90 dan geriye saymaya var mısınız??? yol arkadaşları arıyorum

ezez · 14 Mayıs 2014

yavyu .!.:
Merhaba kizlar bende problem var deli olucam dünden beri yazdigim hicbir mesaj gitmiyor kaçtır yazıyorum kayboluyor msj kizlar hepimiz kaçamak yapıyoruz onemli olan sonrasında devam edebilmek bende dun yarim porsiyon tava ciğer yedim asla hayir diyemem hamileyken o mide bulantilarima ragmen yemekten vazgecmedim esim gidip almaya bıktı ben yemeğe bikmadim :) ben artik kalori hesabi yapıyorum günlük 1200 kaloriyi geçmiyorum. ama tabi ciğer harici kizartma yemedim hiç bugun klasik kahvaltimi yaptim arada fistik yedim oglen misafirlikteydim bir tane biber dolmasi bir tane yaprak sarma yedim aksam sarimsakli yogurtla patlican yemegi yedim. Ezezcim sogan suyunu ben polikistik over i olanlar kullaniyor diye biliyordum burada zayiflamak amaçlı kullanıldığını öğrendim yani sogan suyu kürünün yumurtaliklara etkisi varmış ama ağrı yapar mı bilemiyorum cok geçmiş olsun cok kötü bir ağrı bilirim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Walla canim sogan suyu bendeki iltihapı falan mi söküyor bilmiyorum

09boncuk · 15 Mayıs 2014

gunaydin kizlar.. ezezcim yazmistim ama sanirim bendede sorun var gorunmuyor mesajim.. kizlar ben dun fena kacirdim :-

-( misafirlerim vardi dayanamadim pasta yapmistim bir dilim yedim uffff bugun kaldigm yerden devam edicem kendi kendime ettim rrsmen yaa :-( bu arada uc gundur wc sorunum var kizlar aksam pasta kacirinca sorun cozulur belki oyle dusuneyim dedim maalesef.. su kacirma isi hic iyi olmadi hic herkes farketmeye baslamisken giden kilolari kendime guvenim geldi ondan oldu galiba :-(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 15 Mayıs 2014

09boncuk .!.:
gunaydin kizlar.. ezezcim yazmistim ama sanirim bendede sorun var gorunmuyor mesajim.. kizlar ben dun fena kacirdim :--( misafirlerim vardi dayanamadim pasta yapmistim bir dilim yedim uffff bugun kaldigm yerden devam edicem kendi kendime ettim rrsmen yaa :-( bu arada uc gundur wc sorunum var kizlar aksam pasta kacirinca sorun cozulur belki oyle dusuneyim dedim maalesef.. su kacirma isi hic iyi olmadi hic herkes farketmeye baslamisken giden kilolari kendime guvenim geldi ondan oldu galiba :-(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım sıkma canını bi seferden bişey olmuyor merak etme. Bende kaçırdım gecen gün akşam bişey yemedim kilo aynıydı bşey degişmedi yani sıkma canını. Ben sabah yine yumurtalarımı yedim dairedeyim suya dayandım. Oglen ewe gidebilirsem eger patlıcan yemegim hala duruyor onu yicem

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

zimnet · 15 Mayıs 2014

09boncuk .!.:
gunaydin kizlar.. ezezcim yazmistim ama sanirim bendede sorun var gorunmuyor mesajim.. kizlar ben dun fena kacirdim :--( misafirlerim vardi dayanamadim pasta yapmistim bir dilim yedim uffff bugun kaldigm yerden devam edicem kendi kendime ettim rrsmen yaa :-( bu arada uc gundur wc sorunum var kizlar aksam pasta kacirinca sorun cozulur belki oyle dusuneyim dedim maalesef.. su kacirma isi hic iyi olmadi hic herkes farketmeye baslamisken giden kilolari kendime guvenim geldi ondan oldu galiba :-(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Boncukcum bugün kaldığın yerden devam et canım herkesin yaşadığı şeyler bunlar. Tuvalet için kuru kayısı, armut ve su dene canım. Eğer su icmiyorsan tuvalete cikman zorlaşır

Ezezcim afiyet olsun

Ben bu sabah alti da uyandım. Bir kuru incir yedim. Klasik kahvaltimi ettim. Şimdilik su içmeye devam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

zimnet · 15 Mayıs 2014

Bi de kızlar dün bir yazıda okudum regli doneminde vücudumuzun normale göre 100 ila 200 kalori arası fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunu. Bu yüzden cissss gidalara da hayir dememiz daha zormuş ama hayir diyebilirsek daha fazla kalori harcadığımiz icin daha fazla kilo verebiliriz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 15 Mayıs 2014

Selam kızlar . Ögle yemegimi yedim patlıcan kawurmam we ayranım wardı. Aksam yine salata yerim herhalde. Adetim bugün bitti gibi ama ara ara geliyor. Pzt ye wücuttaki suyu tamamen atmış olurum herhalde bakalım 88 den aşagi inebilecek miyim?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 15 Mayıs 2014

Kızlar hawalar isindi böyle dewam edersek iyi weririz sanırım ya. Keşke bikac ay erken başlasaydımj

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

09boncuk · 15 Mayıs 2014

ayyy canim katiliyorum sana once baslasaydik keske ama ben bugunde iyi degilim tatli krizim tuttu :-

-( engel olamiyorum kendime ya

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 15 Mayıs 2014

09boncuk .!.:
ayyy canim katiliyorum sana once baslasaydik keske ama ben bugunde iyi degilim tatli krizim tuttu :--( engel olamiyorum kendime ya

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hemen kuru kayısı hemen bekleme. Beklersen saldıracaksın başka şeylere

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

boundary · 15 Mayıs 2014

Benide alın araniza

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

boundary · 15 Mayıs 2014

Bende 83 den geri sayiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 16 Mayıs 2014

nevergiveup18 .!.:
Bende 83 den geri sayiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım hoşgeldin aramıza:) henüz gördüm. birlite devam edelim. ben sabah 1 tane yumurta yedim. dün akşam hiçbişi yemedim kızlar kahveyle geçistirdim.

ezez · 16 Mayıs 2014

bu arada kiloya dikkat 600 gr daha gitmiş

zimnet · 16 Mayıs 2014

Nevergiveup18 hosgeldin :))
Ezezcim tebrik ederim devamı da böyle gelir inşallah :)

Bende sabah kahvaltımı ettim peynir yumurta 3 zeytin 2 dilim kızarmış çok tahilli ekmek çay ve dereotuyla. Şimdilik böyle :) boncukcum sesin çıkmıyor nerelerdesin?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

09boncuk · 16 Mayıs 2014

nevergiveup18 .!.:
Bende 83 den geri sayiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hosgeldin canim..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

09boncuk · 16 Mayıs 2014

gunaydin kizlarrrrrrr.. evet bi kac gundur uzak kaldim sizden..utancimdan belkide :-\ azcik kacirdim iki gundur cok halsiz hissediyorum kendimi eneerjim dusuk birde yogun bir hafta oldu benim icin misafirler gezmeler cok sinavdan gectim yani :-)

enerji dusuklugunden olsa gerek hep kacamaklara ve tatli seylere yoneldim neyse alabilecgim en az zararla geri dondugumu dusunuyorm bunyede hakli simdi homini girtlak yerken bi anda frenliyorsun dur cisss diyosun ama aliscak yapcak bisey yok..ayyy uzattim yine cenem dustu meslekten kaynakli.galiba ;-);-) {bahanemde hazir hani} bir yumurta iki tane taze hurma bir bardak ayran suana kadar mideme gidenler :-)

aksama yine misafirim var kacamaksiz atlatabilmeyi umit ediyorum..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

09boncuk · 16 Mayıs 2014

ezez .!.:
bu arada kiloya dikkat 600 gr daha gitmiş

harika gidiyorsun ezezcim.. sen yoksa bizden gizli formullermi uyguluyorsun bakayim hmmmmm :-)

ben neredeyse dorr gundur falan tartilmiyorum yarin sabah tartilmayi dusunuyorum ne cikcam merak icindeyim :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 16 Mayıs 2014

Boncuk kaç zamandır yoksun tahmin etmiştim kötü şeyler yaptıgını :) walla kızlar ben özel bsi yapmiyorum cidden az yemeye başladım bazen akşamları salata bile yemiyorum. Sadece bi kez fire werdim reglin ilk günü metro cikolata we pestil. Bide adamakılli spor yapsam daha şahane olacak. Haftaya dogru düzgün spora başlamayı düşünüyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ezez · 16 Mayıs 2014

Hawalar ısınıyor motiwasyon düşmesin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

09boncuk · 16 Mayıs 2014

ezez .!.:
Boncuk kaç zamandır yoksun tahmin etmiştim kötü şeyler yaptıgını :) walla kızlar ben özel bsi yapmiyorum cidden az yemeye başladım bazen akşamları salata bile yemiyorum. Sadece bi kez fire werdim reglin ilk günü metro cikolata we pestil. Bide adamakılli spor yapsam daha şahane olacak. Haftaya dogru düzgün spora başlamayı düşünüyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bekar olman avantaj sana diyim :-)

gecen yil dukan yaptigimda ki kati bir diyet hic kacamak yapmamistim ama bak kacamak yaptim yine sahalara dondum :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

90 dan geriye saymaya var mısınız??? yol arkadaşları arıyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular