- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Geçen hafta 70
Bu hafta 68.900
Fark 1.100
ALLAHIMA COK ŞÜKÜR CANLAR 6LI SAYILARI GORDUMMMM COK MUTLUYUMMM
Günaydinnnn prenseslerrrrr...
Hayirli Cumalarrrr...
Dün hem dışardaydım yapacak cok şeylerim vardı eve girip ciktim sadece yemegimi yemek icin..
Filistin cocuklari icin kampanyaya katildim yardim topladim cok guzel gecti sukurler olsun ve yagmurlu bir gundu yürüyüş yapmadım ancak aksam leslie yaptim 45 dk duş aldim ve ilk defa erkenden uyudum saat 21.00 de kac gunden beri uyuyamiyordum zannedersem ondan iyi oldu...
Dunku menum
●Sabah
Bir kase yarim yagli Yoğurt 5 adet hurma icine dogradim..
●Öğlen
Sabahin aynisi :)
●Akşam
Bol yeşilik salata ve patlicanli yagsiz köfte 3 adet
2 litre su
2 bardak lahana kürü
2 bardak yeşil cay limonlu
Spor leslie 45 dk
@zayiflicammm süpersin masaAllahhhh ne guzel kilo vermissin yaa cok sevindim darisi diğer arkadaslara
Evettt tarti günü geldi şükür az da olsa eksi var mutluyummm
Ben demiştim canlar benim metebolizmam cok yavaş calisiyor ama pes etmiyecegim azar azar da olsa bu kilolar gidrcek ve birdaha gelmiyecek...
Kacamak yapan arkadaşlar benden tavsiye elinizden geldigi kadar dikkat edin hedefinize ulaşana kadar bakin ben 2 gun evvel 2 kilo hamur yogurdum kiymali peynirli borekler yaptim eşime ama tadina bile bakmadim bu kadar caba emek veriyoruz yaz gelmeden gidecek bu kilolar
Nişanı olan arkadasim Rabbim mutlu bahtiyar etsin, cep telefondan girdigim icin mesaj yazarkene paylasimlarinizi gormuyorum isimleri de aklimda tutamiyorum eee yaşlılık işte
Yalnizca @zayiflicammm ismi aklimda cunku kolay tutuluyor ismi hedefimiz zayifliyacammm işte o kadar
Bugun de hava bulanik yaa neyse artik bizim havamiz guzel olsun..
Yeni arkadaslar hoş geldiniz aramiza bol bol eksiler insaAllahhh...
Ve tartim 82.2
ah canlarım diyetcanlarım. ben bugün çok kötü bir şey yaptım.
sabah bir uyandım ev mis gibi börek kokuyor. 3 dilim börek ve bir poğaça yedim. nasıl yaptım bilmiyorum sanki hipnoz olmuş gibiydim kokudan
hemen çıktım 10.000 adım attım. başka da bir şey yemedim. tartı günü öncesi olacak şey mi.
ah anne ah dedim. kendimi davul gibi hissettim ya
hoşgeldin canım aramıza
Geçen hafta 70
Bu hafta 68.900
Fark 1.100
ALLAHIMA COK ŞÜKÜR CANLAR 6LI SAYILARI GORDUMMMM COK MUTLUYUMMM
Tebrik ederimmmGeçen hafta 70
Bu hafta 68.900
Fark 1.100
ALLAHIMA COK ŞÜKÜR CANLAR 6LI SAYILARI GORDUMMMM COK MUTLUYUMMM
büyük geçmiş olsun .. bu arada süper kilo vermişsin tebrik ederim .Hayırlı cumalar canlar nette sıkıntı var resmide yükleyemedim ama geçen hafta tartıda gördüğüm rakamın şokuyla 4- 5 kere tartılmıştım 76,100 ve çok üzülmüştümbir hafta dikkat etmeyince fazlasıyla verdiğim kiloyu geri aldığım için
Ama bu hafta yine bir şok yaşadım defalarca tartıldım inanamadım tartı 73,700 gösteriyordu çok mutlu oldumdün fermuarı bile kapanmayan eteğim bol geldi
Birde canlar dün komşularla sitenin bahçesinde piknik yaptık o sırada küçük kızım ve arkadaşı bir sokak kedisini sevmek için yaklaşmışlar nasıl olmuşsa hem kızımı hem arkadaşını tırmalayıp ısırmış çok korktuk hemen banyo yaptırıp acile götürdük 8 saat içinde müdahele edilmesi gerekiyormuş iyikide götürmüşüz kızlara aşı yapıldı bugünde hastaneye götürücez bir ay boyunca beş iğneyi düzenli bir şekilde yapıcaklar
mihriban41 ablacım Rabbim hayrını kabul etsin inşallah insan kendini huzurlu hissedip mutlu oluyor böyle hayırlar işlediği zaman Allah razı olsun
@zayiflicammm tebrik ederim prenses sonunda 6 lı rakamları yakaladın senin adına çok sevşndim az kaldı inşallah bende görürüm o rakamları
Kızlar hepinizi tebrik ederim brn çok yoğunum çok uzun yazdım şimdi hazırlanıp tekrar hastaneye gidicez hepinizi öpüyorum canlar
Cumayı hakkıyla yaşayanlardan olmak dileğiyle herkese hayırlı cumalar tekrar..
Kuzum harika gozukuyosun cok zayfsn kuzum vallakuzeninde pembeler icnde cok tatli ALLAH mesut etsn INSALLLAH
balim menunde sporunda yine herzmnki gibi harikaAma basin donuyomus ona uzuldum et falanmi yesen vitamin icin meyvemi yesen neden dondu acaba kuzum sagligin herseyden kiymetli balim vok uzuldum kendine cok iyi bak balim tmmi seni cok seviyom opuyom
süpersin canım benim. 14 kilo verdin yaGeçen hafta 70
Bu hafta 68.900
Fark 1.100
ALLAHIMA COK ŞÜKÜR CANLAR 6LI SAYILARI GORDUMMMM COK MUTLUYUMMM
teşekkür ederim canım. o kadar iradesizce davranıyorum ki. ayaklarım şişiyor yürümekten. lahana yemekten bir hal oldum. ama yaptığım kaçamaklar bu emeklerin hepsini çöpe atıyor. umarım son olurKıyamam sana ben ya
Ah bu anneler ve yemekleri
geçen akşam anneme giitim
akşam yemeğide yememiştim baktım tavada patates elma dilim koca koca ve tavuk
dayanamadım yidimmmama az abartmadan
ben olsam bende dayanamazdım bebişim
Afiyet olsun, sindirimi kolay olur inşallah üzme kendini arada oluyor böle şeyler
maşaAllah benim ballı lokmama
ŞÜKÜRLER OLSUN Kİ RABBİM EMEKLERİNİ BOŞA ÇIKARMIYOR
Ne tatlı bir gelin olacaksın sen fıstığımmmmmmmmmmmm
Ablam tebrik ederim süpersin maşaAllah, azmin süper aynı azimle devam edeceğini biliyorummm, görüyorum sende bu azmisonunda da karşılığını alacaksın inşallah
nişanı olan benim kuzenim, bana dedin sanırımolsun zamanla tanışcaz canımcımmmm
hosbulduk arkadaşım..
ohh maşallah gidiyor kilolar bende 6 lı kiloları görmek istiyorum darısı başıma inşallah.
bende sabah aç arna tartıldım 77.300 cıktım hedefim 1 ay sonra 72 yi görmek 2 ögun yiyorum ben kşam yediklerimi paylasırım . bide bişey farkettim forumda . 10.000 adım attım filan gibi mesajlar var. bu adımları tek tek saymıyorsunuzdur herhalde adım sayan bir alet mi kullanıyorsunuz
Hayırlı cumalar canlar nette sıkıntı var resmide yükleyemedim ama geçen hafta tartıda gördüğüm rakamın şokuyla 4- 5 kere tartılmıştım 76,100 ve çok üzülmüştümbir hafta dikkat etmeyince fazlasıyla verdiğim kiloyu geri aldığım için
Ama bu hafta yine bir şok yaşadım defalarca tartıldım inanamadım tartı 73,700 gösteriyordu çok mutlu oldumdün fermuarı bile kapanmayan eteğim bol geldi
Birde canlar dün komşularla sitenin bahçesinde piknik yaptık o sırada küçük kızım ve arkadaşı bir sokak kedisini sevmek için yaklaşmışlar nasıl olmuşsa hem kızımı hem arkadaşını tırmalayıp ısırmış çok korktuk hemen banyo yaptırıp acile götürdük 8 saat içinde müdahele edilmesi gerekiyormuş iyikide götürmüşüz kızlara aşı yapıldı bugünde hastaneye götürücez bir ay boyunca beş iğneyi düzenli bir şekilde yapıcaklar
mihriban41 ablacım Rabbim hayrını kabul etsin inşallah insan kendini huzurlu hissedip mutlu oluyor böyle hayırlar işlediği zaman Allah razı olsun
@zayiflicammm tebrik ederim prenses sonunda 6 lı rakamları yakaladın senin adına çok sevşndim az kaldı inşallah bende görürüm o rakamları
Kızlar hepinizi tebrik ederim brn çok yoğunum çok uzun yazdım şimdi hazırlanıp tekrar hastaneye gidicez hepinizi öpüyorum canlar
Cumayı hakkıyla yaşayanlardan olmak dileğiyle herkese hayırlı cumalar tekrar..
Tebrik ederimmm
Darısı basima
Etraftan kilo verdikce nasil tepkiler aliyorsunuz kizlar..
Masallah guzel kilolar vermissiniz
Gönül dostum canım benim teşekkür ederim amin inşallahh
Kuzucum böle durduk yere değilde mesela çalışırken birden koltuktan kalkınca hafif bi süre dönüyor ve gözlerim kararıyorbu hafta yaşar oldum bunu öncesinde yoktu, sanırım tansiyonum düşüyor bende seni çok çok seviyorum ballı lokma tatlım benimmmmmmmmmmmmm
Canim benim harikasin 1.200 gitmisss Tebrikler balli lokma tatlim cok mutlu oldummm MASALLAH