82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

kafsinkaf35 .!.:

canım öncelikle hoşgeldin diyet denilen şey benim de hiç kafama yatmıyor aklımda neler neler var bir bilsen. çıtır olsam pizza söylerdim, tost yerdim oohoo neler neler
dediklerini bir hafta uygula ve farkı gör....

aklıma komik bir şey geldi paylaşmak istedim sizle durumla ilgili orta okulda coğrafya sınavında kopya hazırladım yazılı küçük kağıtlara ama öğretme yakaladı beni.
neler çıkacağını biliyormuşsun zaten dedi

Genişletmek için tıkla...

=) İnşaALLAH denicem zaten. Ama daha şimdiden aklımda. Börekler,poğaçalar,kebaplar,dönerler,yaş pastalar var .. Offfffff

masalperisi_ .!.:

Miladım olarak yarını aldım canlar 20 ocak 2016 benim baslangıcım cunku ben diyetın yanında spor yapamıyordum sımdı spor dıyet ıllede saglıklı yasam hepsı bıarada 20 ocak benımm baslangıcım yarın yenıden dogma zamanı INSALLAH

Genişletmek için tıkla...

prensesim bir azimle başlayınca ben senin neler neler yapabileceğini biliyorum. 5leri ben denönce göreceksin balım azmine hayranım

Lockam46 .!.:

=) İnşaALLAH denicem zaten. Ama daha şimdiden aklımda. Börekler,poğaçalar,kebaplar,dönerler,yaş pastalar var .. Offfffff

Genişletmek için tıkla...

çok bir kilon yok ki ideali boyun kilo arası 10 fark. manken fiziği 54 iyi olur tabi ama bu kadar kendini üzecek bir kilon yok. yüz şeklin kilo dağılımın nasıl. zayıflayınca yüzün düşüyorsa eğer çok sakıncalı

kafsinkaf35 .!.:

prensesim bir azimle başlayınca ben senin neler neler yapabileceğini biliyorum. 5leri ben denönce göreceksin balım azmine hayranım

Genişletmek için tıkla...

kuzum benım bende senın azmıne hayranım benı bırakmadıgın ıcınde cok tesekur ederım 1 yıldır resmen beraber mucadele edıyoruz sen ılk bastan berı yanımdaydın cok sagollll senın gıbı bı dostum oldugu ıcın cok sanslıyım cansın INSALLAH 57 kilo oluruz

kafsinkaf35 .!.:

canım öncelikle hoşgeldin diyet denilen şey benim de hiç kafama yatmıyor aklımda neler neler var bir bilsen. çıtır olsam pizza söylerdim, tost yerdim oohoo neler neler
dediklerini bir hafta uygula ve farkı gör....

aklıma komik bir şey geldi paylaşmak istedim sizle durumla ilgili orta okulda coğrafya sınavında kopya hazırladım yazılı küçük kağıtlara ama öğretme yakaladı beni.
neler çıkacağını biliyormuşsun zaten dedi

Genişletmek için tıkla...

kafsinkaf35 .!.:

çok bir kilon yok ki ideali boyun kilo arası 10 fark. manken fiziği 54 iyi olur tabi ama bu kadar kendini üzecek bir kilon yok. yüz şeklin kilo dağılımın nasıl. zayıflayınca yüzün düşüyorsa eğer çok sakıncalı

Genişletmek için tıkla...

Lockam46 .!.:

=) İnşaALLAH denicem zaten. Ama daha şimdiden aklımda. Börekler,poğaçalar,kebaplar,dönerler,yaş pastalar var .. Offfffff

Genişletmek için tıkla...

Lockam46 .!.:

Yok okdr bariz bir fark olmuyor. Göbekten gidiyor zayıflayınca bir de yüzümden. Kalçalarımdan gitmiyr pek. Karnım dümdüz oluyor biraz zayıfladığımda...

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

kuzum benım bende senın azmıne hayranım benı bırakmadıgın ıcınde cok tesekur ederım 1 yıldır resmen beraber mucadele edıyoruz sen ılk bastan berı yanımdaydın cok sagollll senın gıbı bı dostum oldugu ıcın cok sanslıyım cansın INSALLAH 57 kilo oluruz

Genişletmek için tıkla...

canım dostum bende çok şanslıyım. 1 yıl önce zayıflamak için araştırma yaparken senin günlüğüne rastladım, üşenmedim okudum her sayfayı sona kadar. hırslandım, aklım başıma başıma geldi
90 görürdüm o kafayla.. herşey için teşekkür ederimarkadaş olduk ne güzel.

kafsinkaf35 .!.:

canım dostum bende çok şanslıyım. 1 yıl önce zayıflamak için araştırma yaparken senin günlüğüne rastladım, üşenmedim okudum her sayfayı sona kadar. hırslandım, aklım başıma başıma geldi
90 görürdüm o kafayla.. herşey için teşekkür ederimarkadaş olduk ne güzel.

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

mkble kuzummmm uyudunmu sesın solugun cıkmıyor

Genişletmek için tıkla...

Asyam13 .!.:

Gunaydin dan fistiklar ne çok kaynatmissiniz kaçirmisim @masalperisi_
Dünkü menün çok güzel öğlen olmamış zaten ara say onu bende mısır patlagini seviyorum tabi diyet olan alıyordum hep ama farkettim beni acıktırıuor yiyince bıraktım atmicam maydanoz kurunude çok duydum vede dinledim ibrahim saracoglu ndan bu kür istemiyorum önümüzdeki aylarda bende maydanoz limon kuru düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...