha dikkatli olucam insallah.

sabah kahvaltim:
peynirli sandwic + cay = 150 kalori .

insallah gunun kalan bolumunu de saglikli geciririm, bi kac meyve ve yogurdum var yanimda. optum sizi sekerler. ben islerime donuyom simdilik.
 
aaa cok gecmis olsun, dikat et canimcim. a.s.

 
bu arada zeynep ben seni bu topikte ekledim..yani hatırlıyorum eklediğimi...diğerinde de olduğunu görünce anladım....kusura bakma karışıklık oldu..
 
daha sık girebilicem bundan sonra..
ama bu akşam 11 den önce gelemem.kayınvaldeme gidicez..sora burdayım ...özledim valla
 
ayy yok ben bu çizelgeyi hazırladım bir türlü buraya ekleyemedim ((((
 
görüşmek üzere kızlarrrrr ve bu arada kızlar ben ne denildiyse yaptım ama nedense halaaa çizelgem görünmüyor klava:
 
:
cimcime81 .!.:
ok sen akşam yaz ben yaparım sana gece kopyalayacağın yeri gönderirim
Genişletmek için tıkla...

ya ben çizelgemi hazırladım verilen link i de doğum ve kilo olann yere yapıştırırum ama malesef olmuyor yinede yoksa hazır çizelge ama (( geldiğinde görüşelim kaydirigubbakcemile5:dance:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…