Kuzum sporu aksatmazsan rahatsizken daha çok verirsin demişlerdi bizim takımda merak etme rekor gelebilirINŞALLAH balimmmmhastayim ya korkrum bian
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
Ben boyle ciktiysam siz heralde rekor kirarsiniz gibime geliyor bu yemeyle tig gibi olucaksiniz eminim hic merak etmeyin ablam demisti diceksiniz azminize hayranimTabiki eksi cikacaksin kız
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Kuzum sporu aksatmazsan rahatsizken daha çok verirsin demişlerdi bizim takımda merak etme rekor gelebilir
INŞALLAH bitanem hepimiz guzelce veririz rekorlarin rekorunu kirlaim yaza süper girelim adasim
öpüyorum seni kuzum isten snra gorusurz Görüşürüz kuzum bnm hayirli islerINŞALLAH bitanem hepimiz guzelce veririz rekorlarin rekorunu kirlaim yaza süper girelim adasim
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
İkizim, bir orta boy patates bir dilim ekmeğe denk oluyor, bir patatesi dilimleyip üzerine çok az yağ, baharat koyarak fırınlayabilirsin. Hiçbir şey olmazSu patatesin sizce firinda cipsi kac kalori olurr merak.ettmmm
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Nereye yazıldın canım? Aletli mi?Canlaaarrr spora yazildimm
Hayırlı olsun, iyi yapmışsın.
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Aletli canim sagolasin bakalim kac gün sürecek :)
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Sürer canım, merak etme. Haftada 3 gün 1er saat yeterli, bu şekilde başlayabilirsin. Baştan çok aşırı zorlama ki bıkmayasın. Ben diyetisyene giderken bu şekilde yaptırıyordu, çok faydası oldu.
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Aynende dedigin gibi olacak canim umarim faydasini görürüm.. Bugün havalar güzel üstüme baharlik biseyler aliyim dedim hicbisey yakismadi ne kadar üzüldüm anlatamam.. Öküz gibiymisimde haberim yokmus
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
canım benim veriyoruz bak, yaza kadar inşallah istediklerimizi alabileceğimiz kiloya geleceğiz. bunlar bizi daha çok gaza getirecek başarma yolunda. sonra da ödül olarak istediklerimizi alacağız inşallah.Aynende dedigin gibi olacak canim umarim faydasini görürüm.. Bugün havalar güzel üstüme baharlik biseyler aliyim dedim hicbisey yakismadi ne kadar üzüldüm anlatamam.. Öküz gibiymisimde haberim yokmus
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
İnsallah canim insallah.. İnsan yemeyince ölmüyormus ne kadar büyük ders oldu bana
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
aynen canım, zaten amaç kendimizi aşırı yemekten uzaklaştırmak, porsiyon küçültmek. buna alışınca zaten ömür boyu sürecek sağlıklı yaşam tarzı...
canım evet özellikle ikizim @zayiflicammm 'ın inanılmaz bir enerjisi var. bizi bir araya topladı
