bu arada benim kuzenimin de mersinde düğünü var eylül ekim gibi olacak snaırım
Ben geldim canıııım kuzenime gittim pturöaya 2 bardak çay içtim sadece ay kuzenimin ramazandan 1 hafta sonra düğünü vaaaaaaaar ben kilo aldığımı anlamasınlar diye feracemi hiç çıkarmadım anlamadılardakilomu sordular ısrar ettiler bmde 70 dedim inandılar kendileri 52 falan ay iyiki gittim çok motive oldum ben bi ara kilo vermiştim ya baya az yiyordum yiğenim anlatıyor işte ıZgara yapmıştıkta sen yememiştin nasıl hayran kalmıştım iradene dedi çok duygulandım üzüldüm ama düğüne kadar 70 kilo olmaya karar verdim çok hırs yaptım
Kilo vericeeeeeez benimde temizlik işim ramazana kadar bitmez gibibu arada benim kuzenimin de mersinde düğünü var eylül ekim gibi olacak snaırım
Haklısın canım hiç acımak yok kendimize cısss bir şey asla yemiceeeeez ben düğüne kadar şu7 kiloyu vericeeeem çok hırs yaptım
Kilo vericeeeeeez benimde temizlik işim ramazana kadar bitmez gibineyse ramaznda bol spor yaparım
Aynen canım bende bugün çok şiştim dün yediğim ekmeklerin acısı iştezamanın var cnm veririsin sen böyle devam et arada kaçamaklar olsada genel bu durumumuzu korurusak harika.kesin veririsin zaman geniş olunca daha stressiz olur veririsin
bazen bende ümitsizliğe kapılıyorum bugun biraz vucudum şiş gibi geldi yürürken ter attığım halde motivasyonum düştü aslında ama bitki çayıyla çözecem bu durumu
Ya ben çok takıntılıyım ramazandan önce ayrı ramazanda ayrı yapıyorum çünkü ramazanda temizlik yapmıyorum gündelik sil süpür dışındaçok mu temizliğin var detaylı yapıyosun sanırım bayrama yakın zaten bayram tmizliği yapacaksın boşverr çok detaya girme :)))
Aynen canım bende bugün çok şiştim dün yediğim ekmeklerin acısı işte1 ay gibi sürem var 7 kilo veririm dimi çok daha dikkatli olucam artık
veririsin 1 ay d arahat veririsin hem de merak etme haftada 1 kaçamağımız olsun :))
nefsimizi körlememiz gerekli
Aynen canım bende bugün çok şiştim dün yediğim ekmeklerin acısı işte1 ay gibi sürem var 7 kilo veririm dimi çok daha dikkatli olucam artık
Tamam canım günaydın bu aradabir de birbirimizi sürekli motive edelim tamam mı
Sabah kahvaltım ekmek yemedim elim gitti ama huzursuz oldum bıraktımEki Görüntüle 1547479 Günaydııınn
Afiyet olsun :)Eki Görüntüle 1547479 Günaydııınn
Harikasın :) bende yemicem seni kıskandımSabah kahvaltım ekmek yemedim elim gitti ama huzursuz oldum bıraktım
Yeme yeme cnm çok farkettiriyor senin metobolizman benimkindenden daha hızlı gibi geliyor :)))Harikasın :) bende yemicem seni kıskandım
Hiç sanmıyorum onu cuma günü tartı söylicek bakalım hiç ümidim yok amaYeme yeme cnm çok farkettiriyor senin metobolizman benimkindenden daha hızlı gibi geliyor :)))
Hiç sanmıyorum onu cuma günü tartı söylicek bakalım hiç ümidim yok ama[/QUOT
umutsuz olmak yoookkkk
bak ablanın yanındayken vermiş olduğun menüyle şimdiki menünü bir kıyaslar mısn yarı yarıya indirdin menünün cnm
vereceksin bir inan 1 kg 1 kg dur
umutsuzluk yok tamam mı 500 gr bile olsa başarıdır akşamalrı yulafa devam ben bugun yicm artık yulafı cumaya belki bende 63 olamayabilirim ama olsun cnm 64 bile olsa iyi hedefi ne kadar yüksek tutarsak o kadar çok yaklaşırız tamam mı :)))
Sen gördüğüm en güzel diyet arkadaşısınhaklısın eksi göreyimde tartıda iyi kötü eksidir sonuçta
Öylemi dersinteşekkür ederim cnm .Bende siteye üye olduktan sonra biliyosun 67.7 ile 67.2 arasındaydım bura sayesin de bak 65.2 yim gitmiş 2 2.5 kg bunu verebildiysem kalan kilolarımı da verebilirim diye düşünüyorum. sen de vercksin inan buna
hem daha önce vermişsinde üstelik :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?