- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.081
olur olur canini sikma hatta seni canindanda biktirir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.082
senin nen var ki fistik
- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.083
Inşallah o günleri de görmek nasip olur. Sabah tartilip kilo bildirimi yaparım canım.
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.084
Begendim canım.
Borekte olsun canim o kadarcık..
Akşam biraz fazla gibi ama tabi miktarı ne kadar bilmiyorum..
Ooohhh ekmeksiz super..
İrmik helvasi 1 kaşik olsa daha iyiydi..
- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.085
Sihirli elma
miktar oldukça azdı yiyemedim. 15:30 da yediğim fıstık tok tuttu galiba :)
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.086
Zuhal'im-Bin muhtesem gunes-
Kalp kalbe karşı olduğumuz Bitanecik Nilüferim 
Dediğim gibi kendi ruhumla ilgili olarak biraz uzak kalmak istemiştim ama bu demek değildiki seni yalnız bırakacam
Başından beri yanında olduğum gibi inşallah mezuniyetinide beraber görecez
Aslında senin kimseye ihtiyacın yok çünkü o kadar güçlü ve istikrarlı gidiyosunki sonuç başarıdan başka bişey olamaz
Bak yine duygulandım
Senin de
berilceee
'nin de hep söylediğiniz birşey var:sizi biz değil,azminiz taşıyor sonuca doğru diye.Buna katılmakla beraber;sizlerin varlığı bizler için çok değerli.Diyetimin ilk haftası çok zorlandım çok,açlıktan ağladığım anlar oldu tam saldıracakken toparladın o ilk hafta defalarca,geçen hafta bir duygusal patlama yaşadım yine tam diyetten kopup düşecekken,bu kez de Beril kaldırdı tutup;nasıl derim ki sizler olmadan da olur;iyi ki varsınız
Hoşgeldinnnn
Biz de seni çooookkk özledikkk
Düşersin canım hiç panik yapma,bol su iç su tutma ihtimalin yüksekgünaydın kızlar bu sabah en erkenci benim herhalde kiloma gelince anlam veremediğim bi şekilde artıdayım inş perşembeye kadar eksilere düşerim.
perşembe 73.2
pzt 73.6
+400
Haftasonundan sabit çıktıysan,perşembe çok yüksek ihtimal eksi olacaksın canımmm
Teşekkürler canımmm
Canımmmmm teşekkür ederimmmm
Çok teşekkür ederim canımmm
Canım internetten almıştım,arzum fitsense ar553 ürün adı.Ben çok memnunum,fiyatı da makul canım tavsiye ederim
Harikaaa,tebrikler canımmm
Günaydın canımmmm geç olsa da,nerdesinnnnnn
Teşekkürler Ponicimmmmtebrikler hırslı bayan
Bu haftaki eksilerimin tümü;beni makarna tenceresinden çıkarıp koşu bandına fırlatan
berilceee
'ye gelsinnnnnnnnn
Teşekkürler canımmmHarikaaasınnnnPerşembe 84.8
Bugün 84.1
Fark -700 gr
(Beni kendime getiren kaptanıma teşekkürü borç bilirim)
Eki Görüntüle 1729665
;2 haftadır menü cezası alanlar en çok kilo verenler olmuş sen ve benCanım geçen takımımda tıpkı senin durumunda olan bir arkadaşımız vardı,defalarca düşük yaşamıştı,97 kilo ile geldi ve 70 kilo mezun olup bebeğini aldı kucağına aynı yıl,biz de burdan seni lohusa yatağına uğurluycaz ben inanıyorum sen de inan ve sarıl diyeteeee
Teşekkürler canımmmmmm çok mutluyum
Canım haftasonundan sabit çıkmak da çok güzel,genelde perşembeye eksi oluyor öyle olunca merak etme
Tebrikler canımmmm 6'lara düştünnnn harikasssınnnGunaydin arkadaşlar
Kio bildirimi
Persembe70.3
Bugun69.9
Giden 400.gr sonunda 6 kirakamlari hordum kizlar yasasinnnn
Canım çok sağol ben de öyle çok sevindim ki
Vayyyyy rakibemmmm,harikasınnnnnn
Canımmmm şükürler olsunnn çok teşekkür ederim
Canım o gider merak etme,yeter ki bol su iç uçar gider menülerin zaten güzel
Panik yapma canım şişlik olabilir,sporunu biraz arttırsan nasıl olur perşembeye kadarUtanarak bildiriyorum
+300
70 oldum yine. Bu 6lar beni istemiyor iki ileri bi geri gidiyor. Heleki bu aralar menülerimi de acayip hafif tutuyorum(
Ben küçük bir yolluk serdim canım altına hiç ses yapmıyor
Tebrikler canımmmm,perşembeye kadar daha da artar eminim
Sağol canımmmm inşallah hepimizin çok çok çok eksisi olur bu hafta
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.087
Vay gevezeler ne yaptınız siz ya yıllık mı konuştunuz yarım saattir pc başındayım,20 mesaj alıntıladım,daha da 10 sayfa var okuyacağım ve cevaplayacağım
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.088
Abla valla zaman yok bebisi yeni getirdik dr dan yine bogaxi kotu olmus ya ben etrafında dondukce velet hasta olup dutuyi lesli yapmaya başlasam bitiremym o yizden iple savusturayim böreği
ya kadar tarif ettim yinede goze batirfiniz yav yemiycem bidaha isteBi börek göze batıyor
neeeey kiz yirtilyoz hergunaksam kuru ile pilav bi arada olmasın diyeeee
Eeee ne diyelim simdi
Bak kiz sen bana kocisi vurdurursun yenisini de bulamazsin esraya falan çıkarım ha
anaaaaam accuk bisi yefim okadarda tarif ettim az oldugunu gelen geçen vurdu yaaaBorek miktarı tarifine bayıldım
Ama böreği yakmak için bugün spor yapmalısın
Bak sen hele bem deyem senin helvaya makarnaya heeeeeeeh
al bidene daha benden gözleme yemis gelin gelin dovun bunu
güzel
ya abla valla normalde hallediyorum ama iki cocuk bi suru problem ondan saracak yer aruyom adamin 4gunu bos iki gün bizimle aslibdada cirkeflesesim geliyor iste
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 53
- 47
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.089
Suyunu tanamlarsan iyi olur
Gözleme????
Ekmek çok olmuş gülüm
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.090
sen cok yasa emi nursena kiz bi sen olumlu yorum yaptın dove dove samar oglanina cevirdiler bi parmakcik borekten
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.091
İşte senden böyle menüler bekliyorum gözlemeli patatesli
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.092
Senin koşu bandı n marka modeli ne canım?? Önerir misin koşu bandıZuhal'im
Senin de
Diyetimin ilk haftası çok zorlandım çok,açlıktan ağladığım anlar oldu tam saldıracakken toparladın o ilk hafta defalarca,geçen hafta bir duygusal patlama yaşadım yine tam diyetten kopup düşecekken,bu kez de Beril kaldırdı tutup;nasıl derim ki sizler olmadan da olur;iyi ki varsınız
Biz de seni çooookkk özledikkk
Düşersin canım hiç panik yapma,bol su iç su tutma ihtimalin yüksek
Haftasonundan sabit çıktıysan,perşembe çok yüksek ihtimal eksi olacaksın canımmm
Teşekkürler canımmm
Canımmmmm teşekkür ederimmmm
Çok teşekkür ederim canımmm
Harikaaa,tebrikler canımmm
Günaydın canımmmm geç olsa da,nerdesinnnnnn
Teşekkürler Ponicimmmm
Bu haftaki eksilerimin tümü;beni makarna tenceresinden çıkarıp koşu bandına fırlatan
Harikaaasınnnn
Canım geçen takımımda tıpkı senin durumunda olan bir arkadaşımız vardı,defalarca düşük yaşamıştı,97 kilo ile geldi ve 70 kilo mezun olup bebeğini aldı kucağına aynı yıl,biz de burdan seni lohusa yatağına uğurluycaz ben inanıyorum sen de inan ve sarıl diyeteeee
Teşekkürler canımmmmmm çok mutluyum
Canım haftasonundan sabit çıkmak da çok güzel,genelde perşembeye eksi oluyor öyle olunca merak etme
Tebrikler canımmmm 6'lara düştünnnn harikasssınnn
Canım çok sağol ben de öyle çok sevindim ki
Vayyyyy rakibemmmm,harikasınnnnnn
Canımmmm şükürler olsunnn çok teşekkür ederim
Canım o gider merak etme,yeter ki bol su iç uçar gider menülerin zaten güzel
Panik yapma canım şişlik olabilir,sporunu biraz arttırsan nasıl olur perşembeye kadar
Ben küçük bir yolluk serdim canım altına hiç ses yapmıyor
Tebrikler canımmmm,perşembeye kadar daha da artar eminim
Sağol canımmmm inşallah hepimizin çok çok çok eksisi olur bu hafta
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.093
Ne bekliyordun oh iyi ki yemişsin afiyet olsun dememizi mi parmak kadar böreğineAbla valla zaman yok bebisi yeni getirdik dr dan yine bogaxi kotu olmus ya ben etrafında dondukce velet hasta olup dutuyi lesli yapmaya başlasam bitiremym o yizden iple savusturayim böreği
ya kadar tarif ettim yinede goze batirfiniz yav yemiycem bidaha iste
neeeey kiz yirtilyoz hergunaksam kuru ile pilav bi arada olmasın diyeeee
Eeee ne diyelim simdi
Bak kiz sen bana kocisi vurdurursun yenisini de bulamazsin esraya falan çıkarım ha
anaaaaam accuk bisi yefim okadarda tarif ettim az oldugunu gelen geçen vurdu yaaa
Bak sen hele bem deyem senin helvaya makarnaya heeeeeeeh
al bidene daha benden gözleme yemis gelin gelin dovun bunu
güzel
ya abla valla normalde hallediyorum ama iki cocuk bi suru problem ondan saracak yer aruyom adamin 4gunu bos iki gün bizimle aslibdada cirkeflesesim geliyor iste
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.094
Vayyyy rakibeme bakın hele,maşallahhhhh
Ben de kötü kalpliyimKızlarrrr buda bana gelsin
Teşekkürler canımmmm
İşte benim derdimin tam olarak özetlenmiş hali
Zuhal'im sabah 6'da kalktığım için vücut şiş oluyo ve ben o rakamla bildirime girdiğim için de verdiğimin net miktarını ancak haftasonları görebiliyorum,ama bildirim öncesi gece su içmemeye dikkat edicem ben de artıkCanım benim pilav yiyosan lavaşı,lavaş yiyosan pilavı yeme bu matematik bi oturursa çok rahat kilo verirsin
Nilüfer bu menüyü çok beğendi
Sabahı görmezsek gayet hafif canım,afiyet olsun
Ben de ekmeği yalnızca kahvaltıda tüketiyorum canım çok mantıklı kararın,akşama genelde sebze ya da ızgara bırakırsan da kilo verme hızın artar
Öğün atlama canım benim,hiçbişey yiyesin olmasa bile 1 kase yoğurt ye,sonra yediğin an alırsın böyle alıştırırsan bedenini
Azıcık kaçmış mı diycektim amaaaa genel kalori miktarı kurtarıyor,detoks suyu ne canım
Menü çok hafif çok güzel canım
Gayet iyi canım o gözleme yerine ekmek tavsiye ederdim ama,afiyet olsunnn
Harika canım benim leslie de yaparsan muhteşem olur
Beril'im 2008'den beri bir roman üzerinde çalışıyorum ama hepsini delete yapıp,hayatını yazsam satış rekorları kırarım,ne aksiyonlu ne mücadeleli bir hayat amazonum benim
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.095
Bu koşu bandımla 40 kilo verdim 2011'de,canım o benim canım
Canım Dynamic Goodman markası ben çok memnunum;gerçekten evde koşu bandım olmasaydı o kadar kilo atamazdım çümkü ben psikolojim hazır hale geldiğinde spor yapmayı seviyorum,evde aletin olunca karanlıkmış sıcakmış soğukmuş diye dışarıyı düşünmene de gerek kalmıyor
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.096
25 sayfa okuyup alıntıladım spor yerine geçer mi bugünlük sizce
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.097
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.098
Biliyorum cnm. Diyete girdim gireli ilk kez bukadar çok ekmek yedim. ama çok halsizim iki üç gündür. belki biraz kendime gelirim diye öğlenle akşamada küçük birer dilim koydum bugün. noşrmalda sadece sabah yiyorum.
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.099
İyiymiş ya bende düşünme aşamasındayım. Hafta içi pek yürüşe çıkamıyoruz malum bir de eliptikte 15 dkda yoruluyorum.Bu koşu bandımla 40 kilo verdim 2011'de,canım o benim canım
Canım Dynamic Goodman markası ben çok memnunum;gerçekten evde koşu bandım olmasaydı o kadar kilo atamazdım çümkü ben psikolojim hazır hale geldiğinde spor yapmayı seviyorum,evde aletin olunca karanlıkmış sıcakmış soğukmuş diye dışarıyı düşünmene de gerek kalmıyor
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.100
Tabi canım haklısınızNe bekliyordun oh iyi ki yemişsin afiyet olsun dememizi mi parmak kadar böreğine
daaaa ama parmak kadardiiiiiii 
bida yapmuycaaam sooooz
tam bizlik
