- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Kuzum zaten semi dinliyorum menumu o sekil sekillendiriyorum
canimsin
Cok sukur iyiyim yarin icn heyecnlym
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
Kuzum zaten semi dinliyorum menumu o sekil sekillendiriyorum
canimsinCok sukur iyiyim yarin icn heyecnlym
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
aynen yaa kalbimiz birmiş demin cevap yazarken bende söyledim
Nasil bi detoks uygulasak ki
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Evet canim bence de ilk zamanlar en son eklenen kilolar verildigi icin hizli gidiyor. Ama daha eski zamanlarda aldigimiz, yillarca vücudumuzda yer etmis yaglar daha yavas veriliyor. Mesela ben 88,5ten 82ye geldim, 16 gundur cok yavasladi. Neden, cunku ben bir yildir hic 82 kilo olmadim. Hep 85 ve uzeriydim 83 bile olmadim. Ama yaglar merak etmesin ben onlardan daha inatciyim. Gule gule yaglarKuzum diyetisyen bana hafta 500 gramla 2kilo verilebilcegini soyledi yani haftada 2 kilo verilebilrkis toksinlerle daha bole fazla olablrmis ama tabiilk haftalar bide kuzum spor cok onemli sporuapinca kilo daha cok gidiyor ilk zmnlar cok versek super olur ya sonra durucak sanri
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Iyi guzel haber çünkü gobegim şişti
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Hadi bakalimmm yarin ilk bildirimimiz var. Canim insan az yerse kilo verir, cok yerse alir, o yuzden icimizi ferah tutalim. Cok sukur dun daha once ustume olmayan etegimi giyebildim. En guzel yonu de bu olsa gerek. Giyemedigimiz kiyafetlerimize kavuscaz.Kuzum zaten semi dinliyorum menumu o sekil sekillendiriyorum
Cok sukur iyiyim yarin icn heyecnlym
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Evet canim bence de ilk zamanlar en son eklenen kilolar verildigi icin hizli gidiyor. Ama daha eski zamanlarda aldigimiz, yillarca vücudumuzda yer etmis yaglar daha yavas veriliyor. Mesela ben 88,5ten 82ye geldim, 16 gundur cok yavasladi. Neden, cunku ben bir yildir hic 82 kilo olmadim. Hep 85 ve uzeriydim 83 bile olmadim. Ama yaglar merak etmesin ben onlardan daha inatciyim. Gule gule yaglar
Aynen kuzum bende uzun suredir 78dim bianda 82 oldum kuzum dur bakalimm sonuc ne olcak
tabi ikizim ya yaglara aavas actk korksun bizlerden
basaricaz ikizim - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Super haber ikizi, cok sevindim seninle konuşmak beni cok motive ediyor kuzum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
yeşil mercimekği normal yemeği gibi soğanlı pişiriyoruz amma velakin salça konmuyor, sonrada ılınınca yoğurdu çırpıp ilave ediyoruz, üstüne isteğe göre nane ve pul biber amanııııın süper. hatta 2 günlük detoksta kullanılıyor ben 1 kg verdiydim zaar , tabi zafer sarhoşluğu ve özlediğim yiceklerle hemencik geri aldımAltin değerinde bigiler tesekurler diyetcan
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
yeşil mercimekği normal yemeği gibi soğanlı pişiriyoruz amma velakin salça konmuyor, sonrada ılınınca yoğurdu çırpıp ilave ediyoruz, üstüne isteğe göre nane ve pul biber amanııııın süper. hatta 2 günlük detoksta kullanılıyor ben 1 kg verdiydim zaar , tabi zafer sarhoşluğu ve özlediğim yiceklerle hemencik geri aldım
Kuzum ayran asi corbasi dimi bu yapalim ozmn yaa bunla 2kilo veren bilen varmış
bence su ,ayran, kefir, doğal meyve suyu, doğal sebze suyu, bitki çayları bunları besin değerine göre öğünlere bölelim benceNasil bi detoks uygulasak ki
ama lütfen içimi güzel şeyler seçelim kızlar yoksa 3. sefere falan bööğğğ oluyorum ben
bağamı didin zayıfcanımDiyetcan gelmissssss
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Ben uyarim size kuzum ne derseniz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
o zaman kızlar herkes detoks yapa-ma-yacağı günleri söylesin (izin günü , eşizin günü , kabul günü vs.) ona göre kararlaştırıp menü oluşturalımBen uyarim size kuzum ne derseniz
incecanım benim eşimin hafta taili perşembe oldu sanırsam o gün kendimi tutamam yerim ben, ama çoğunluk o gün derse, ben başka gün yaparım sıkıntı yok:)