Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

67den55e .!.:

bsrnzm cnm bnm berry e özelden msj at o muhakkak olumlu cvp verecektir sen hep forumdasın sana güveniyorum bennn olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

saol canım hoşbuldum hemen atıyorum :)

selam kizlar nasil gidiyor

grübchen .!.:

ipo cum liste ellerinden opuyor galiba :hulya:

Genişletmek için tıkla...

ben 100delik hesaplarını yapamam ki yapabilsem yollardım ama berry nerdesiiinnnnnnnn

Mezzoz (73,3 /70,4 / 2,9/ 3.96 % )
Grübchen (68,1/ 65,3 / 2,8 / 4.11 %)
Sewilaylay ( 78.0 / 75,8 / 2,2 / 2.82 % )
Elvaven (68.0 / 66.0 / 2.0 / 2.94 % )
Mevcan ( 67.0 / 65 .0 / 2.0 /2.99 % )
Taze Fasulye ( 70,6 / 69,7 / 0.9 / 1.27 % )
ıpo (86,3/ 85,2 / 1.1 /1.27 %)
67den55e( 70.0 / 69.0 / 1.0 / 1.43 % )
MC78 (65.0 / 64.3 / 0,7 / 1.08 % )
Bihtos ( 78.0 / 77,4 / 0.6 /0.77 % )
Berry31 ( 62,4/ 62,2 / 0,2/ 0.32 % )

9.TAKIM TOPLAM KıLO( / 786/770/16/%2,035)

acaba böyle doğru oldumu kızlar sizde bi kontrol etsenize

berry gelmeden belli olmayacak herhalde

bugün yediklerimi yazayım zaman geçsin sonucu merak ediyorum.

Sabah: kepekli tostla azyağlı beyaz peynir
1katı yumurta

öğlen: 2kabakla yapılmış baharatlı kabak püresi, yoğurt

bende yazıyim bari

geç kalktım o yüzden öğlen yemeyi yemiorum bugün kahvaltı ve akşam öğünlerimi yazıyim

kahvaltı:kepek ekmeğiyle kaşarlı tost

ara: büyük bi kap kadar patlamış mısır.
yarım mavi yeşil gofret

berryy gel artıkkkkkkkkkkkkkkkkk

bende yazayımm

sabah:2 mandalina

çğlen:1 dilim tam tahıllı buğday ekmeği, 1 kase yeşil mercimek yemeği, 1 kase yoğurt

bsrnzm cnm nasılsınnn

kızlar birşey sorucam haftaya cuma için hedefimizi akşam yazıcaz herhalde dimi. berry geldikten sonra

off nihayet ardanin meyvasini yedirdim corbasini atese koydum biraz rahatladim. Kizlar siz napiyosunuz bakim geliyorum gidiyorum bi muhabbet cok ama hadi konusalim hihoyyyt

67den55e .!.:

kızlar birşey sorucam haftaya cuma için hedefimizi akşam yazıcaz herhalde dimi. berry geldikten sonra

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyordum bunu yeni olduğum için ama çok iyi olmuş.. Seninle kilomuzda hedefimizde aynı çizelgeden gördüğüm kadarıyla..

bakalım kim önce varacak mı diyelim :)





B

67den55e .!.:

kızlar birşey sorucam haftaya cuma için hedefimizi akşam yazıcaz herhalde dimi. berry geldikten sonra

Genişletmek için tıkla...

evet canim galiba bu aksam belirleyecegiz. Ben gecen hafta 1 kilo belirledim 2 kusur verdim. Simdi iki versem diyorum ya 1 kilo verirsem olmaz sanirim off anlamiyorum su yaglarin ruh halinden gidecekler mi kalacaklar mi bilmiyorumkismile

iyidir grubchen cnm senin nasıl gidiyo neler yaptın

kaydirigubbakcemile3 mezzoz kilomuzda hedefimizde aynı ise yarışa girelim bizde:) 60 a inince resimimi koycam öncem sonram die

geldim keşke ben yokken ipo hazırlasaydı 10 dakikada yazarım liste ve hesap makinası evdeydi o yüzden hesaplayamadım

ben gercek ismimi soyleyeyim adim gamze .. Obur turlu zor olcak gibi :) Evin icindeyim temizlik yaptim bolca bir de arda beyle bogusuyorum arada bir buraya bakiyorum ama sonuclar hala belli degil cok heyecanliyim umarim biz kazaniriz hirs yaptim birinci olalim :hooray:

mezzoz cnm kendine cetvel hazırlasana

bugün hem randevum vardı hem kızımı okuldan aldım kardeşimin doğumgünü çok sıkıştım

benim ismimde öznur .haklısın diğer türlü zor oluo :) bence bizim grup 1. ci olacak bu arada berry cim hoşgeldinn