82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

Bende kuzum ya bu demekko diyetten kaynaklanıyor bu saatte yatiom 11 kalkiom hemde uykumu almis gibi demekki saglikli vucutttan kaynakaniyor yemek yemek uyku yapiyor hantal olunuyor
canım sağlıksız beslendikçe tüm organlarımızı yoruyoruz ve yorgun oluyoruz uyuyoruz ama artık biz dinç insanlarız bebeğim...bu arada paşamın uyku saati geldi de geçti bile ben paşamı uyutayım bebeğim yazamazsam kusura bakma. iyi geceler tatlı rüyalar canım
 

Aynen kuzum fit kizlariz biz
Tamam balimmmm uyu dinlennnn yarin görüşürüz o tatlı kopektende haber ver bana ALLAH yardimciniz olsun kardesim hayirli geceler
 
Canlar kilo bildirimlerimizi şöyle yaparsak liste yapimi daha kolay olur
Örnek olarak;


Baslangic kilosu


Önceki haftanin kilosu

Guncel kilo

Tesekkur ederim tarti hep yüzünüze gülsün prensesler
 
Günaydın kızlar aslında ben diyete ara verdim misafirim var ama kılo bildirimi yapayım insallh haftasonu giderler bende toparlar dönerim

Başlangıç 84
Gecen hafta 72.9
Güncel 72.9
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…