süperrrrr bebek maşaAllah
76.100 geçen hafta
bu haftaEki Görüntüle 1488288
Geçen hafta 90.9
Bu hafta89.6
Fark 1.3
Supersin guzellik69 ile baslamıstım kacamaklarım olmustu bazen hastalandığım suan için 68.400 kg
Eki Görüntüle 1488446 Şükürler olsun artık 6lı rakamlar
Umarım 5li rakamlara da ulaşırız hep birliktr kızçeler
Hayırlı Cumalar prensesler
Geçen hafta 78.6bu hafta77.5 arkadaşlar tebrikler hepinize bende 72 görürüm inşallah
İnsallah veririm o kadar kiloyuu
birde ölçü aldım canlar
göğüs 105
bel 100
basen 108
hepsi 3 haneli be of... belim de amma kalınmış. dümdüz bir şey oldum yabu hafta çok sıkıyım canlar.
hep bırlıkte verecegızzz :)
Teşekkürler kuzucum yarismadada grupta da 2. Olduk gözümüz aydinSupersin ablammmm tebrikler
Adasimmm benimmm harika gidiyosun MASALLAH
Supersin guzellik
MASALLAH balim 6li rakamin hayrli olsunnn tebrikler kuzummmINSALLAH 5li sayilari gormek nasip olur hepimizeee balimmm
INSALLAH gorursun tatlim supersinnn tebrikler
canım senin üst taraf ideal :)Bende bari ölcülerimi yazayim
Bel : 90
Göğüs : 92
Kalça : 104
Altimda üstüm arasinda daglar var amacanım senin üst taraf ideal :)
Ay yanlis hesaplamisim grubu 0.1 ile giremedik dereceye maalesefSupersin ablammmm tebrikler
Adasimmm benimmm harika gidiyosun MASALLAH
Supersin guzellik
MASALLAH balim 6li rakamin hayrli olsunnn tebrikler kuzummmINSALLAH 5li sayilari gormek nasip olur hepimizeee balimmm
INSALLAH gorursun tatlim supersinnn tebrikler
1.57 :/evet canım
senin boyun kaç
Ciddi mi basardik deseneee adasimTeşekkürler kuzucum yarismadada grupta da 2. Olduk gözümüz aydin
Menü
Sabah
Kalktigimda 2 bardak su
3 zeytin
1 dilim ekmek
Ara
1 avuc kayisi çağlasi
Öğlen
Yarim kase litafit
Aksam
1 tabak yogurtlu kabak yemegi
Spor
1 saat ( çok şükür bugün gidebildim )
2 lt su
( hatunlar dün aksam yatmadan ve bugün ara ögünümde 1'er avuc cagla yedim ve bugün 4 kere wc ye cikardi)tavsiye ediyorum
Sabah
2 dilim çavdar
Cay
Bir yumurta
Uç dilim domates
Öğlen
Bir porsiyon taze fasulye
Bir tabak yoğurt
Aksam
Kahve
Bir haşlama but
Yoğurtta yym dedimde kahve içince yiyemedm dldum